Типи ліків від болю в спині, які вам потрібно знати
, Джакарта - Багато людей думають, що біль у спині монополізована лише літніми людьми. Насправді ця скарга на талії може також нападати на тих, хто знаходиться в працездатному віці. Чому так? Причини найрізноманітніші: від рідкісних фізичних навантажень, неправильного положення сидячи, підняття занадто великої ваги, до страждань на певні захворювання.
Ті, хто відчуває біль у спині, відчувають біль, яка може іррадіювати від попереку до сідниць і ніг. Біль у спині також може ускладнювати пересування хворому та встати прямо через біль у попереку.
Отже, як ви впораєтеся з болем у спині? Які ліки від болю в спині може використовувати хворий?
Читайте також: 5 причин болю в спині, які часто недооцінюють
Види ліків від болю в спині
Насправді, як боротися з болями в спині не обов'язково тільки за допомогою вживання ліків. Тому що існує кілька незалежних методів лікування, які можуть допомогти подолати цю проблему. Наприклад, стискання області талії льодом, щоб зменшити набряк за два-три дні.
Після цього можна замінити холодний компрес теплим. Цей теплий компрес може зменшити запалення, розслабити м’язи та збільшити приплив крові.
Є ще один спосіб впоратися з болем у спині, про який не слід забувати, а саме: залишатися активним або рухатися. Причина в тому, що занадто багато відпочинку може призвести до ослаблення м’язів талії. Тому хворому рекомендується продовжувати займатися такими видами діяльності, як легкі вправи або розтягування м’язів.
Отже, що станеться, якщо описані вище методи не працюють? Ну, якщо це так, зверніться до лікаря, щоб отримати правильне лікування. Зазвичай лікар призначає препарати відповідно до стану хворого.
Ось ліки від болю в спині для хворих:
- Знеболюючі засоби можуть бути у формі кремів, пероральних або ін’єкційних.
- Ін’єкції кортикостероїдів.
- Стероїди для зменшення запалення.
- Антибіотики через інфекцію, наприклад інфекцію нирок.
- Міорелаксанти, такі як баклофен.
- Інгібітори зворотного захоплення серотоніну-норадреналіну є антидепресантами. У деяких випадках люди з хронічним болем часто відчувають депресію через свій стан.
Читайте також:Ці 5 шкідливих звичок викликають біль у спині
Біль у спині фактично зникне сама по собі, але не варто її недооцінювати, якщо стан триває протягом місяця або навіть погіршиться.
Крім того, болі в спині супроводжуються іншими скаргами, такими як температура, німіють стегна, поки не болить поперек при кашлі або сечовипусканні, негайно зверніться до лікаря. Причина в тому, що цей стан може бути ознакою інших серйозних захворювань.
Вам необхідно перевірити себе до найближчої лікарні. Попередньо запишіться на прийом до лікаря через додаток тож вам не доведеться стояти в черзі, коли ви потрапите до лікарні. Практичніше, правда?
Поради щодо запобігання болю в спині
Є кілька заходів, які можна зробити, щоб запобігти болі в спині. Що ж, ось поради, як запобігти болі в спині, за словами експертів з Індонезії Американська академія хірургів-ортопедів :
- Спорт
Поєднуйте аеробні вправи, такі як ходьба або плавання, зі спеціальними вправами, щоб зберегти м’язи спини та преса сильними та гнучкими.
- Вивчіть техніку підйому
Обов’язково піднімайте важкі предмети з опорою (основною силою) з ніг, а не зі спини. Також не нахиляйтеся, щоб щось підняти, тримайте спину прямою і зігніть коліна.
- тримати вагу
Намагайтеся підтримувати ідеальну вагу тіла, оскільки зайва вага може посилити тиск на нижню частину спини.
- Не курю
Такий вміст у сигаретах, як нікотин, може призвести до старіння хребта швидше, ніж зазвичай.
- Зверніть увагу на поставу тіла
Гарна постава може запобігти проблемам з талією і спиною в майбутньому. Тому навчіться правильному положенню стоячи і сидячи.
Читайте також: Біль у лівій спині свідчить про проблеми з нирками, справді?
Як, зацікавлені в спробі вищевказаних методів? Найголовніше, щодня займайтеся достатньою кількістю активності, щоб м’язи талії не слабшали, так.
