Домашні засоби для лікування перелому зап'ястя
, Джакарта – Перелом зап’ястя є однією з найпоширеніших травм. Особливо якщо ви активно займаєтеся спортом. Вам не обов’язково завжди звертатися за медичною допомогою, зламане зап’ястя також можна вилікувати самостійно, виконуючи деякі домашні процедури. Давайте, дізнайтеся в обговоренні нижче.
Перелом зап'ястя - це стан, при якому одна або кілька кісток зап'ястя людини переламані або зламані. Цей тип травми може виникнути, коли людина намагається втриматися під час падіння, але в кінцевому підсумку сильно приземляється на витягнуту руку.
Люди, які займаються спортом, напр катання на ковзанах або сноуборд високий ризик перелому зап'ястя. Крім того, люди з тонкими і більш ламкими кістками (остеопороз) також піддаються ризику цієї травми.
Зламане зап’ястя необхідно лікувати якомога швидше. Інакше кістки можуть не повернутися в правильне положення, що може вплинути на вашу здатність виконувати повсякденну діяльність, наприклад, писати або застібати сорочку. Раннє лікування також допоможе зменшити біль і скутість.
Читайте також: Потрібно знати, це різниця між переломом зап’ястя та розтягненням зап’ястя
Причини зламу зап'ястя
Різні умови є поширеними причинами переломів зап'ястя, включаючи:
Падіння. Падіння з витягнутими руками є однією з найпоширеніших причин переломів зап'ястя.
Травма під час тренування. Багато випадків переломів зап’ястя трапляються під час занять спортом, який може призвести до падіння з витягнутими руками, наприклад катання на ковзанах або сноуборд .
ДТП на мотоциклі. Зіткнення транспортних засобів іноді може призвести до перелому кістки зап’ястя на кілька частин і часто вимагає хірургічного втручання.
Симптоми перелому зап'ястя
Ось симптоми, які ви можете відчути, коли у вас зламане зап’ястя:
Сильний біль, який може посилюватися при стисканні, стисканні або русі кисті або зап’ястя.
Набряк зап'ястя.
синці.
Очевидні зміни форми, наприклад, зігнуте зап'ястя.
Читайте також: Зверніть увагу на 8 симптомів болю в зап’ясті, на які потрібно звернути увагу
Як лікувати перелом зап'ястя в домашніх умовах
Ось кілька домашніх засобів, які можна використовувати для лікування зламаного зап’ястя:
Підніміть зап’ястя на подушки або на спинку стільця, поки вони не піднімуться вище серця протягом перших кількох днів. Це зніме біль і набряк.
Прийміть знеболюючі препарати, що відпускаються без рецепта. Перш ніж приймати нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП), такі як ібупрофен, напроксен або аспірин, спочатку поговоріть зі своїм лікарем. Ці ліки можуть допомогти зменшити біль і набряк. Однак ці препарати мають побічні ефекти, такі як підвищений ризик кровотечі та виразки. Тому використовуйте препарат лише зрідка, якщо лікар не рекомендує інше.
Виконуйте вправи на розтяжку, щоб зміцнити пальці, лікті та плечі, за вказівкою лікаря.
Зазвичай перераховані вище домашні засоби можуть лікувати зламане зап’ястя. Однак іноді перелом зап’ястя також вимагає хірургічного втручання. Ваш лікар може запропонувати операцію, якщо кістка не може загоїтися лише за допомогою гіпсу. Іноді також потрібні шпильки, гвинти або інші пристрої, щоб утримувати кістку на місці для відновлення.
Читайте також: Зламані кістки, пора повертатися до нормального життя
Якщо перелом вашого зап’ястя не заживає і погіршується, негайно зверніться до лікаря для отримання медичної допомоги. Ви також можете записатися на прийом до лікаря у вибраній лікарні за допомогою програми . Давай, завантажити тепер також у App Store та Google Play як друг-помічник для підтримки здоров’я вашої родини.
