Ось як доглядати за грудьми для вагітних або годуючих матерів
«Кожна жінка, яка вагітна або навіть годує грудьми, повинна регулярно доглядати за грудьми. Це необхідно для підтримки безперервності грудного вигодовування у немовлят. Однак не всі жінки знають, як правильно доглядати за своїми грудьми».
, Джакарта – Під час вагітності жінки відчувають зміни в грудях, щоб пізніше годувати дитину грудьми. У процесі іноді виникають проблеми з грудьми. Поширеною проблемою для вагітних є біль, поколювання, набряк, чутливість на дотик і навіть відчуття збільшення.
У матерів, які годують груддю, поширеними проблемами, пов’язаними з грудьми, є біль у сосках, закупорка молочних проток, набряк грудей, інфекція в грудях. Тому важливо доглядати за грудьми під час вагітності або годування груддю. Ну, ось деякі методи лікування, які можна зробити!
Читайте також: Підтягніть груди природним шляхом, зробіть це таким чином
Догляд за грудьми під час вагітності
У першому триместрі вагітності груди починають набухати і ущільнюватися. Тим часом в наступному триместрі груди будуть відчувати себе збільшеними і важкими. Матері можуть дотримуватися цих порад щодо догляду за грудьми під час вагітності, щоб відчувати себе комфортніше:
- Як доглядати за грудьми, що потрібно враховувати, а саме уникати миття області навколо сосків з милом. Це може зробити шкіру в області сухої. Потрібно просто промити його теплою водою.
- Уникайте купання гарячою водою, якщо груди свербить. Щоб виправити це, ви можете нанести зволожуючий крем на груди, що сверблять, після купання, поки шкіра все ще залишається вологою.
- Під час вагітності також слід використовувати бюстгальтер з бавовни, який має здатність оптимально підтримувати спину і боки тіла протягом дня. При цьому вночі слід використовувати спеціальний легкий і м’який бюстгальтер для сну, щоб спати було комфортно.
- Зміни, які відбуваються під час вагітності, такі як збільшення ваги та гормональні коливання, можуть пошкодити груди та послабити їх тканини. Щоб цього не сталося, намагайтеся уникати купання з гарячою водою і вибирайте холодну, потім круговими рухами направляйте її на груди. Холодна рідина допомагає полегшити біль у грудях, який може тривати місяцями.
Читайте також: Немає необхідності в операції, ось 4 способи підтягнути груди
Догляд за грудьми під час годування груддю
Догляд за грудьми під час грудного вигодовування корисний для запобігання та управління ризиком можливих проблем з грудьми. Звичайно, якщо за грудьми правильно доглядати, момент годування стає приємнішим і для матері, і для дитини.
Ось кілька кроків для лікування грудей, які можна зробити:
- Перший спосіб, який потрібно зробити, щоб розгладити молочні протоки, — це м’яко помасажувати груди. Якщо мати відчуває шишку, це може бути викликано закупоркою молочної протоки. Шишка, яку не масажують, може бути болючою. Також зверніть увагу на використання бюстгальтера, слід уникати носіння занадто тісного бюстгальтера або використання дроту.
- Якщо груди матері почервоніли, відчувають біль, свербіж, набряк, до наповнених гноєм сосків, будьте обережні з маститом. Зазвичай це розлад супроводжується відчуттям слабкості до грипу. Цей розлад виникає через інфекцію в грудях через закупорку молочних проток. Обов’язково негайно отримайте правильне лікування, якщо ви відчуваєте це.
Вагітні ви чи годуєте груддю, ви завжди повинні піклуватися про свої груди, чи не так? Не соромтеся негайно поговорити зі своїм лікарем, якщо ви відчуваєте щось дивне або щось відрізняється від стану ваших грудей.
Мама може користуватися додатком поговорити з довіреним лікарем-експертом. Можлива взаємодія через чат , Голосовий/відеодзвінок . Крім того, ви також можете купувати товари для здоров’я, які вам потрібні в меню Аптечна доставка який прибув всього за 1 годину. Давай, завантажити додаток тепер через App Store та Google Play.
Читайте також: 5 продуктів, які потрібні для здорових грудей
Ну, це деякі речі, які матері можуть робити, щоб доглядати за грудьми під час вагітності до годування груддю. Намагайтеся робити це регулярно, щоб уникнути проблем, які можуть виникнути в грудях. Здоров’я грудей дуже важливе для безперервності молока дитини, щоб харчування завжди було повноцінним.
