Молочна каша може стати першим MPASI вашого малюка у 6 місяців
, Джакарта – Прикорм для грудного молока (MPASI) зазвичай дають, коли дитині виповнюється 6 місяців. Першу тверду їжу слід давати рідкої і м’якої консистенції. Ну а цю консистенцію частіше називають молочною кашею. Молочна каша — це не просто рідке молоко, а змішується з іншими харчовими інгредієнтами, які розтирають до тих пір, поки не набуде кашоподібну текстуру.
Незважаючи на те, що минуло 6 місяців, м’язи ротової порожнини та нерви вашої дитини ще недостатньо розвинені. Це змушує дитину проштовхувати їжу, щоб її знову видали. Малюк також не в змозі повністю контролювати свій язичок. Ось чому перша тверда їжа повинна бути у формі рідини.
Читайте також:Зверніть на це увагу, якщо ви починаєте вживати тверді до 6 місяців
Молочна каша для першого MPASI вашого малюка
Основним інгредієнтом молочної каші, безумовно, є молоко. Матері можуть використовувати грудне молоко або суміш. Після цього це молоко змішують з твердими інгредієнтами як основний продукт харчування. Матері можуть вибирати продукти, що містять вуглеводи, такі як рисове борошно, картопля, солодка картопля, банани або кукурудза. Давати вид вуглеводів також потрібно поступово і не змушувати малюка їсти тверду їжу, яку приготувала мама.
У перші дні дачі прикорму ваша дитина може з’їсти лише один-два ковтки. Матерям не варто хвилюватися, кількість годування малюка буде збільшуватися поступово відповідно до зростаючої здатності дитини отримувати задоволення від їжі.
Якщо матері важко приготувати прикорм, мати може поговорити з дієтологом через додаток щоб дізнатися більше порад. Через додаток , матері можуть зв’язатися з дієтологом у будь-який час і в будь-якому місці через Чат , і Голосовий/відеодзвінок .
Поради щодо вибору інгредієнтів MPASI для вашої дитини
Мама також повинна уважно поставитися до вибору першої їжі для дитини. Ми рекомендуємо вибирати рисову молочну кашу або інші зволожуючі інгредієнти, які не містять багато глютену. Такі овочі, як морква, картопля, брокколі, цвітна капуста, мамам можна рано вводити. Авокадо, папайю, банан, яблуко або грушу також можна вводити в якості перших плодів.
Читайте також: 3 рекомендовані інструменти для обробки MPASI вашого малюка в домашніх умовах
Однак краще давати малюкові одне і те ж меню 4 дні поспіль. Це спрямоване на виявлення ознак алергії або несумісності з їжею, які відчуває Малюк. Якщо мама зустрічає ознаки харчової алергії та непереносимості, краще відмовитися від цих продуктів і замінити їх іншими прийомами.
Крім пошуку ознак алергії, надання меню підряд також допомагає мамі дізнатися, чи подобається малюкові мамина їжа. Якщо виявиться, що меню їй не подобається, мама може дати меню через два тижні або через місяць. Таким чином, ви можете знати, чи ваш малюк може переносити їжу або навіть любить її.
За словами Бріджит Свінні, дієтолога з Техасу, не існує стандартних правил щодо того, який прикорм слід давати немовлятам першим. Отже, мама може вільно давати малюкові фрукти чи овочі в перші дні твердої їжі.
Читайте також: Ось 5 переваг вугрів для меню MPASI для малюка
Запуск з дитячий центр, деякі експерти рекомендують спочатку фрукти, оскільки вони солодкі, як грудне молоко. Однак інші пропонують спочатку давати овочі, оскільки люди від природи віддають перевагу солодким смакам. Якщо спочатку вводити овочі, ваша дитина буде більш сприйнятливою до овочів, а потім познайомиться з солодкими фруктами.
