Щоденна діяльність може призвести до набряку ніг. Ось чому
, Джакарта – Після дня активності не тільки тіло відчуває втому, але й у деяких людей набрякають ноги. Цей стан, звичайно, викликає занепокоєння і може викликати незручність у будь-кого, хто відчуває його. Тому дізнайтеся причини набряків ніг тут, щоб вжити заходів для профілактики.
Набряк стоп, гомілок і щиколоток також відомий як периферичний набряк, який відноситься до стану, коли рідина накопичується в цих частинах тіла. Накопичення рідини зазвичай не болісне, якщо воно не відбувається через травму. Набряк також частіше виникає в нижній частині тіла через силу тяжіння. Зазвичай з цим станом частіше стикаються люди похилого віку. Набряк може виникнути як на одній нозі, так і на обох.
Хоча набряки на ногах зазвичай не є чимось серйозним, потрібно знати, коли звертатися до лікаря. Це тому, що набряк іноді може свідчити про серйозну основну проблему зі здоров’ям, яку необхідно негайно лікувати.
Читайте також: Опухлі ноги під час вагітності, ось як цього запобігти
Причини набряку ніг
Причиною набряку ніг після дня активності можуть бути фактори способу життя, які у вас є, наприклад:
Не підтримує ідеальну масу тіла. Зайва вага може призвести до погіршення кровообігу, викликаючи накопичення рідини в стопах, гомілках і щиколотках.
Тривалий час стоячи або сидячи. Лінь рухатися може зробити м’язи такими неактивними, тому вони не можуть перекачувати рідини організму назад до серця.
Крім того, набряк ніг може бути викликаний деякими препаратами, такими як стероїди, естроген або тестостерон, деякі антидепресанти, нестероїдні протизапальні засоби (НПЗП), включаючи ібупрофен і аспірин. Ці види ліків можуть зменшити кровообіг, згущуючи текстуру крові, викликаючи набряки в ногах.
Тому спробуйте поговорити зі своїм лікарем, якщо ви підозрюєте, що ліки, які ви приймаєте, викликають набряк ніг. Пам’ятайте, не припиняйте прийом препарату без консультації лікаря.
Інші можливі причини набряку ніг включають:
Природні гормональні зміни. Підвищення гормонів естрогену та прогестерону може призвести до зниження кровообігу в ногах, що в кінцевому підсумку призводить до набряків. Зміни рівня гормонів зазвичай відбуваються у вагітних жінок або жінок, які мають менструацію.
Згустки крові в ногах. Коли у венах ніг утворюються згустки крові, вони можуть перешкоджати кровотоку і викликати набряк і дискомфорт.
Травма або інфекція. Травми або інфекції, які виникають в ногах, можуть викликати посилення припливу крові до цієї області. В результаті виникає набряк.
Венозна недостатність. Цей стан виникає, коли вени не в змозі перекачувати достатню кількість крові, через що кров накопичується в ногах.
Перикардит. Це тривале запалення перикарда, який є тонким мішечковим шаром навколо серця. Цей стан призводить до утрудненого дихання і хронічного сильного набряку в стопах і щиколотках.
Читайте також: Опухлі ноги після пологів, норма чи захворювання?
Коли йти до лікаря?
Хоча набряк ніг зазвичай не викликає занепокоєння, іноді набряк може бути ознакою більш серйозного захворювання. Рекомендується звернутися до лікаря, якщо ви відчуваєте такі симптоми:
Опухла область ніг червоніє і на дотик тепла.
Лихоманка.
Набряклість ніг не проходить навіть після домашнього лікування.
Читайте також: Чи є природний спосіб полегшити набряклість ніг?
Отже, це деякі з можливих причин набряків ніг, які ви відчуваєте. Якщо ви захворіли і потребуєте консультації лікаря, не соромтеся використовувати програму , так. Зв'язатися з лікарем можна через Відео/Голосовий дзвінок і Чат в будь-який час і в будь-якому місці, не виходячи з дому. Давай, завантажити тепер також у App Store та Google Play.
