Остерігайтеся 4 ознак харчового отруєння
Джакарта – Заняття кулінарним туризмом, безсумнівно, має свої задоволення. Однак ви все одно повинні бути обережними, їсти кожен кулінарний продукт, який подається. Не отримати харчове отруєння. Харчове отруєння – це симптом, який виникає в результаті вживання їжі, зараженої різними інфекційними організмами, такими як бактерії, віруси або паразити.
Читайте також: Вживання м’яса, зараженого бактеріями, яка небезпека?
Існує кілька симптомів, які можуть виникнути під час харчового отруєння. Однак, перш ніж виникнути харчове отруєння, ніколи не завадить вжити запобіжних заходів, щоб уникнути харчових отруєнь і проблем зі здоров’ям, які можуть виникнути через ускладнення цього стану.
Слідкуйте за ознаками харчового отруєння
Харчове отруєння – це стан, за яким потрібно стежити. Діти, вагітні жінки та люди похилого віку – це групи, уразливі до харчових отруєнь. Деякі з ознак харчового отруєння включають:
1. Блювота і нудота
Блювота і нудота є поширеними симптомами харчового отруєння. Не хвилюйтеся, блювота та нудота є нормальними станами, які виникають, коли хтось відчуває харчове отруєння як рефлекс шлунково-кишкового тракту на видалення бактерій, вірусів і паразитів, які потрапляють в організм. Однак слід збільшити споживання рідини, щоб організм не ослабнув і уникнути зневоднення.
2. Діарея
Діарея є ознакою харчового отруєння. Повідомлено з Лінія здоров'я , уникайте продуктів, які можуть підвищити ризик виникнення діареї. Мало того, не ігноруйте стан свого здоров’я. Якщо діарея, яку ви відчуваєте, викликає зневоднення та лихоманку, негайно перевірте своє здоров’я до найближчої лікарні для належного лікування.
Читайте також: Менш чисте миття овочів викликає харчове отруєння?
3. Печія в шлунку
Як правило, харчове отруєння не тільки викликає діарею, але також може викликати спазми в шлунку. Це тому, що віруси, бактерії або паразити, які випадково потрапили в організм, атакують травну систему. Цей стан змушує м’язи живота природним чином скорочуватися, щоб видалити бактерії, віруси або паразити з організму.
4. Лихоманка і головний біль
Повідомлено з Дуже добре здоров'я , харчове отруєння викликає лихоманку і головний біль. Цей стан викликає дискомфорт у людей з харчовим отруєнням, ніколи не завадить запитати безпосередньо лікаря про те, як лікувати харчове отруєння, яке можна зробити просто вдома. Правильне поводження дозволяє негайно покращити здоров’я. Запитати лікаря можна через додаток негайно!
Виконайте першу обробку в умовах харчового отруєння
Якщо ви відчуваєте симптоми харчового отруєння, перше, що потрібно зробити, це забезпечити себе зволоженим. Задовольняйте потреби організму в рідині і уникайте вживання напоїв, які містять кофеїн, наприклад кави або чаю. Уникайте соди та алкоголю, але збільшуйте споживання води, поки здоров’я не покращиться. Задовольняйте потреби в харчуванні та харчуванні, споживаючи здорову їжу, яка є м’якою та теплою.
Читайте також: Чому кокосову воду використовують як ліки від харчових отруєнь?
Існує кілька способів запобігти харчовому отруєнню, наприклад, завжди мити руки перед їжею та підтримувати гігієну рук після занять. Мало того, зверніть увагу на чистоту їжі та напоїв, які будуть споживані. Уникайте їжі, чия чистота виглядає сумнівною. Крім того, перевіряйте ступінь готовності їжі, щоб уникнути харчового отруєння.
