Остерігайтеся небезпеки рідкої зміни прокладок під час менструації
Джакарта – більшість індонезійських жінок носять гігієнічні серветки під час менструації, хоча є багато варіантів для інших пристроїв зберігання, таких як менструальна чаша і тампони. Яку б ємність не використовувала під час місячних, необхідно звернути увагу на її чистоту. Наприклад, як і гігієнічні серветки, якщо ви рідко змінюєте прокладки, будьте готові до небезпеки.
Одним із поганих наслідків, які зазвичай з’являються, якщо ви рідко змінюєте прокладки, є висипання на шкірі. Це відбувається через те, що на прокладках зібралося занадто багато крові, вони довго носилися і викликають тертя об стегна. Якщо не перевіряти, це неможливо, якщо висип викликає симптоми свербіння, печіння і навіть інфекції. Тому, щоб цього уникнути, регулярно міняйте гігієнічні прокладки під час місячних і завжди тримайте свої інтимні органи в чистоті.
Читайте також: Більше про міфи та факти про менструацію
Скільки разів на день потрібно міняти гігієнічні прокладки?
Прокладки – це інструменти, які можуть допомогти вам вмістити і поглинути кров, яка виходить з Miss V під час менструації. Однак у кожного, безумовно, різна швидкість менструального кровотоку щодня, тому це може вплинути на вибір прокладок, які потрібно використовувати. Незважаючи на це, незалежно від форми та товщини використовуваних прокладок, вам все одно доведеться їх регулярно замінювати.
Рідка зміна гігієнічних прокладок може викликати неприємний запах і бактеріальне зараження менструальної крові. Крім того, якщо кровотік занадто багато, і прокладки більше не в змозі його вмістити, це може призвести до витоку. Звичайно, ви ж не хочете, щоб раптом з’явилися плями крові, які проникають назовні, коли ви рухаєтеся, чи не так?
Тоді скільки разів на день потрібно міняти прокладки? Це можна визначити лише в тому випадку, якщо ви усвідомите, наскільки важкі ваші місячні. Якщо кровотік інтенсивний і прокладки не вбирають достатньо крові, можливо, вам доведеться міняти прокладки частіше. Між тим, ідеальний час для заміни гігієнічних прокладок – кожні 4-6 годин. Тобто за день потрібно міняти прокладки 4-6 разів.
Читайте також: 6 продуктів, яких слід уникати під час менструації
Важливість підтримувати інтимні органи в чистоті під час менструації
Важливо не тільки регулярно міняти гігієнічні прокладки, але й підтримувати чистоту Miss V під час менструації. Однак не будьте необережними в прибиранні Miss V. Просто мийте його звичайним милом (не антибактеріальним) і водою під час прийняття душу або після туалету.
Виберіть мило для очищення Miss V, яке не містить ароматизаторів та антисептиків. Ці два інгредієнти можуть впливати на баланс бактерій і рівень pH у піхві, а також можуть навіть викликати роздратування у деяких людей.
Ароматне мило для аромату Miss V насправді не потрібно. Неприємного запаху Miss V можна уникнути, просто регулярно очищаючи його. Насправді достатньо помити Miss V теплою водою. Зауважте, що Miss V насправді може очищатися за допомогою природних рідин, які вона виробляє. Отже, мило з антисептиком теж не потрібно.
Читайте також: 7 ознак ненормальної менструації, на які слід звернути увагу
Під час менструації добре очистіть Miss V, перш ніж міняти прокладки. Кров зазвичай також може потрапляти в невеликі простори навколо піхвової області, тому важливо очистити піхву та статеві губи. Також очистіть область промежини, тобто область навколо піхви та ануса.
Не зрозумійте мене неправильно, очистіть міс V спереду назад, від міс V до ануса. Якщо чистити з протилежного напрямку, бактерії з заднього проходу можуть потрапити в піхву та уретру. Це може призвести до зараження. Якщо у вас виникли проблеми зі здоров’ям під час менструації, завантажити і просто скористайтеся додатком запитати лікаря.
