Таким чином подолайте тріщини на ногах

, Джакарта – Майже кожен стикався з проблемою сухих і потрісканих стоп, які зазвичай виникають в області п’ят. Ця проблема може бути викликана занадто довгим носінням взуття, використанням неправильного мила або занадто довгого замочування ніг у воді, через що п’яти втрачають вологу. Крім того, що вони можуть заважати вашій повсякденній діяльності, тріщини на ногах також некрасиві на вигляд і можуть знизити вашу впевненість у собі. Не залишайтеся на самоті, давайте дотримуємося наступних способів подолання жорсткості з тріщинами.

Дізнайтеся про причини тріщин на ногах

Тріщини на ногах не є небезпечними і є характерними для багатьох людей. Однак, якщо ваші стопи залишаються сухими і потрісканими, що призводить до поглиблення тріщин, це може викликати біль або дискомфорт під час стояння або ходьби. Навіть ваші ноги можуть кровоточити від надмірної сухості.

Ноги можуть тріскатися і тріскатися через зниження вологості. Є багато речей, які можуть викликати сухість ніг, наприклад, недостатнє пиття води, зневоднення, низька температура, купання або купання занадто довго, часто замочування в гарячій воді та часте носіння взуття або взуття. високі підбори. Однак тріщини на ногах також можуть бути ознакою певних захворювань, а саме діабету, захворювань щитовидної залози та псоріазу. Люди похилого віку також схильні до тріщин на ногах, тому що вік викликає старіння шкіри і її схильність до висихання.

Способи подолання тріщин на стопах

Ознаками сухості стопи є область п’яти потовщена або лущиться, шкіра на стопах потріскана, лущиться, свербить, навіть кровоточить, а в області стопи є мозолі. Якщо ви відчуваєте цей стан, вам слід негайно звернутися за лікуванням. Ось способи боротьби з тріщинами ніг:

  • Тримайте ноги в чистоті

Важливо щодня підтримувати ваші стопи або потріскані п’яти чистими і сухими. Однак уникайте використання мила, яке містить спирт і ароматизатори, які можуть висушувати шкіру. Щоб зволожити шкіру ніг, слід використовувати м’яке мило з натуральними зволожуючими кремами.

  • Душ з холодною водою

Ті з вас, у кого суха шкіра і тріщини на ногах, не повинні використовувати гарячу або теплу воду для купання, тому що гаряча вода може висушити шкіру тіла і ніг. Спробуйте прийняти душ холодною водою або кімнатної температури.

  • Використовуйте зволожуючий крем для ніг

Перед сном ввечері нанесіть вазелін на ступні, потім загорніть ноги в зручні шкарпетки і залиште їх на ніч під час сну. Цей метод ефективний для зволоження ваших потрісканих ніг. Або ви також можете використовувати кокосове масло, яке є дуже поживним як зволожуючий крем.

  • Використовуйте крем для ніг

Виберіть крем для ніг, який містить сечовину, саліцилову кислоту, альфа-гідроксикислоту та ізомерні сахариди для лікування тріщин на ногах. Ці інгредієнти корисні для зволоження ніг, подолання натоптишів або товстої шкіри та підтримки шкіри на ногах завжди зволоженою.

  • Пийте більше води

Вживання великої кількості води – це спосіб зберегти зволоженим все ваше тіло, починаючи від губ, горла і закінчуючи вирівнюванням шкіри на ногах. Задовольняйте потреби у воді, пийте багато води, щоб можна було подолати сухість і тріщини шкіри на ногах.

  • Розтирання пемзою

Ще один спосіб впоратися з цією проблемою стопи — натерти пемзою зону тріщин. Пемза може допомогти відлущити мертву тверду шкіру. Спочатку замочіть ноги в мильній воді на п’ять хвилин, потім змочіть пемзу і обережно потріть область тріщин на п’яті протягом двох-трьох хвилин.

  • Замочіть ноги в лимонній та солоній воді

Тепла вода, змішана з лимонним соком і сіллю, також може лікувати тріщини на ногах. Лимон корисний для позбавлення від відмерлих клітин шкіри, а сіль – для запобігання появи інфекцій на ногах.

Якщо ваші тріщини на ногах не загоюються після спроби семи вищенаведених методів, не соромтеся запитати свого лікаря про стан шкіри через додаток . Ви можете зв’язатися з лікарем, щоб запитати про здоров’я шкіри Відео/Голосовий дзвінок і Чат. Це також полегшує вам отримання необхідних продуктів для здоров’я та вітамінів. Залишайтеся замовлення через додаток і ваше замовлення буде доставлено протягом години. Давай, завантажити тепер також у App Store та Google Play.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found