Дізнайтеся про користь граната, який приносить удачу під час китайського Нового року
, Джакарта – Крім апельсинів, гранат також є фруктом, який часто дарують під час святкування китайського Нового року. Яскраво-червоний плід вважається символом, який символізує родючість, довголіття та процвітання.
Коли ви розколете гранат, ви знайдете всередині багато зерен. Ну, вважається, що він символізує родючість. Яскраве забарвлене насіння також може символізувати харчування. Отже, їсти або дарувати гранати на святкування китайського Нового року означає, що сім’я або людина буде благословлена родючістю та багатьма прожитками.
Читайте також: Ось 5 здорових меню на китайський Новий рік
Дізнайтеся про користь граната
Мало того, що вживання граната під час китайського Нового року корисно для здоров’я організму. Фрукти, які належать до категорії фруктів ягоди Має антиоксидантні, противірусні та протипухлинні властивості. Гранат або гранат він є хорошим джерелом вітамінів, особливо вітамінів A, C і E. Гранат не тільки має солодкий і освіжаючий смак, але також має дві унікальні сполуки, а саме пунікалагін і пуніцинова кислота, які можуть надати неймовірну користь для здоров’я.
Нижче наведено огляд граната під час китайського Нового року, який корисний для здоров’я, який ви можете отримати:
1. Захищає від вільних радикалів
Завдяки високому вмісту антиоксидантів вживання граната під час китайського Нового року корисно для захисту вашого організму від вільних радикалів, які відповідають за передчасне старіння. Вільні радикали утворюються під впливом сонячного світла та шкідливих токсинів, присутніх у навколишньому середовищі.
2. Розріджувати кров
Антиоксиданти в гранатах також діють як «розріджувачі крові», перешкоджаючи утворенню тромбоцитів або згустків крові.
Є два типи тромбів, перший – хороший, який допомагає прискорити відновлення під час порізу або травми. Однак існують також тромби, які можуть виникнути в серці, артеріях або будь-якій тканині тіла. Ці згустки небезпечні і можуть призвести до летального результату. Гранат допомагає запобігти появі шкідливих грудочок.
3. Профілактика запальних захворювань
Хронічне запалення є одним з основних тригерів багатьох серйозних захворювань. Це включає хвороби серця, рак, діабет 2 типу, хворобу Альцгеймера і навіть ожиріння. Було показано, що сполуки пунікалагіну в гранатах мають протизапальні властивості, тому вони можуть запобігти захворюванням, викликаним запаленням.
4. Профілактика атеросклерозу
У міру того, як ви старієте і ваш спосіб життя ведете щодня, стінки ваших артерій можуть стати більш жорсткими через холестерин, що іноді може призвести до закупорки. Антиоксидантні властивості гранатів можуть запобігти окисленню поганого холестерину. Отже, вживання граната під час китайського Нового року корисно для видалення зайвого жиру і запобігання затвердіння стінок артерій.
Читайте також: 5 корисних продуктів для запобігання атеріосклерозу
5. Допомагає боротися з раком передміхурової залози
Рак передміхурової залози – це тип раку, який часто зустрічається у чоловіків. Простат-специфічний антиген (PSA) є маркером крові для раку передміхурової залози. Чоловіки, у яких рівень ПСА подвоївся за короткий час, мали вищий ризик смерті від раку передміхурової залози.
Цікаво, що дослідження на людях показало, що щоденне вживання 237 мілілітрів гранатового соку сповільнювало час підвищення рівня ПСА з 15 до 54 місяців.
Іншими словами, гранатовий сік дуже корисний для чоловіків з раком передміхурової залози, оскільки він здатний пригнічувати ріст раку та знижувати ризик смерті.
6. Бореться з раком грудей
Гранат корисний не тільки для чоловіків, але і для жінок, оскільки вважається, що він пригнічує розмноження клітин раку молочної залози і навіть вбиває деякі з них.
7. Подолання артриту та болю в суглобах
Артрит – поширена проблема зі здоров’ям. Існує багато видів артриту, але більшість з них викликає запалення в суглобах. Враховуючи, що рослинні сполуки в гранаті мають протизапальну дію, є сенс, що цей фрукт може лікувати артрит.
Лабораторні дослідження також показали, що екстракт граната може блокувати фермент, який, як відомо, пошкоджує суглоби у людей з остеоартритом.
Читайте також: 5 невідомих переваг кольорових овочів і фруктів
Ось такі переваги гранатів часто дарують під час китайського Нового року. Збільшення споживання фруктів, таких як гранати, є хорошим способом профілактики різних захворювань.
Однак, якщо ви вже страждаєте від певних захворювань, не варто залишати це в спокої. Негайно зверніться до лікаря для призначення правильного лікування. Тепер ви можете легко і без черги йти до лікаря, записавшись на прийом до вибраної лікарні через додаток . Так чого ж ви чекаєте? Завантажити Тепер додаток також є в App Store та Google Play.
