Будьте обережні, наприклад, пошкодьте собі психічне здоров’я
Джакарта - Самотравма є формою розладу поведінки, пов'язаного з різними психічними захворюваннями. Це означає, що якщо ви або хтось із ваших близьких має самоушкодження, вам потрібно бути пильними, оскільки це може бути симптомом розладу психічного здоров’я.
Поведінка, що завдає собі шкоди, може мати форму травмування тіла гострими або тупими предметами, наприклад, порізання або опіки шкіри, удари об стіни, удари по голові та виривання волосся. Люди, які люблять нашкодити собі, також можуть навмисно проковтнути щось шкідливе, наприклад, засіб від комах, рідкий миючий засіб або впорскувати отруту в організм.
Читайте також: Раннє виявлення шизофренічного психічного розладу
Чому деякі люди люблять шкодити собі?
Поведінка, що завдає собі шкоди, зазвичай робиться для того, щоб дати вихід або подолати зайві емоції, з якими стикаються, такі як стрес, гнів, тривога, смуток, ненависть до себе, самотність, безнадійність або почуття провини. Це також можна зробити як спосіб відволіктися від відволікаючих думок.
Різноманітні емоції, які можуть спровокувати поведінку, що може нашкодити собі, можуть бути результатом:
1. Соціальні проблеми
Самопошкодження схильні люди, які відчувають соціальні проблеми та труднощі в житті, наприклад, стають жертвами булінгу, зазнають тиску з боку батьків, переживають конфлікти з родиною, партнерами та друзями, до криз ідентичності щодо сексуальної орієнтації.
2. Переживання травматичної події
Травматичні події, такі як втрата близької людини та жертва емоційного, фізичного чи сексуального насильства, можуть викликати у людини відчуття порожнечі, заціпеніння та низької самооцінки. Потім вони думають, що самоушкодження може нагадати їм, що вони все ще живі і відчувають речі, як інші люди.
Читайте також: Lebaran і Holiday Blues, ось 4 способи боротьби з ними
3. Страждання певними психічними розладами
Поведінка, що завдає собі шкоди, також може проявлятися як симптом кількох психічних захворювань, таких як розлади настрою, депресія, розлади харчування, посттравматичний стресовий розлад (ПТСР), розлади адаптації або прикордонний розлад особистості.
Характеристики злочинців люблять завдавати собі шкоди
Люди, які мають схильність до самоушкодження, часто не мають типових симптомів. Така поведінка зазвичай відбувається, коли вони на самоті, а не на публіці. Однак є кілька ознак, які можуть вказувати на схильність людини до самоушкодження, а саме:
- Маєте численні травми тіла, такі як порізи зап’ястя, опіки рук, стегон і тулуба або синці пальців. Зазвичай вони приховують рану і уникають, коли їх запитають, що її викликало.
- Виявляє симптоми депресії, такі як поганий настрій, часто сумує, плаче і не має життєвої мотивації.
- Важко спілкуватися з іншими людьми, як вдома, в школі, так і на роботі. Вони, як правило, вважають за краще побути на самоті і неохоче розмовляють з іншими людьми.
- Не впевнений і не звинувачуючи себе в будь-яких проблемах, які виникають.
- Часто носить одяг, що закриває майже все тіло. Це для того, щоб приховати рану.
Читайте також: Надмірна впевненість стає небезпечною, ось вплив
Поведінка, що наносить собі ушкодження, ризикує спричинити смертельну фізичну травму та збільшити ризик самогубства. Через свої необдумані вчинки нерідко людей, які люблять завдати собі шкоди, доводиться госпіталізувати або навіть отримувати інвалідність і навіть смерть.
Тому, перш ніж це стане фатальним, ви повинні виявити таку поведінку у себе або найближчих вам людей. Якщо у вас є ознаки самоушкодження, зверніться за професійною допомогою, наприклад, до психолога або психіатра. Щоб було легше, можна завантажити додаток і використовувати його, щоб записатися на прийом до психолога чи психіатра в лікарні, щоб зробити огляд.
