Знайте 5 переваг курячої печінки для MPASI
«На етапі MPASI малюків потрібно знайомити з меню з курячої печінки. Це джерело їжі містить високий рівень поживних речовин, які важливі для підтримки росту та розвитку немовлят.
Обов’язково давайте його в потрібній кількості, не перестараючись, щоб відчути користь. Обробка курячої печінки — це смачне меню, і дитина хоче його з’їсти».
, Джакарта – На першому етапі вигодовування немовлят у фазі MPASI (прикорм для грудного молока) важливо звернути увагу на потреби в харчуванні, щоб забезпечити ріст малюка. Малюкам потрібні вітаміни і мінерали в достатній кількості. Також майте на увазі, що потреби кожної дитини різні, тому батьки повинні правильно стежити за харчуванням малюка.
Вступаючи в період MPASI, матері повинні знайомити своїх малюків з певними продуктами харчування. Одним з харчових інгредієнтів, які давно вважалися корисними, є куряча печінка. Куряча печінка містить багаті поживні речовини, які корисні для росту вашої дитини. Завдяки своїй поживності, не дивно, що куряча печінка завжди є джерелом натхнення для прикорму для дитини.
Читайте також: Це хороші переваги авокадо як доповнення до дитини
Переваги курячої печінки для дитини MPASI
Куряча печінка багата поживними речовинами. Ось чому ця їжа має ряд переваг для немовлят, зокрема:
1. Корисно для здоров'я очей
Куряча печінка містить вітамін А і антиоксиданти лютеїн і лікопін. Цей вміст корисний для здоров’я очей дитини. Дітям у віці 6-11 місяців необхідно 400 мікрограмів вітаміну А щодня. Якщо це виконано, то дитина захищена від порушення зору.
2. Корисно для розвитку мозку та нервової системи
Куряча печінка також містить холін, жир і білок, які важливі для розвитку мозку та нервової системи дитини. Якщо його споживати в потрібній кількості, це підтримає ріст і розвиток мозку та інтелекту дитини. Майте на увазі, що немовлятам у віці 6-11 місяців потрібно 125 міліграм холіну щодня.
Читайте також: Поради щодо приготування першого меню MPASI для вашої дитини
3. Запобігає анемії
Залізо і вітамін В12, що містяться в курячій печінці, можуть запобігти анемії. Цей вміст відіграє роль у формуванні червоних кров’яних тілець, які переносять кисень по всьому тілу.
Немовлятам у віці 6-11 місяців рекомендується споживати близько 11 міліграмів заліза на добу. Тоді як вітаміну В12 цілих 1,5 мікрограма на добу. Цей прийом можна виконати, якщо скласти меню з курячої печінки для MPASI.
4. Зміцнюйте імунну систему
Вітамін А також корисний для зміцнення імунної системи. Імунітет є важливим фактором, щоб немовлята не були сприйнятливі до захворювань. Вітамін А можна заповнити, даючи курячу печінку в потрібній кількості.
5. Добре для росту дитини
Білок і фолат, що містяться в курячій печінці, відіграють важливу роль у зростанні і розвитку немовлят. Немовлята, яким не вистачає таких поживних речовин, як білок і фолієва кислота, відчувають затримку росту порівняно зі звичайними дітьми їхнього віку. Немовлятам у віці 6-11 місяців необхідно 9 грамів білка і 80 мкг фолієвої кислоти на добу.
Куряча печінка довгий час вважається найкращою поживною їжею, але є деякі матері, які вважають, що курячу печінку небезпечно давати як тверду їжу.
Приводом для занепокоєння є кількість міститься в ньому заліза. Але слід розуміти, що печінка – це головний орган. Хоча деякі люди думають, що це не дуже смачно, матері можуть переробити його, щоб воно стало смачним.
Читайте також: Рекомендовані ВООЗ рецепти MPASI для немовлят 8-10 місяців
Печінка є хорошим джерелом заліза та вітаміну А, які важливі для здоров’я дитини. Тому курячу печінку безпечно давати малюкам в якості прикорму з раннього віку. Однак майте на увазі, що не варто давати занадто багато.
Ось що вам потрібно знати про користь курячої печінки для MPASI. Є ще багато іншої цікавої та важливої інформації про прикорм, яку можна обговорити з лікарями через додаток . Давай, завантажитидодаток негайно!
Довідка:
Дуже добре сім'я. Доступ у 2021 році. Здоровий рецепт дитячого харчування з курячої печінки та авокадо
Сенсей Малюк. Доступ 2021. Чи можна немовлятам їсти курячу печінку? Міфи та припущення