leftforwork.com

Джакарта – Вагітним жінкам справді потрібно уважніше піклуватися про своє фізичне здоров’я. Причина в тому, що буде багато проблем зі здоров’ям, які можуть атакувати вагітних жінок, наприклад, варикозне розширення вен. Цей стан дуже поширений у жінок, але ризик зростає під час вагітності. Не тільки на ногах варикоз може з’явитися і на жіночих органах під час вагітності. Чому так?

Вагінальне розширення вен зазвичай спостерігається у вагітних жінок у третьому триместрі вагітності. У цьому стані мати буде відчувати тиск на Miss V, що викликає дискомфорт від малого тазу до жіночих органів.

Це порушення здоров’я протікає без особливих симптомів, тому мати не може самостійно визначити його наявність. Зазвичай про вагінальне розширення вен відомо лише тоді, коли мати перевіряє свою вагітність. Однак якщо мама відчуває появу тиску і дискомфорту в піхві, що супроводжується набряком, це означає, що у матері варикозне розширення вен.

Набряк Міс V спровокований розширенням кровоносних судин від стегон до губ Міс V. Цей стан буде більш вираженим, коли мати довго стоїть.

Причини вагінального варикозного розширення вен

Поява вагінального варикозного розширення вен у вагітних може бути викликана різними факторами, такими як:

Зростаючий плід

Вступаючи в третій триместр вагітності, плід в утробі буде рости і збільшуватися. Цей стан призводить до того, що кровоносні судини в нижній частині тіла розширюються. Ризик вагінального варикозного розширення вен збільшується, оскільки збільшується об’єм крові в нижній частині тіла, але швидкість кровотоку зменшується.

Читайте також: Заради гладкості стоп дотримуйтесь 6 способів запобігання варикозу

Занадто багато сидіння

Під час вагітності мамам слід часто займатися спортом, щоб м’язи тіла не були жорсткими. Настійно рекомендується гуляти щоранку або ввечері, але матері також можуть відвідувати заняття з вправами для вагітних або іншими видами спорту, які підтримують здоров’я вагітності. Уникайте сидіти занадто багато, тому що відсутність руху призведе до того, що м’язи в області вен піхви не зможуть оптимально перекачувати кров.

Високий паритет

Поява вагінального варикозу також може бути викликана високим паритетом або частими пологами. Чому так? У матерів, які часто народжують, м’язи таза ослабнуть. Цей стан призводить до того, що вени в цій області розширюються.

Носіння високих підборів

Набір ваги під час вагітності призведе до втрати рівноваги. Тому вагітним жінкам не рекомендується носити високі підбори під час руху, оскільки мама може впасти і поставити під загрозу стан плода в утробі матері. Мало того, часто носіння високих підборів також може викликати у матері варикозне розширення вен на ногах аж до міс V.

Як запобігти та лікувати вагінальне варикозне розширення вен?

З медичної точки зору виявлення варикозного розширення вен проводиться за допомогою ряду фізикальних тестів з подальшим обстеженням за допомогою УЗД, МРТ, КТ. сканувати . Незважаючи на це, матері можуть запобігти та подолати появу вагінального варикозного розширення вен на ранній стадії наступними способами:

Часто рухайтеся

Не сидіть і не стійте занадто довго, оскільки при цьому приплив крові до нижньої частини тіла буде нерівним. Постійте п’ять хвилин, якщо ви сиділи занадто довго, і посидьте деякий час, якщо стоїте досить довго. Не забувайте регулярно займатися спортом, щоб кровотік залишався плавним.

Читайте також: Причини і як подолати варикоз під час вагітності

Підтримка стоп або стегон подушками під час відпочинку

Підтримка плавного кровообігу під час вагітності важливо для вагітних жінок, щоб запобігти появі вагінального варикозного розширення вен. Це не важко, справді. Лежачи, мати просто піднімає або підтримує ноги або таз подушкою, щоб її положення було вище верхньої частини тіла. Цей метод може зробити кровотік в ногах більш гладким.

Уникайте використання високих підборів

Носіння зручного взуття — не надто тісного на підошвах ваших ніг — також допомагає покращити кровообіг. Взуття без каблука або плоскі туфлі також змусить мати уникнути ризику падіння. Матерям буде зручніше займатися спортом.

Таким чином була коротка інформація про вагінальне варикозне розширення вен у вагітних, з якою необхідно стежити. Завжди будьте напоготові, коли відчуваєте різні зміни у своєму організмі. Краще, якщо ви попросите свого лікаря отримати більш достовірне пояснення. Мама може користуватися додатком хто має матір завантажити спочатку на мобільний телефон матері. крім запиту лікаря, заяву Ви також можете використовувати його для покупки різних ліків, не виходячи з дому.