Сьогоднішня асоціація робить молодих людей самотніми?
, Джакарта – Ви почуваєтеся самотньо серед натовпу, спостерігаєте за дощем за галасливим вікном кафе, але все ще відчуваєте сум? Це не лірика пісні, не кажучи вже про сцену з фільму. Це реальність, яку переживають міські жителі, особливо молодь.
Фактично, на основі даних, опублікованих в YouGov , соціальні мережі є причиною самотніх балад, які переживають молоді люди. Занадто часта взаємодія в соціальних мережах може змусити молодих людей заїкатися під час взаємодії в реальності. Важко сказати, який саме справжній а які фальшиві.
Читайте також: Самотність може погіршити здоров’я, як ви можете?
Соціальні мережі роблять все неоднозначним
Платформи соціальних мереж використали людську сторону гуманізму та порушили психологічний баланс користувачів, щоб залишатися приклеєними до екрану гаджета. . Соціальні мережі створили ілюзію, коли користувачі відчувають зв’язок з іншою людиною або на форумі. Насправді це те, що не є справжнім і не обов’язково правдою.
Залежність від соціальних мереж призводить до того, що людина втрачає відчуття спілкування віч-на-віч. Звичка розмовляти через платформа Соціальні медіа ускладнюють для людей можливість впоратися з чатами обличчям до обличчя.
Чому ця тенденція частіше зустрічається у молодих людей? Бо хочеш цього чи ні, але треба визнати, що молодь є найбільшими користувачами соціальних мереж. Тому негативний вплив надмірного використання соціальних мереж можна виявити у молоді.
Насправді, соціальні мережі – не єдине пояснення того, чому молоді люди частіше відчувають самотність. Психологічні фактори, такі як тиск з боку однолітків, самоповага та визнання за те, що їх вважають «там», роблять молодих людей більш схильними відчувати себе самотніми, коли середовище, яке вони очікують прийняти себе як членів, відкидає.
Читайте також: Несвідомо, ці думки викликають самотність
Назад до реальності
Налагодження справжніх стосунків і цифровий детокс – це речі, які потрібно зробити молодим людям, які часто почуваються самотніми в атмосфері скупчення людей. Підвищення якості дружніх стосунків віч-на-віч може стати ще однією спробою знайти здорові моделі дружби.
Нижче наведено рекомендації щодо того, що ви можете зробити, щоб побудувати здорові стосунки зі своїми партнерами:
- Не використовуйте гаджети занадто часто
Намагайтеся триматися подалі від гаджетів і мати пряму взаємодію. Спробуйте уявити ситуацію, коли ви з друзями збираєтеся в кафе, але кожна рука зайнята своїм гаджетом. Зустріч можна закінчити виконанням селфі або wefie , а потім опублікували у відповідних соціальних мережах.
Люди, які бачили пост Людина буде думати, що ви насолоджуєтеся якісним моментом, навіть якщо ви зустрічаєтеся, насправді ви проводите більше часу прокручування соціальні засоби комунікації.
Ну, наступного разу, коли ти Hangouts З друзями тримайте свої гаджети в сумці та насолоджуйтесь живими розмовами.
- Знайдіть своє хобі
Іноді дуже важко знайти коло друзів, які приймуть тебе таким, яким ти є. Можливо, ви відчуваєте себе неповноцінними, вважаєте, що ви недостатньо круті, щоб спілкуватися з групою друзів, та інші причини, які заважають вам знайти відповідних друзів.
Читайте також: Загрози самотності, депресії скорочують життя
Замість того, щоб напружувати себе, знайти друзів, які зрозуміють вас найкраще, — це зосередитися на хобі та досягти успіху. З часом, напевно, одного разу ви знайдете коло, яке відповідає вашим очікуванням.
Якщо у вас є питання щодо психологічних проблем підлітків або молодих людей, спробуйте задати їх безпосередньо за адресою . Лікарі чи психологи, які є фахівцями у своїй галузі, спробують надати вам найкраще рішення. Як, досить завантажити додаток через Google Play або App Store. Через особливості Зверніться до лікаря ви можете вибрати чат через Відео/Голосовий дзвінок або Чат в будь-який час і в будь-якому місці.
Довідка:
