Купання рідко, чи це впливає на здоров’я?
, Джакарта – Прийняття ванни стало щоденною рутиною, яку роблять усі. Однак, оскільки під час пандемії коронавірусу людям заохочують працювати вдома, багато людей лінуються приймати ванну.
Проте все одно важливо підтримувати своє тіло в чистоті. Причина в тому, що рідкісне прийняття душу не тільки викликає неприємний запах від вашого тіла, але ви ризикуєте зіткнутися з рядом проблем зі здоров’ям. Дізнайтеся більше про вплив рідкого купання на здоров’я тут.
Як часто потрібно приймати душ?
Насправді немає чіткого правила про те, як часто людина повинна приймати ванну, тому що це залежить від стану кожної людини. Наприклад, спортсменам або спортивним тренерам може знадобитися приймати душ частіше, ніж людям, які менше потіють. Деяким людям з жирною шкірою та волоссям або людям із неприємним запахом також потрібно купатися частіше.
Однак загалом лікар-дерматолог Шилпі Хетарпал рекомендує приймати душ хоча б раз на день. Ви щодня зустрічаєтеся з тисячами алергенів і несвідомо контактуєте з ними, тому купання необхідне, щоб позбутися від цих алергенів. Під час пандемії коронавірусу вам також радять приймати душ щоразу, коли виходите з дому. Це важливо для зниження ризику зараження коронавірусом.
Незважаючи на це, вам також не рекомендується купатися занадто часто, оскільки це може зробити шкіру сухою, роздратованою і легко тріскатися, що насправді стане отвором для проникнення бактерій та алергенів і спричиняє інфекцію.
Читайте також: Виявляється, занадто часте купання може мати такий вплив
Вплив рідкого купання на здоров’я
Занадто часто купання не корисно, рідко купання також не корисно для здоров’я. Запах тіла є найбільш очевидною ознакою, коли людина рідко приймає душ. Однак запах тіла – не єдиний вплив на здоров’я від рідкого купання.
Рідке купання також може викликати інші проблеми зі здоров’ям, які не менш дратують, ніж запах тіла, в тому числі:
1. Ризик шкірних проблем
Ви, напевно, вже знаєте, що може статися, якщо ви лінуєтеся або забудете прибрати макіяж або вимити обличчя. Натуральні олії на шкірі можуть накопичуватися і викликати надмірне розмноження бактерій, що викликають прищі. Бруд і мертва шкіра також можуть накопичуватися і закупорювати пори, що також відіграє певну роль у спричиненні прищів.
Крім вугрової висипки, інші наслідки для здоров’я від неприйняття душу, які ви також можете відчути, – це рецидив екземи. За словами д-ра Хетарпал, екземні плями, які червоніють, сверблять і сухі, частіше повторюються, якщо шкіра не чиста. Тому тим із вас, хто страждає на екзему, важливо щодня приймати душ, щоб видалити алергени та бактерії.
2.Легко захворіти
В організмі людини існує близько тисячі видів бактерій і десятки видів грибів. Більшість із цих мікробів корисні для вас, оскільки вони допомагають боротися зі шкідливими мікробами та вірусами. Однак мило допомагає цим хорошим бактеріям, видаляючи для них шкідливі бактерії.
Коли ви рідко приймаєте душ, уявіть, скільки бактерій і мікробів прилипає до вашого тіла щоразу, коли ви торкаєтеся свого мобільного телефону, дверної ручки та сидіння унітазу. Ці бактерії можуть зрештою переміститися з ваших рук до очей, носа та рота. В результаті рідкого купання ви можете відчути негативний вплив на здоров’я, оскільки ви схильні до інфекційних захворювань.
3. Грибкова інфекція
Грибки можуть жити на вашій шкірі, у роті та на ваших геніталіях. Діти, вагітні жінки та люди із зайвою вагою більше схильні до ризику розвитку дріжджових інфекцій. Однак одним із факторів, який також відіграє велику роль у спричиненні інфекції, є рідко купання.
Читайте також: Обережно, ця грибкова інфекція може вразити інтимні органи до ротової порожнини
4. Надмірний запах тіла
Хоча сам піт не має запаху, бактерії та мікроби, які він містить, можуть викликати запах тіла. Рідкісне купання може викликати надлишковий запах тіла. Ви можете не знати про неприємний запах, який виходить від вашого тіла, тому що люди з запахом тіла зазвичай мають до нього імунітет. Однак з іншими не так.
5. Погана гігієна статевих органів
Інтимна зона – це, ймовірно, та частина тіла, яка найбільше постраждає, якщо ви рідко приймаєте душ. Ця область може не тільки погано пахнути, але й схильна до грибкових інфекцій. Накопичення бруду та бактерій через рідкісне купання також може викликати відчуття свербіння, яке викликає дискомфорт.
6. День поганого волосся
У вашого волосся також виникають проблеми, якщо ви рідко купаєтеся, тому що купання може допомогти очистити шкіру голови від мертвих клітин шкіри та жиру. Якщо ви рідко приймаєте душ, ваше волосся може стати жирним, смердітим і відчувати себе незручно.
Лупа також може вплинути на здоров’я через рідкісне купання. У кожного є грибок, який живе в сальних залозах шкіри. Якщо ви не часто миєте волосся, дріжджі можуть розмножуватися і дратувати шкіру голови, викликаючи її лущення і лупу.
Читайте також: Прості способи подолати стійку лупу
Ну, це вплив на здоров’я від рідкого купання. Тому намагайтеся регулярно приймати душ. Якщо у вас виникли проблеми зі шкірою, наприклад, акне або подразнення шкіри, ви можете придбати необхідні ліки через додаток .
Не потрібно виходити з дому, достатньо замовлення через додаток і ваше замовлення буде доставлено протягом години. Так чого ж ви чекаєте? Давай, завантажити додаток негайно.
