leftforwork.com

, Джакарта – Чи відчували ви коли-небудь паніку або надмірне занепокоєння через щось? Якщо так, можливо, страх, який з’являється, є симптомом панічної атаки. Загалом, панічна атака - це стан, який викликає страх високої інтенсивності, який виникає раптово і без будь-якої видимої причини.

Люди з панічними атаками можуть проявляти певні симптоми, наприклад, відчуття, що у них серцевий напад і відчуття, що вони вмирають, коли це не так. Цей стан також може викликати у хворого дуже страх і втрату контролю, через що їх темперамент легко змінюється. Однак самі панічні атаки нешкідливі.

Панічні атаки у людини можуть зникати і зазвичай виникають лише 102 рази в житті. Однак є деякі умови, які можуть спричинити повторне виникнення панічних атак і тривати тривалий період часу. Погана новина полягає в тому, що панічні атаки, як кажуть, частіше зустрічаються у жінок-підлітків. Іншими словами, чоловіки, діти та люди похилого віку мають менший ризик розвитку цього стану.

Панічні атаки можуть викликати у людини повторний і постійний страх. Якщо цей напад триває і досягає більш важкої стадії, це означає, що стан перейшов у стадію панічного розладу ( панічний розлад ).

Причини та симптоми паніки

Панічні атаки можуть заважати повсякденній діяльності, оскільки симптоми можуть виникнути в будь-який момент без будь-якого попереднього попередження. Цей стан також часто нападає, не знаючи часу, починаючи з керування транспортним засобом, прийняття душу, навіть під час сну вночі. Однак з часом зазвичай можна передбачити напади паніки, і ситуація, яка викликає симптоми, відома.

Багато хто підозрює, що цей стан є формою захисної реакції організму, особливо в загрозливій ситуації. Причина в тому, що напади, які з’являються, зазвичай однакові і повторюються. Однак для обґрунтування цієї думки необхідні подальші дослідження.

У більшості випадків панічних атак занепокоєння зазвичай виникає без будь-якої реальної причини для запуску нападу. Існує кілька факторів, які, як вважають, пов’язані з цим станом, починаючи від генетики або сімейної історії, переживання травматичних подій, таких як фізичне насильство, темперамент, який схильний до впливу стресу та негативних емоцій, до серйозних змін у житті. Вважається, що люди, які мають звичку палити та споживати надмірну кількість кофеїну, також більш схильні до ризику панічних атак.

Симптоми цього стану зазвичай з’являються раптово і можуть досягти «піка» протягом декількох хвилин. Панічні атаки зазвичай тривають від 5 до 20 хвилин, навіть до години. Існує кілька симптомів, які з’являються під час нападу паніки, починаючи від надмірного потовиділення, відчуття, що спостерігається щось небезпечне, віри, що настане лихо, відчуття страху, задишки, тремтіння, спазмів у животі, запаморочення, нудоти та блювоти. до болю в грудях.

Після панічної атаки люди з цим станом зазвичай відчувають сильну втому. Якщо ви помітили, що у когось панічна атака, негайно зверніться за медичною допомогою. Оскільки, крім панічних атак, симптоми, які з’являються, можуть бути ознакою інших проблем зі здоров’ям.

Дізнайтеся більше про панічні атаки та як з ними боротися, запитавши лікаря в додатку . Зв’язатися з лікарями можна через Відео/Голосовий дзвінок і Чат . Отримайте поради щодо збереження здоров’я від надійного лікаря. Давай, завантажити тепер у App Store та Google Play!

Читайте також:

• Симптоми панічних атак, які були проігноровані
• Часто легко панікувати? Може бути панічна атака
• Це різниця між серцевим нападом і нападом паніки