Це продукти, які безпечно вживати, якщо у вашої дитини діарея
, Джакарта - Діарея - це проблема зі здоров'ям, яку можуть відчувати як дорослі, так і діти. Кожна мама повинна хвилюватися, коли у її малюка пронос. Діарея може бути легкою і зникати протягом кількох днів, але вона також може тривати довго і ризикувати зробити вашу дитину слабкою та зневодненою.
Одним із способів швидкого позбавлення від діареї є правильний вибір їжі для дітей. Крім того, матері також повинні стежити, щоб ваша дитина отримувала достатньо рідини, щоб запобігти зневодненню. Ну, ось типи продуктів, які безпечні для вашої дитини, коли у неї діарея.
Читайте також: Діарея у немовлят, які все ще годують грудьми через прийом матері, справді?
Продукти, безпечні для споживання
Для дітей, які все ще п’ють грудне молоко, переконайтеся, що мама продовжує годувати грудьми, як зазвичай. Тому що грудне молоко може підвищити імунітет Малюка, який страждає на діарею. Для дітей старшого віку переконайтеся, що ваш малюк їсть дрібні, але часті страви і уникайте їжі тричі на день, але великими порціями. Крім того, щоб керувати своїм графіком харчування, матері також повинні вибирати безпечні продукти, щоб діарея не посилювалася. Ось кілька прикладів продуктів, які безпечні для вашої дитини під час діареї:
- Яловичина, курка, риба, приготовані на грилі, тушкуванні або на пару.
- Варені яйця.
- Банани та інші свіжі фрукти.
- Хлібні вироби з пшеничного рафінованого борошна.
- Макарони або білий рис.
- Крупи, такі як пшеничні вершки, фарина, вівсяні пластівці , і кукурудзяні пластівці .
- Млинці та вафлі з пшеничного борошна.
- Варені овочі, такі як морква, стручкова квасоля, гриби, буряк, спаржа, кабачки та інші.
- Печиво.
- Запечена картопля.
Якщо малюк вживає кисломолочні продукти, вибирайте нежирне молоко, сир або йогурт. Якщо виявлено, що молочні продукти погіршують діарею або викликають газоутворення та здуття живота, краще припинити вживання цих продуктів на кілька днів, поки діарея повністю не зникне.
Читайте також: Вживання бананів може полегшити симптоми діареї. Ось чому
Їжа та напої, яких слід уникати
Окрім вибору продуктів, які є безпечними для вживання дітьми, матері також повинні знати про певні види їжі, які можуть погіршити діарею. Зазвичай такі продукти, як смажена їжа, жирна їжа, оброблена або фаст-фуд, випічка, пончики та ковбаси, можуть погіршити діарею. Також уникайте давати дітям яблучний сік і фруктовий сік, оскільки ці види фруктів можуть розріджувати стілець.
Обмежте або припиніть споживання молока та інших молочних продуктів, якщо вони погіршують діарею або викликають газоутворення та здуття живота. Також уникайте вживання фруктів та овочів, які можуть викликати газоутворення, таких як брокколі, болгарський перець, квасоля, горох, ягоди, чорнослив, нут, зелені листові овочі та кукурудза. У цей час дитина також повинна уникати кофеїну та газованих напоїв.
Читайте також: Дізнайтеся, чим відрізняються симптоми дизентерії та діареї
Якщо діарея у вашої дитини не покращується, відвезіть малюка в лікарню, щоб визначити причину діареї. Якщо ви плануєте відвідати лікарню чи клініку, тепер ви можете записатися на прийом до лікаря заздалегідь через додаток . Через , матері можуть дізнатися орієнтовний час здачі, тому їм не доведеться довго сидіти в лікарні. Дуже практично, чи не так?