4 Переваги риби Дори для розвитку дитини

, Джакарта. Більшість міських жителів, безумовно, більше знайомі з куркою або яловичиною, які використовуються як щоденна їжа. Однак бувають моменти, коли вам набридає одна і та ж страва. Якщо вам набридло курка чи яловичина, чому б не спробувати інші варіанти, наприклад, рибу дори?

За смаковими якостями ця риба дори не поступається курячому. При правильній обробці риба Дори напевно стане улюбленицею всіх кіл. Ціна риби дорі також відносно невисока, тому вона підходить як альтернатива яловичині, яка коштує набагато дорожче.

Риба Дори також містить багато поживних речовин, необхідних організму. Деякі поживні речовини в рибі дори включають омега-3, йод, залізо, магній, таурин, селен, фтор, DHA, EPA тощо. Завдяки щільності поживних речовин у рибі Дори не варто сумніватися в користі риби Дори для росту та розвитку дітей. Давайте, дізнайтеся про користь риби дори для подальшого росту та розвитку дітей!

  1. Здорові очі

Риба Дори також містить вітамін А і кальцій, які дуже корисні для підтримки здоров’я очей. Зір дитини залишиться гострим, так що, споживаючи його регулярно, дитина уникне очних розладів, таких як мінусові або циліндрові очі. При хорошому зрі також процес навчання дитини буде плавним. Таким чином, йому буде легше засвоювати знання і робити їх більш успішними.

Читайте також: Гра в парку робить очі дітей здоровими

  1. Підвищити інтелект

Як згадувалося раніше, найбільш поживним вмістом у рибі дори є омега-3. Мозок потребує омега-3 так само, як і кістки потребують кальцію. Дослідження, проведене Університетом Лаваля та опубліковане в Журнал педіатрії також згадав, що якщо після вагітності мати часто споживає омега-3, будь то з риби дори або інших продуктів, у крові підвищиться рівень DHA. Таким чином, дитина в утробі матиме кращі когнітивні здібності. Звичка вживати рибу дорі також буде дуже корисною, якщо її продовжити, коли дитина народиться через тверду їжу або іншу щоденну їжу.

  1. Зміцнюйте м'язи

Регулярно споживаючи рибу дорі, м’язи дитини зміцняться. Вміст поживних речовин і вітамінів у рибі дори може дати велику користь у формуванні та підтримці м’язових клітин і тканин дітей, завдяки чому їх м’язи будуть набагато міцнішими. Ці сильні м’язи підтримають дитину у фізичних навантаженнях, якими він зазвичай займається щодня, граючи з однолітками.

  1. Здорове травлення

Здоров’я травлення в дитячому організмі дуже важливо підтримувати. З цієї причини дітям необхідно вживати різноманітні харчові інгредієнти, які мають функцію підтримки травної системи, одним з яких є риба дори. Однією з переваг риби дори для росту і розвитку дітей є живлення травної системи, щоб вона стала більш гладкою.

Читайте також: Поради щодо підтримки здоров’я травлення дитини

Тепер, якщо вашій дитині набридло їсти смажену рибу дорі, ви можете створити її, приготувавши суп або змішавши її з картоплею і обсмаживши в кульки дорі. Якщо у матері проблеми зі здоров’ям дитини і потрібна консультація лікаря, скористайтеся додатком негайно ! Простіше зв’язатися з лікарем через Відео/Голосовий дзвінок і Чат . Отримайте найкращі рекомендації та поради щодо збереження здоров’я від перевіреного лікаря. Давай, завантажити тепер у App Store та Google Play!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found