Переломи плеснової кістки, які небезпеки?
, Джакарта - Ви коли-небудь чули про проблему з кістками, яка називається перелом плеснової кістки? Два дні тому художниці Луні Майї довелося боротися з таким станом на ногах. Ця новина відома із завантаження Арі Лассо в Instagram у понеділок (9.01.20). Однак поки що подробиці причини травми, яка спіткала Луну, точно невідомі.
Власне, які симптоми і причини переломів плеснової кістки? Чим небезпечний цей стан для організму хворого? Давайте, подивіться повний огляд нижче.
Читайте також: Зламані кістки, пора повертатися до нормального життя
5-а кістка, яка часто тріскається
Переломи або переломи виникають, коли кістка зламана, що призводить до зміни її положення або форми. Переломи виникають, коли кістка піддається удару або піддається сильному напрузі, що перевищує міцність кістки. Тоді як щодо переломів плеснової кістки, подібних до того, що пережила Луна Майя?
За словами експертів в Національні інститути здоров'я (НАЦІОНАЛЬНИЙ ІНСТИТУТ ОХОРОНИ ЗДОРОВ'Я США) - Medline Plus, Плесневые кістки - це довгі кістки стопи, які з'єднують щиколотки з пальцями. Ці кістки допомагають збалансувати тіло, коли ми стоїмо і ходимо.
Плюснева кістка складається з п'яти кісток. З п’яти кісток найбільше ламається 5-та плюснева кістка, яка з’єднує зовнішню кістку з великим пальцем ноги. Цей перелом 5 плеснової кістки також називають Джонсом перелом (Перелом Джонса). Ця ділянка кістки має низький кровотік, що ускладнює загоєння.
Повертаючись до питання вище, що викликає переломи плеснової кістки?
Читайте також: Не панікуйте, це перша допомога при переломах кісток
Травма розладів нервової системи
За даними NIH, існує кілька умов, які можуть викликати переломи плюсневої кістки. Наприклад, раптовий удар або удар, сильне скручування стопи ( сильний поворот ), або надмірне використання.
Розрізняють два типи переломів плеснової кістки, а саме гострі та стресові переломи. Гострі переломи плеснової кістки виникають внаслідок раптової травми або травми стопи. Тим часом стресові переломи виникають через травму або стрес, що виникає неодноразово. Наприклад, ноги часто використовуються для перенесення надмірних навантажень неодноразово.
Про стресові переломи слід зазначити одну річ. Хоча точна причина невідома, стресові переломи частіше зустрічаються у жінок, ніж у чоловіків. За даними NIH, ці стресові переломи найчастіше зустрічаються у тих, хто:
- Раптове підвищення рівня активності.
- Виконання діяльності, яка створює велике навантаження на ноги. Прикладами є біг, танці, стрибки або марші (як у військових).
- Маєте проблеми з кістками, такі як остеопороз або артрит.
- Маєте розлад нервової системи, що спричиняє втрату відчуття (оніміння) в ногах. Наприклад, наприклад, пошкодження нервів через цукровий діабет.
Що ж, для тих із вас, у кого є перераховані вище фактори ризику, ніколи не завадить поговорити зі своїм лікарем, щоб уникнути переломів плеснової кістки. Як так можна запитати у лікаря безпосередньо через додаток .
Причина вже в тому, як щодо симптомів перелому плеснової кістки?
Поради щодо догляду за плесновими кістками
Як і переломи в цілому, симптоми переломів плеснової кістки (стрес-переломи) зазвичай характеризуються болем. Цей біль може виникати під час активності, але іноді покращується, коли нога відпочиває.
У деяких випадках біль від стресового перелому може виникати з часом. ти знаєш. Симптоми переломів плеснової кістки також можуть бути охарактеризовані м’якою ділянкою на місці перелому, коли ми торкаємося до неї.
Як полегшити больові симптоми при переломах плеснової кістки, ось поради, які можна зробити, за словами експертів NIH:
- Зменшити активність, відпочити травмованій нозі.
- Не займайтеся діяльністю або спортом, що спричиняє переломи, або надто напруженою діяльністю.
- Підніміть ногу (підніміть ногу), щоб зменшити набряк і біль.
- Для компресу використовуйте кубики льоду, які були поміщені в поліетиленовий пакет або загорнуті в тканину.
- Компресуйте приблизно 20 хвилин кожну годину (не потрібно стискати під час сну) протягом перших 48 годин. На наступний день компреси 2-3 рази на день.
- Якщо необхідно, прийміть знеболюючі препарати, такі як ібупрофен, щоб зменшити біль. Рекомендується проконсультуватися з лікарем перед використанням цього препарату, якщо у вас є захворювання серця, високий кров’яний тиск, захворювання нирок або печінки.
- Не приймайте препарат більше рекомендованої дози.
Читайте також: 8 типів зламаних ніг, які може випробувати людина
Що ж, якщо симптоми не покращуються, вам неминуче потрібно звернутися до лікаря, щоб отримати правильне лікування. Негайно зверніться до лікаря, якщо ви відчуваєте:
- Набряк, біль, оніміння, поколювання в ногах, щиколотках або погіршення стану.
- Зміна кольору ніг (до фіолетового).
- Лихоманка.
Будьте обережні, цей перелом плеснової кістки може погіршитися, якщо не відпочивати або не лікувати належним чином. У деяких випадках цей перелом однієї кістки може викликати артрит у суглобі великого пальця ноги.
Крім того, в деяких випадках переломи плеснової кістки часто помилково приймають за розтягнення, тому хворий вважає, що цей стан можна поліпшити, просто відпочиваючи. Що ж, ця помилка може спричинити нові проблеми, а процес загоєння затягнеться.
