leftforwork.com

, Джакарта – Однією з традицій, які існують і розвиваються в Індонезії є бетель він же жувальний лист бетеля. Здебільшого це роблять мешканці сільської місцевості. Одним із інгредієнтів є горіх арека бетель яку жують разом з листом бетеля та деякими іншими добавками.

Горіх арека походить з дерева, яке належить до сімейства пальмових. Мало хто знає, що цей фрукт має багато переваг для здоров’я. Поки що горіх арека досить відомий як вид фрукта, який допомагає підвищити витривалість. Але, мабуть, горіх бетель має інші переваги для здоров’я, які?

Переваги плодів ареки для здоров’я

Є кілька переваг бетелю для здоров’я, які потрібно спробувати, а саме:

1. Підтримуйте здоров'я порожнини рота

У давнину бетель використовувався як зубна паста, мета – підтримувати чистоту і здоров’я зубів і ротової порожнини. Зазвичай насіння горіхів ареки спалюють до однорідності і перетворюються, як попіл. Потім золою розтирають всі зуби.

Завдяки InteliHealth люди, які жують бетель, мають тенденцію виробляти більше слини. Це допомагає тим, у кого сухість у роті через діабет і синдром Шегрена.

Читайте також: 5 способів відбілити зуби домашніми інгредієнтами

Горіх арека містить антиоксиданти і антимутагенні речовини. Ну, антиоксиданти, що містяться в горіхах ареки, можуть допомогти придушити бактерії в роті. В даний час способи використання та використання горіхів бетеля могли змінитися.

Якщо вам цікаво спробувати, не потрібно спалювати горіх ареки до попелу. Приготуйте два молодих горіха бетеля, потім наріжте та пожуйте, щоб отримати здорові та міцні зуби та ясна.

2. Проти старіння

Антиоксиданти, що містяться в горіхах бетеля, також здатні захищати вільні радикали, тому вони можуть запобігти передчасному старінню шкіри. Він працює, усуваючи ознаки старіння, такі як тонкі лінії та зморшки на шкірі. Горіх арека допомагає зменшити надлишок олії, що автоматично запобігає утворенню чорних крапок.

Крім того, горіх арека також ефективно освітлює шкіру та сприяє процесу омолодження шкіри обличчя. Так він надовго виглядає свіжіше і молодше.

Читайте також: Виконайте цю процедуру для обличчя, щоб запобігти передчасному старінню

3. Лікування пораненої шкіри

Крім регенерації шкіри, бетель може допомогти прискорити процес загоєння ран на шкірі. Якщо ви випадково впали або на шкірі залишився шрам, спробуйте відновити його за допомогою бетеля.

Хитрість полягає в тому, щоб приготувати один молодий горіх бетеля. Потім виростіть або подрібніть бетель, поки він не стане схожий на пасту. Після розгладжування нанесіть горіх бетель на пошкоджену шкіру.

4. Підвищити витривалість

Запущений від Alcohol and Drug Foundation, бетель може зробити людину більш пильною та покращити загальне здоров’я організму. Це, звичайно, безпосередньо пов’язано зі збільшенням витривалості людей, які його споживають. Вважається, що горіх арека містить сполуки, які стимулюють гормони, завдяки чому вони можуть підвищити витривалість. Цю користь можна отримати, якщо споживати горіх бетель, нарізаний на шматочки, щоб він легше засвоювався.

Хоча бетель має багато переваг для здоров’я, уникайте його надмірного споживання. Все, що надлишок, ніколи не приносить користь і викликає побічні ефекти, навіть проблеми зі здоров’ям.

Читайте також: пари втрачають пристрасть до сексу, яке рішення?

Щоб тіло завжди було здоровим і уникало хвороб, завжди ведіть здоровий спосіб життя і регулярно займайтеся спортом. Доповніть його прийомом додаткових добавок або вітамінів. Тепер у додатку легше купувати добавки чи інші продукти здоров’я . Виберіть потрібний препарат, і замовлення буде доставлено вам додому протягом години.

Довідка:

Фонд боротьби з алкоголем і наркотиками. Доступ 2019. Bethel Nut.

Живи сильно. Доступ 2019. Переваги бетельського горіха.

IntiHealth. Доступ 2019. Bethel Nut.

UGM CCRC. Отримано 2019. Горіх арека (Areca catechu L.).