Занадто часто мочиться, це ознака нездорового тіла?
, Джакарта – За звичайних умов людина мочиться від 4 до 8 разів на день, або еквівалентно від 1 до 1,8 літрів на день. Якщо хтось мочиться занадто часто, це може свідчити про те, що ви занадто часто п’єте. Однак якщо під час сну вам також доводиться прокидатися, щоб просто помочитися, то це підозра.
Занадто багато води перед сном може викликати цей стан, але вам потрібно звернути увагу на інші симптоми, які виникають або ви відчуваєте. При цьому зверніть увагу на споживану їжу або напої. Деякі види напоїв, таких як алкоголь, чай або кава, які містять кофеїн, можуть викликати у вас занадто часте сечовипускання. Діуретичні препарати також є однією з причин цього стану.
Читайте також: Важко мочитися, можливо, у вас це захворювання
Чи є захворювання, симптоми якого змушують людину занадто часто мочитися?
Коли людина мочиться, для цього потрібні кілька органів. Одним із відповідальних органів є нирки, вони фільтрують клітини крові, фільтрують білки тощо. Після цього сеча буде проходити через уретру в сечовий міхур. Потім сечовий міхур тимчасово утримує сечу, поки вона не досягне повної точки, після чого сеча буде виведена через сечоводи.
Отже, було помічено, що для самостійного сечовипускання потрібна координація кількох людей. Отже, коли один або два органи є аномальними, кількість виділеної сечі може мати вплив. Ну, деякі захворювання, які викликають порушення в цих органах, серед інших:
Інфекції сечовивідних шляхів. Коли у вас є інфекція в сечовивідних шляхах або сечовому міхурі, ви будете відчувати позив до сечовипускання частіше. Іноді сечовипускання супроводжується болем, оскільки інфікований сечовий міхур не здатний оптимально працювати, щоб вмістити велику кількість сечі.
цукровий діабет . Для людей з цукровим діабетом одним із симптомів є занадто часте сечовипускання. Це часто трапляється через те, що люди з цукровим діабетом відчувають сильне бажання пити через високий рівень цукру в крові. В результаті частого пиття організм намагається вивести цю зайву рідину.
Гіперактивний сечовий міхур ). Коли людина страждає на це захворювання, то він відчуває раптовий позив до сечовипускання. Це тому, що сечовий міхур скорочується ненормально. В результаті у людини частішає сечовипускання.
Вагітна . Це нормальний стан, який зустрічається у вагітних жінок. Причина в тому, що збільшена матка через зростання дитини в утробі може тиснути на сечовий міхур. В результаті сечовий міхур стає вужчим, ніж зазвичай, тому вагітні мочуються частіше.
Негайно зверніться до лікарні, щоб отримати належне лікування у лікаря, якщо ви занадто часто сечовипускаєтеся. Призначити зустріч ще простіше щоб ви могли швидше отримати лікування, щоб уникнути небезпечних ускладнень.
Читайте також: Це причина, чому після сечовипускання необхідно очищати область статевих органів
Як подолати стан занадто частого сечовипускання?
Щоб подолати цей стан, лікування може бути різним залежно від причини. Деякі види лікування, які можна зробити, включають:
Тренування сечового міхура. Приблизно дванадцять тижнів ви можете тренуватися самостійно. Хитрість полягає в тому, щоб контролювати відстань для сечовипускання. Це може зменшити частоту сечовипускання і навчити сечовий міхур довше зберігати сечу.
Кегеля. Ця вправа ефективна для зміцнення м’язів навколо сечового міхура та уретри, тим самим зменшуючи позиви до сечовипускання. Робіть цю вправу не менше трьох разів на день.
Не можна ігнорувати і дієту, яку ви споживаєте щодня. Натомість уникайте вживання алкогольних напоїв, кофеїну, газованої води, помідорів, шоколаду, гострої їжі та штучних підсолоджувачів.
