leftforwork.com

, Джакарта – Різноманітні міфи про менструацію, які циркулюють, змушують більшість жінок хвилюватися, тому вони не можуть робити багато речей під час менструації. Але не всі з цих міфів правдиві. Не вірте відразу, спочатку перевірте правдивість міфу про менструацію тут.

Міф №1: Не можна мити волосся під час місячних

Ви коли-небудь чули про цей міф? Кажуть, що якщо жінка під час менструації миє волосся, це викличе головні болі, так що врешті-решт не мало жінок захочуть не мити волосся цілими днями, поки не закінчиться менструація. Але чи правдивий цей міф?

Факт: Справа в тому, що жінки, які мають менструацію, дійсно можуть відчувати головний біль. Але це не через миття голови, а через синдром передменструальний. Натомість вам потрібно регулярно мити волосся, щоб зберегти волосся і шкіру голови в чистоті.

Міф №2. Газовані напої можуть сприяти менструації

Менструація, яка протікає нерівно, змусить вас нудитися, і вам буде незручно виконувати повсякденну роботу. Існує міф, що, вживаючи безалкогольні напої, місячні можуть бути гладкими.

Факт: Дослідження розвінчує цей міф і показує, що між безалкогольними напоями та менструальними виділеннями немає ніякого зв’язку. Причина нерегулярних менструацій полягає в тому, що гормони, які відповідають за регуляцію менструального циклу, не збалансовані, змінюється маса тіла або через стрес. Щоб зробити менструацію гладкою, можна не пити безалкогольні напої, а займатися спортом, їсти здорову їжу та пити багато води.

Міф №3 Не можна пити холодні напої під час місячних

Жінкам також заборонено пити напої перед місячними, оскільки це може запізнитися на графік прибуття цього місячного гостя. Вважається, що холодні напої згортають менструальну кров і зміцнюють стінки матки.

Факт: Менструація пов'язана з жіночою репродуктивною системою, тоді як їжа та напої пов'язані з травною системою. Отже, вживання холодних напоїв не впливає на затримку менструального циклу людини. Запізнення менструації викликано трьома факторами, а саме проблемами зі стінкою матки, гормональними проблемами з яєчниками та психологічними проблемами, такими як стрес.

Міф №4 Ви не вмієте плавати

Жінкам, які мають менструацію, заборонено плавати, оскільки вода в басейні стане червоною, може зупинити менструальний цикл і навіть викликати безпліддя.

Факт: Насправді, вам не потрібно боятися, що менструальна кров забруднить басейн, тому що тиск води в басейні не дасть крові виходити, коли ви знаходитесь у воді. Однак тиск води в басейні зовсім не зупинить витікання менструальної крові. Крім того, цей вид спорту не вплине на репродуктивне здоров’я жінок, які мають менструацію. Однак більшість жінок визнають, що під час менструації плавати незручно, особливо якщо виділяється багато крові.

Міф №5 Не займайтеся сексом

Багато пар відкладають секс через те, що у жінки менструація. Секс під час менструації вважається огидним або брудним.

Факт: На думку деяких експертів, секс під час менструації насправді може полегшити спазми в шлунку. Це може статися, тому що, коли ви досягаєте оргазму, ваші м’язи матки скорочуються і розслабляються, що може полегшити спазми в животі. Крім того, менструальна кров також може бути корисною як природне мастило для полегшення статевого акту.

Якщо ви відчуваєте порушення в менструальному циклі і відчуваєте ненормальний біль під час менструації, спробуйте запитати у лікаря про цей стан через додаток . Зателефонуйте лікарю і розкажіть про стан, який ви переживаєте Відео/Голосовий дзвінок і Чат. тепер, вже мають функції Лабораторія домашнього обслуговування що полегшує вам виконання різноманітних тестів здоров’я. Ви також можете придбати продукти для здоров’я та необхідні вітаміни . Залишайтеся, не виходячи з дому замовлення і ваше замовлення буде доставлено протягом години. Давай, завантажити тепер також у App Store та Google Play.