5 видів фруктів, які сприяють підвищенню рівня тромбоцитів в крові
, Джакарта - Не ігноруйте це, якщо ви постійно відчуваєте втому і стає легше забити деякі частини тіла. Можливо, цей стан свідчить про зниження рівня тромбоцитів у крові.
Тромбоцити є одними з клітин крові, які мають функцію допомогти процесу згортання крові. Стан зниження рівня тромбоцитів також відомий як тромбоцитопенія.
Читайте також : Що станеться, якщо тромбоцити в організмі низькі
Існують різні причини зниження рівня тромбоцитів, наприклад, вірусні інфекції, тривала алкогольна залежність, аутоімунні захворювання. Лікування зниження рівня тромбоцитів також буде скориговано відповідно до тяжкості та причини.
Однак, якщо зниження рівня тромбоцитів незначне, ви можете знову підвищити рівень тромбоцитів, вживаючи кілька видів цих фруктів.
1. Гуава
Гуава вважається одним із фруктів, що має досить високий вміст вітаміну С. Вважається, що він здатний допомогти підвищити рівень тромбоцитів. Вважається, що подібні переваги мають не тільки фрукти, але й водний відвар листя гуави. Незважаючи на це, це все ще потребує подальших досліджень про користь плодів і листя гуави на тромбоцити.
2. Апельсин
Крім гуави, вміст вітаміну С у цитрусових, безсумнівно, сприяє підвищенню рівня тромбоцитів. Крім вітаміну С, апельсини також містять фолієву кислоту. Насправді, недолік фолатів в організмі може спровокувати зниження рівня тромбоцитів. Для цього немає нічого поганого в тому, щоб зробити апельсини здоровим перекусом у другій половині дня, щоб тромбоцити залишалися стабільними.
Читайте також : Легкі синці, можуть бути симптомом тромбоцитопенії
3. Гранат
Вміст вітаміну С і фолієвої кислоти в гранаті грає роль у формуванні клітин крові в організмі. Таким чином, цей фрукт може допомогти вам підвищити рівень тромбоцитів.
Крім того, гранат відомий і іншими корисними властивостями. Починаючи від зниження ризику серцевих проблем, зниження артеріального тиску, до запобігання раку простати.
4. Фініки
Фініки є одними з фруктів, які мають досить повну поживність і поживність. Одним з них є вітамін К. Цей вітамін дуже важливий для процесу згортання крові та здоров’я кісток. Отже, немає нічого поганого в тому, щоб спробувати фініки як здорову закуску, яка допоможе підвищити рівень тромбоцитів.
5. Манго
Мало того, що він містить вітамін С, чи знаєте ви, що манго також має достатньо високий вміст вітаміну А? Вітамін А насправді необхідний для виробництва здорових тромбоцитів. Ми рекомендуємо вам споживати його у вигляді свіжих фруктів і уникати вживання упакованих напоїв з манго, щоб уникнути вживання штучних підсолоджувачів.
Це деякі фрукти, які, як вважають, здатні допомогти вам підвищити рівень тромбоцитів. Не слід ігнорувати симптоми зниження рівня тромбоцитів у крові, оскільки цей стан може спровокувати різні інші проблеми зі здоров’ям.
Читайте також : Як поводитися з тромбоцитопенією у вагітних
Сильна кровотеча в головному мозку та травному тракті є одним з найважчих ускладнень через неправильне лікування тромбоцитопенії. Не соромтеся запитати лікаря безпосередньо через щодо тромбоцитопенії. Давай, завантажити зараз через App Store або Google Play!
Щоб не погіршити стан тромбоцитопенії, можна вжити кількох заходів. Ви завжди повинні бути обережними, виконуючи дії, щоб уникнути травм. Крім того, ведіть здоровий спосіб життя і відмовтеся від вживання алкогольних напоїв.
