leftforwork.com

Джакарта – Згідно з порадами експертів, вагітні жінки повинні підтримувати стабільну вагу, щоб він залишався в межах норми. Тому що зайва або недостатня вага може негативно позначитися на здоров’ї матері та плода. Отже, чим загрожує недостатня вага для вагітних?

В основному, є вагітні, які легко набирають вагу, але є жінки, яким важко набирати вагу. Причини можуть бути різними. Починаючи від нудоти і блювоти ( Ранкова хвороба ), відбувається зараження, відсутність здорового харчування, генетика, емоційні порушення.

Читайте також: Носіть високі підбори під час вагітності, остерігайтеся цих 6 небезпек

За словами спеціалістів з клінічного харчування, якщо вагітні жінки набирають занадто мало ваги під час вагітності, вони можуть опинитися під загрозою недоїдання. Що ж, вплив може погіршити стан плаценти. Саме це в кінцевому підсумку може вплинути на здоров’я плода. Причина в тому, що недостатнє харчування може призвести до порушення надходження їжі до плода, через що ріст плода буде неоптимальним. Наприклад, знижена або уповільнена функція нерва, щоб вона могла знизити рівень інтелекту.

Крім негативного впливу на плід, вагітні жінки з недостатньою вагою також повинні знати про ризик розвитку анемії. На думку експертів, сама анемія є проблемою здоров’я з найбільшою поширеністю у вагітних жінок. Тільки в Індонезії цей показник може досягати 70 відсотків, а худі жінки більш схильні до анемії, оскільки зазвичай відчувають дефіцит заліза через недостатнє споживання їжі.

Існують також інші наслідки недостатньої ваги для вагітних жінок. Згідно з дослідженнями Лондонської школи гігієни та тропічної медицини, близько 72 відсотків вагітних жінок з недостатньою вагою бувають викидні в перші три місяці.

Читайте також: 8 речей, яких матері повинні уникати, якщо коли-небудь робили кесарів розтин

Ну, ось у чому небезпека вагітних жінок з недостатньою вагою.

- Передчасні або передчасні пологи.

- Праця важка і тривала.

- Підвищує шанси на пологи за допомогою операції.

- Кровотеча після пологів.

Вплив на здоров’я та стан плода

- Вроджені вади та анемія у немовлят.

- Діти, народжені з низькою вагою.

- Недостатня маса тіла в першому триместрі, передчасні пологи, аномалії центральної нервової системи дитини.

- Нестача енергії в другому і третьому триместрі, так що вона може пригнічувати ріст плода.

Прагніть до збільшення ваги

Якщо під час вагітності мама менше набирає вагу, то мамі краще обговорити з акушером, щоб забезпечити здоров’я матері і плода. Причина в тому, що недостатня вага під час вагітності може викликати ряд проблем, як зазначено вище. Крім того, мамам також варто намагатися набрати вагу під час вагітності. Це не складно, ось поради, які рекомендують фахівці:

Читайте також: Що робити, якщо амніотичної рідини мало

- Їжте частіше невеликими порціями, приблизно 5-6 разів на день.

- Надайте закуски, такі як сухофрукти, горіхи, йогурт, морозиво або печиво.

- Регулярне вживання збалансованої поживної їжі.

- Вживання молока спеціально для вагітних жінок.

- Регулярно проходити огляди у лікаря у визначений час.

- Дайте додаткові калорії їжі, яку споживає мати, наприклад, додайте арахісове масло в хліб тощо.

У вас є скарги на здоров’я під час вагітності або ви хочете дізнатися більше про проблеми, зазначені вище? Це просто, мама може напряму запитати лікаря через додаток . Через особливості Чат і Голосовий/відеодзвінок , ви можете спілкуватися з досвідченими лікарями, не виходячи з дому. Давай, завантажити додаток тепер у App Store та Google Play!