Просте лікування сухості очей
, Джакарта - Сухе око, також відоме як синдром сухого ока, є поширеним станом, який може вплинути на якість життя людини. Це може ускладнити людині продуктивність на роботі та скоротити час, проведений з родиною та друзями. Американський журнал офтальмології За оцінками, у 16 мільйонів дорослих було діагностовано захворювання, і опитування Gallup 2012 показує, що 29 мільйонів американців будуть хворіти на цю хворобу до 2022 року.
Сухе око може бути тимчасовим або хронічним станом. Коли стан називають «хронічним», це означає, що воно триває протягом тривалого часу. Симптоми можуть покращуватися або погіршуватися, але ніколи не зникають повністю. Хронічна сухість ока виникає, коли око не може виробляти достатньо сліз. Це може бути пов’язано з тим, що сльози випаровуються занадто швидко, або через запалення в оці або навколо нього.
Тимчасова сухість очей часто викликана факторами навколишнього середовища. Ви можете відчувати симптоми через занадто довге носіння контактних лінз або перебування в сухому середовищі. Навпаки, хронічна сухість ока часто викликається основним захворюванням. Захворювання, пов’язані з ураженням очних залоз, захворювання шкіри біля очей та алергія – все це може викликати хронічну сухість очей.
Читайте також: Ці 3 звички можуть викликати сухість очей
Прості кроки, щоб подолати сухість очей
На щастя, існує багато способів лікування сухості очей. Ваш лікар також може допомогти вам знайти способи зменшити симптоми, і ви також можете скористатися природними засобами, які ви можете спробувати вдома. Нижче наведено методи лікування, які можна використовувати при сухості очей:
Вживання безрецептурних препаратів
Коли ваші очі сухі, одним із найпопулярніших способів їх лікування є використання безрецептурних очних крапель, також відомих як штучні сльози. Очні краплі на основі консервантів можуть тривати тривалий час. Очні краплі без рецепта також доступні в кількох одноразових пляшках, які можна використати один раз і викинути.
Штучні сльози лише зволожують око, тому, якщо у вас є помірні симптоми сухого ока, штучна сльоза може бути все, що вам потрібно. Однак, можливо, вам доведеться застосовувати його кілька разів на день.
Також можна використовувати мазі, але вони мають властивість погіршувати зір. Мазі покривають очі краще, ніж очні краплі. Оскільки він викликає затуманення зору, його краще використовувати безпосередньо перед сном.
Уникайте використання очних крапель, які зменшують почервоніння. Оскільки цей тип очних крапель може дратувати очі, оскільки звужує кровоносні судини.
Тепер ви можете купити очні краплі, які діють як штучні сльози . Ви можете скористатися функцією «Купити ліки», щоб отримати всі свої потреби для здоров’я. Особливо в дуже підходить для тих із вас, кому швидко потрібні ліки, тому що замовлення можуть прийти менше ніж за годину.
Читайте також: Обережно, сухі очі можуть викликати головний біль
Ліки за рецептом
Ваш лікар може призначити ліки для лікування хронічної сухості ока. Ці ліки можна давати перорально або у вигляді очних крапель. Більшість цих препаратів спрямовані на зменшення запалення повік. Коли повіки набрякають, це не дає сальним залозам наносити масло на сльози. Без олії сльози випарувалися б занадто швидко.
Було виявлено, що деякі антибіотики стимулюють вироблення сала в залозах навколо очей. Якщо ваш лікар вважає, що сухість ока викликана головним чином запаленням, він може призначити протизапальні антибіотики.
Очні краплі за рецептом часто також є протизапальними. Одним із прикладів є циклоспорин, який також використовується для лікування пацієнтів з ревматоїдним артритом і псоріазом. Цей препарат пригнічує імунну систему, тому організм перестає атакувати себе. Лайфтеграст також є іншим рецептурним препаратом, спеціально затвердженим для лікування хронічної сухості ока.
Вставка для очей
Якщо звичайні краплі для заміни слізної рідини не працюють, очні вкладиші можуть бути варіантом. Ці маленькі прозорі пробірки з ліками схожі на рисові зерна і потрапляють в око, як контактні лінзи. Ви помістіть вставку в око між очним яблуком і нижньою повікою. Ліки відпускаються протягом дня, щоб зберегти очі вологими.
Читайте також:Міф чи факт. Очні краплі можуть запобігти катаракті
Натуральне лікування сухості очей
Існує кілька природних засобів, які можуть допомогти з сухими очима, наприклад:
- Тепла волога тканина. Тримайте теплу вологу тканину над очима протягом п’яти хвилин, щоб зменшити симптоми сухого ока.
- Масажуйте повіки ніжним милом, як дитячий шампунь. Закрийте очі і нанесіть мило кінчиками пальців і м’яко помасажуйте повіки.
- Омега-3 добавки. Додавання добавок до дієти, що містять омега-3 жирні кислоти, може допомогти полегшити симптоми, зменшуючи запалення в організмі. Хоча необхідні додаткові дослідження, вам може бути корисно приймати добавки з риб’ячим жиром або вживати такі продукти, як лляне насіння, лосось і сардини.
- Очні краплі з касторовою олією . Касторова олія може допомогти зменшити випаровування сліз, що може полегшити симптоми. Існують краплі штучної сльози, які містять касторову олію. Однак завжди проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж спробувати будь-які природні засоби.