Це переваги імбиру для подолання хрипоти
, Джакарта – Осиплість голосу є досить поширеним станом. Хоча небезпечний, голос, який не дуже чіткий, тому що він хрипкий, безумовно, завадить вам спілкуватися з іншими людьми. Особливо у важливі моменти, наприклад зустріч що вимагає від вас більше говорити. Не потрібно наголошувати, ви можете подолати хрипоту, використовуючи натуральні інгредієнти, такі як імбир. Давайте, подивіться тут переваги імбиру для подолання хрипоти.
Охриплість голосу – це симптом, який свідчить про проблеми з голосовими зв’язками. Цей стан призводить до змін у голосі, таких як хрипкий, слабкий або важкий голос.
Існує багато факторів, які можуть викликати хрипкий голос, але найпоширенішою причиною є ларингіт або запалення гортані. Ларингіт викликається вірусною інфекцією верхніх дихальних шляхів. Крім того, захриплість може бути викликана:
Пошкодження гортані або голосових зв’язок.
Хронічний кашель.
Подразнення дихальних шляхів.
Алергія.
Звичка до куріння.
Надто довго або надмірно кричати або співають.
Хоч і не екстрений, але якщо захриплість триває більше 10 днів, слід негайно звернутися до лікаря. Оскільки захриплість голосу може бути симптомом інших, більш серйозних захворювань.
Читайте також: Охриплість голосу, коли найкраще звернутися до ЛОР-лікаря?
На щастя, більшість випадків захриплості можна вилікувати за допомогою кількох простих процедур. Одним з них є використання імбиру. Корінь імбиру здавна використовується в народній медицині. Ця трав’яна рослина може лікувати різні захворювання, включаючи ангіну та інфекції верхніх дихальних шляхів. Імбир також може полегшити захриплість завдяки кетоновому з’єднанню під назвою зінгерон. Відомо, що пряний смак імбиру також може допомогти зігріти роздратоване горло. Імбир також може допомогти в лікуванні інфекцій горла.
Як обробити імбир, щоб побороти захриплість, також досить легко. Ви можете відварити свіжий імбир в каструлі з киплячою водою, щоб приготувати імбирний чай.
Читайте також: 6 переваг регулярного вживання імбирної води
Крім імбиру, є також кілька інших природних інгредієнтів, які можна використовувати для лікування захриплості, а саме:
Солона вода
Ви можете полегшити проблеми з горлом, такі як подразнення та охриплість голосу, використовуючи теплу солону воду. Хід: розмішайте чайну ложку солі в склянці теплої води. Потім полощіть горло, використовуючи розчин, поки вода не промиє горло, а потім виплюньте його. Солона вода освіжить ваш рот, тому полоскайте горло так часто, як вам потрібно.
Їжте пастилки для горла
Пастилки можуть допомогти зволожити горло, полегшити біль і зменшити кашель. Спробуйте пастилки для горла, що містять мед, зелений чай або ехінацею.
Яблучний оцет
Яблучний оцет має антимікробні властивості, які можуть допомогти організму боротися з інфекцією. Залийте 1-2 столові ложки сирого яблучного оцту невеликою склянкою води. Для кращого смаку додайте чайну ложку меду. Пийте цей відвар один або два рази на день, поки не покращиться хрипота.
Медовий чай
Немає більш заспокійливого напою від болю в горлі, ніж чашка теплого чаю. Не тільки заспокійливі, трав’яні чаї, такі як ромашка, містять антиоксиданти, які можуть допомогти зміцнити вашу імунну систему. Дослідження також показують, що ромашка також має протизапальні властивості.
Додайте в чай натуральні цілющі інгредієнти, такі як мед. Дослідження показують, що мед може зменшити вироблення слизу і лікувати кашель так само ефективно, як і безрецептурні ліки.
Читайте також: Чи можуть холодні напої справді викликати осиплість голосу?
Ну і користь імбиру для подолання хрипоти. Щоб купити необхідні ліки, просто скористайтеся додатком . Вам не потрібно виходити з дому, просто замовте через додаток і ваші ліки будуть доставлені протягом години. Давай, завантажити прямо зараз в App Store і Google Play.
