Як переробити листя селери як ліки від подагри
“Селера є одним з корисних продуктів для людей з подагрою. Це тому, що ці овочі містять рослинні сполуки, які можуть зменшити вироблення сечової кислоти в організмі та зняти запалення. Існує кілька способів обробки та отримання переваг листя селери при подагрі, наприклад, їсти його в сирому вигляді, приготувати сік, додавати його в суп і варити кип’ячену воду.”
, Джакарта – Подагра є дуже тривожною проблемою зі здоров’ям, оскільки вона викликає хворобливі симптоми. Захворювання пов’язане з надмірним виробленням сечової кислоти, яка з часом накопичується і утворює кристали в суглобах і тканинах організму.
Крім прийому ліків, рівень сечової кислоти можна контролювати, вживаючи певні продукти. Одним з них є селера. Ці овочі містять сполуки, які корисні для пригнічення вироблення сечової кислоти в організмі, тому вони можуть знімати запалення.
Читайте також: Не помиляйтеся, це різниця між петрушкою, коріандром і селерою
Ось як обробляти листя селери для лікування подагри:
- Насолоджуйтесь сирою селерою
Щоб отримати переваги листя селери, які корисні для подагри, ви можете їсти їх безпосередньо без необхідності готувати їх спочатку або сирими. Однак перед вживанням обов’язково ретельно промийте селера.
Читайте також: 8 видів їжі, які краще їсти сирими
- Додавання в їжу
Ви також можете додавати листя і стебла селери в різні страви, такі як супи або салати. Порівняно з листям і стеблами, компоненти, корисні для сечової кислоти, насправді частіше зустрічаються в насінні селери. Тому ви також можете додавати насіння селери як спецію до їжі.
- Приготування соку з селери
Пити сік селери також добре для отримання користі листя селери для лікування подагри. Спосіб приготування досить простий, ви просто наріжте селеру невеликими шматочками, потім помістіть його в блендер, а потім додайте лимонний сік і кубики льоду. Закінчивши змішування, спочатку процідіть сік, і сік селери готовий до вживання.
- Селера тушкована
Ще один спосіб переробки селери, який також досить простий, — відварити очищені і нарізані на невеликі шматочки листя і стебла селери. Потім ви можете додати насіння селери у воду для приготування їжі і випити.
Читайте також: 5 типів ліків, які ефективні для подолання подагри
Якщо сечова кислота все ще часто повторюється після того, як ви регулярно споживаєте листя селери, спробуйте поговорити зі своїм лікарем за допомогою програми . Через Відео/Голосовий дзвінок і Чат, надійний лікар може дати вам правильну пораду щодо здоров’я. Давай, завантажити додаток прямо зараз.
