Знайте рівні депресії відповідно до пояснення
, Джакарта. Щоб уникнути різних психічних розладів, які можуть виникнути, необхідно правильно керувати рівнем стресу. Стрес може спровокувати депресію у людини. Депресія - це розлад настрою, що характеризується почуттям крайньої смутку, що викликає почуття байдужості.
Читайте також: В Індонезії зростає рівень депресії, розпізнайте симптоми
З цим станом може зіткнутися будь-яка людина, в тому числі і діти. Однак депресія зазвичай частіше зустрічається у жінок. Люди з депресією можуть відчувати кілька фізичних і психологічних симптомів. Немає нічого поганого в тому, щоб розпізнати депресію за її типом, щоб ви могли краще зрозуміти цей стан.
Це симптоми депресії
Відчуття смутку і безнадійності для людини є цілком нормальним явищем, але зверніть увагу, якщо цей стан відчувається місяцями без видимих причин. Це може бути ознакою появи депресії.
Запуск з Національний інститут психічного здоров'я Люди з депресією можуть відчувати кілька ознак, таких як безнадійність, постійний сум, безнадійність, стають більш дратівливими, відчувають себе нікчемними, втрачають інтерес і відчувають зміни в стилі мовлення, які стають повільними або швидшими.
Крім того, людям з депресією буде важко зосередитися і втратити апетит. Це іноді викликає фізичні зміни, такі як втрата ваги, біль у суглобах, головні болі, судоми та розлад травлення.
Якщо цей стан протягом двох тижнів відчувають у рідних, близьких родичів або навіть у вас, вам слід негайно скористатися програмою і запитайте безпосередньо свого лікаря про скарги на здоров’я, які ви відчуваєте.
Розпізнати посилення депресії відповідно до її типу
Необхідно пройти обстеження, щоб підтвердити стан депресії, який ви переживаєте. Депресія буває різних ступенів і видів. Це вплине на лікування та догляд, які необхідно буде проводити хворому. Чим раніше рівень депресії, звичайно, тим легше її буде лікувати. Лікування також визначається типом депресії.
Читайте також: 5 причин депресії, які часто ігноруються
Ось про які типи депресії слід знати:
1. Великий депресивний розлад
Запуск Американська асоціація тривоги та депресії , люди з великою депресією відчувають дуже глибокий смуток. На досить важкому рівні люди з великою депресією будуть мати бажання завдати собі шкоди або навіть покінчити життя самогубством. Мало того, цей тип може вплинути на соціальні стосунки хворого з іншими людьми.
2. Стійкий депресивний розлад
Симптоми, які відчувають люди з постійною депресією, майже схожі на симптоми депресії в цілому. Однак стійка депресія триватиме або приходить і зникає протягом тривалого періоду часу (років).
3.Біполярний розлад
Запуск Лінія здоров'я Цей розлад характеризується дуже різкими психічними змінами. Люди, які страждають, можуть переживати смуток і відчай одночасно, а потім раптом стати щасливими і збудженими.
4.Післяродова депресія
Запуск Дуже добре розум , цей тип відчувають тільки жінки. Це пов’язано з гормональними змінами у жінок під час вагітності, які викликають депресію під час вагітності або після пологів.
5, передменструальний дисфоричний розлад
Такий тип будуть відчувати жінки перед менструацією. Існує кілька симптомів депресії, які вам потрібно знати, наприклад, дратівливість, дратівливість, тривожні розлади та втрата апетиту. Зазвичай ці симптоми з’являються за тиждень до або після менструації.
Читайте також: Прихована депресія, що охоплює ці 4 психологічні розлади
Це деякі типи депресії, які схильні до виникнення. Звичайно, лікування буде проводитися відповідно до типу пережитої депресії. Цей стан можна лікувати різними методами лікування, а також застосуванням ліків. Мало того, підтримка родини та найближчих родичів вважається досить ефективною для подолання та лікування депресії.
