leftforwork.com

, Джакарта - Сидячий вітер, який ви відчуваєте, може нагадувати про те, що з вашим серцем щось не так. Цей стан вказує на те, що ваше серце отримує менше кровопостачання, в той час як організм потребує цього для належного функціонування. Зазвичай причиною цього сидячого вітру є сильні емоції, екстремально жаркі та низькі температури, фізичні навантаження або надмірне вживання їжі. Давай, дивись пояснення!

Читайте також: Ось що мається на увазі під сидячим вітром

Що таке сидячий вітер?

Сидіння на вітрі або стенокардія - це біль у грудях через недостатнє надходження крові та кисню до серця. Цей стан може бути симптомом захворювання через накопичення холестерину в жирі в коронарних артеріях серця. Стенокардія - це стан, який викликає раптовий біль у грудях. Крім того, біль, яку ви відчуваєте, непередбачувана заздалегідь, цей стан може виникнути, коли ви розслабляєтеся, і не обов’язково зникне після відпочинку.

Які симптоми з’являються, якщо у когось вітер?

На додаток до болю в грудях, що виникає раптово, деякі інші симптоми можуть включати:

• Запаморочення
• Задишка, тому що грудна клітка відчувається стисненням.
• Біль у спині, шиї, щелепі та плечах.
• Холодний піт.

Що викликає сидячий вітер?

Стенокардію поділяють на три типи залежно від того, що може спровокувати звуження коронарної артерії. Серед них:

Вітер сидить нестійкий, це стан, викликаний жировими відкладеннями або згустками крові, які блокують приплив крові до серця. Біль, що виникла в цьому стані, не піддається лікуванню, вона зберігатиметься навіть після відпочинку або прийому ліків. Що ж, якщо його не контролювати, цей стан може перерости в серцевий напад.

Вітер сидить стійко, що є станом, який викликається фізичною активністю, наприклад спортом. Чому так? Це відбувається тому, що серце потребує великої кількості крові та кисню. Цього прийому буде недостатньо, якщо коронарні судини звужені або закупорені. Стійкий вітер може виникнути також через куріння, переїдання, стрес, холодне повітря.

Читайте також: Ці речі можуть збільшити ризик потрапити на вітру

Що таке лікування сидячим вітром?

Хоча стенокардію не можна вилікувати, але стенокардію можна лікувати, якщо симптоми з’являються в будь-який момент. Лікування спрямоване на зменшення вираженості симптомів і зниження ризику серцевого нападу, ведучи здоровий спосіб життя, наприклад:

• Обмежте споживання продуктів, що містять насичені жири.
• Їжте збалансовану поживну дієту, яка містить багато клітковини, наприклад, цільні зерна, овочі та фрукти.
• Збалансуйте фізичну активність з відпочинком.
• Не їжте більше, ніж порція калорій, необхідна організму.
• Уникайте пасивного куріння та обмежте вживання алкоголю.
• Уникайте стресів і добре справляйтеся зі стресом.
• Контролюйте рівень цукру в крові та дотримуйтесь здорової дієти, якщо у вас цукровий діабет.

Читайте також: Сидячий вітер може спричинити раптову смерть, міф чи факт?

Не хвилюйтеся, хоча вітер не може вилікувати, але симптомам, які з’являються, можна запобігти, прийнявши здорові звички та спосіб життя. Якщо ви або ваша найближча родина відчуваєте симптоми стенокардії, може бути рішенням! Ви можете безпосередньо обговорити з експертами-лікарями через Чат або Голосовий/відеодзвінок. Мало того, ви також можете придбати необхідні ліки. Без клопоту ваше замовлення буде доставлено в пункт призначення протягом години. Давай, завантажити додаток у Google Play або App Store!