Це 5 способів, як діти виростуть веселими особистостями
, Джакарта – Хто з батьків не був би щасливий, якби у них була дитина, яка весела, весела та легко усміхається. Бачити, як ваш малюк голосно сміється, може бути найщасливішим моментом для мами і тата. Тому батьки готові на все, щоб зробити своїх дітей щасливими. Починаючи від того, щоб купити його улюблену іграшку, пограти з ним або попросити пожартувати.
Батьки, звісно, також сподіваються, що Малюк і надалі виросте веселою і життєрадісною людиною. Однак як зробити так, щоб діти виросли щасливими дорослими? Давайте, дізнайтеся пояснення нижче.
Читайте також: Як розшифрувати посмішку дитини, що потрібно знати мамам
Що змушує дітей виростати щасливими дорослими? Останні дослідження про щастя дають несподівану відповідь. Після того, як виживання, безпека та базовий комфорт гарантовані, зовнішні фактори, здається, не мають великого впливу на рівень щастя людини.
Гени, які проходять через наше тіло, безсумнівно, сприяють розвитку нашої особистості, але їх все ще можна покращити, щоб збільшити наше щастя. Виявляється, що найбільшим визначальним фактором нашого щастя є наші власні психічні, емоційні та фізичні звички, які створюють хімічний склад організму, який визначає наш рівень щастя.
Ви можете помітити, що деякі люди, як правило, більш оптимістичні та позитивні, ніж інші. Хоча деякі з цих характеристик залежать від генів, з якими ми від народження, більшість факторів, які впливають на наш настрій, — це звички!
Щастя тісно пов'язане з такими трьома типами звичок:
- Як ви думаєте і відчуваєте цей світ.
- Певні дії або звички, такі як регулярні фізичні вправи, здорове харчування, медитація та спілкування з іншими.
- Риси характеру, такі як гарний самоконтроль, турбота про інших, сміливість, чесність та лідерство.
Отже, як батьки можуть допомогти своїм дітям виробити звички, які ведуть до щастя? Ось як ваша дитина може вирости веселою та щасливою людиною:
1. Навчайте дітей позитивним звичкам
Діти вчаться, наслідуючи те, що бачать у дорослих. Звички, які ви робите щодня, мають більший вплив, ніж те, що ви говорите. Тому, щоб діти виросли веселими та веселими особистостями, батькам і мамам потрібно щодня формувати позитивні звички, наприклад підтримувати гарний настрій, позитивно спілкуватися (як з іншими, так і з дітьми), завжди бути вдячними та цінувати. стосунки з іншими людьми та природою. Показуючи ці корисні звички дітям, ваш малюк зможе їх побачити і наслідувати, щоб він виростав людиною, яка також має хороші звички.
2. Заохочення дітей до здорового способу життя
Крім позитивних звичок, здоровий спосіб життя, такий як регулярні фізичні вправи, здорове харчування та розслаблення, також тісно пов’язані з настроєм людини. Тож ведіть з малюком здоровий спосіб життя, щоб він звик продовжувати це робити, поки не виросте. Для методу освіжаючий , Мама і Малюк можуть мати свої способи розважитися та покращити настрій, наприклад, слухати музику або грати на природі завжди ефективно, щоб зробити Малого щасливим.
Читайте також: Брати дітей на природу? Це 5 речей, на які слід звернути увагу
3.Не забувайте сміятися!
Стара приказка про те, що сміх є хорошими ліками, вірна. Чим більше ми сміємося, тим щасливіші ми. Отже, щоб ваш малюк виріс веселою людиною, мамі з татом потрібно часто сміятися. Існує багато способів розсмішити малюка, наприклад, лоскотати його животик, грати в «пікабу» або робити смішні вирази обличчя.
4. Навчіть малечу знаходити щастя в повсякденних речах
Дослідження показують, що люди, які вміють помічати маленькі чудеса повсякденного життя і дозволяють доторкнутися до них, можуть стати щасливішими людьми. Чи розумієте ви, що повсякденне життя наповнене радісними подіями. Тож мами можуть запросити своїх малечі порадіти від повсякденних подій, наприклад, насолоджуватися шоу заходу сонця, купувати малечі морозиво в морозива, що проходить повз, грати з маленькими мурахами тощо.
5. Прийміть всі емоції
Бути веселою людиною не означає, що ми повинні придушувати свої почуття і зовсім не сумувати. Навіть найщасливіші люди коли-небудь сумують або хворіють. Саме визнання і прийняття сумних почуттів може навчити нас бути більш щасливими в житті. Тож дозвольте вашому малюкові плакати, коли він сумний або злий, доки він не відчує полегшення і його настрій знову не покращиться.
Читайте також: Розпізнати причини настрою у дітей
Це 5 способів, які батьки можуть зробити, щоб їхні діти виросли веселими людьми. Якщо ваш батько чи мати хочуть задати питання про батьківство, спробуйте запитати експертів за допомогою програми . Батько чи мати можуть зв’язатися з фахівцем і довіреним лікарем через Відео/Голосовий дзвінок і чат, в будь-який час і в будь-якому місці, не виходячи з дому. Давай, завантажити тепер також у App Store та Google Play.
