Чи безпечно приймати таблетки, якщо у вас розлад менструального циклу?

, Джакарта – Щомісяця ендометрій (вистиланка матки) готується годувати плід, але якщо запліднення не відбувається, організм вивільняє ендометрій, щоб настала менструація. У деяких випадках менструація може бути нерегулярною, жінка повинна мати такий стан або інші порушення, пов’язані з менструацією.

Однак жінкам не варто сильно хвилюватися, оскільки нерегулярні місячні протягом перших кількох років менструації є нормою. Деякі речі можуть викликати нерегулярні місячні, включаючи зміни рівня гормонів. Проблема полягає в тому, що, якщо ми відчуваємо, що нас турбує ця нерегулярність, а потім приймаємо таблетки, щоб полегшити цей симптом. Чи безпечно це з медичної точки зору?

Читайте також: 7 ознак ненормальної менструації, на які слід звернути увагу

Приймайте таблетки, якщо у вас розлади менструального циклу

У деяких випадках ваш лікар може призначити протизаплідні таблетки для регулювання менструації, оскільки вони можуть допомогти контролювати рівень гормонів. На жаль, ви не можете приймати цей препарат, оскільки можуть виникнути деякі побічні ефекти. Ці ефекти включають нудоту, можливе збільшення ваги, головні болі, перепади настрою, хворобливість грудей і згустки крові.

Однак більшість молодих жінок, які приймають протизаплідні таблетки, не мають побічних ефектів, або вони можуть мати дуже незначні ефекти. Якщо дівчина приймає протизаплідні таблетки, їй не слід палити, оскільки куріння може збільшити ризик деяких побічних ефектів, наприклад, утворення тромбів.

Протизаплідні таблетки можуть бути ефективним способом регулювати місячні. Однак єдиний спосіб з’ясувати причину ваших нерегулярних місячних і підібрати правильне лікування – звернутися до лікаря.

Ви можете спочатку обговорити цю проблему з лікарем за адресою через чат. Лікарі завжди будуть під рукою, щоб надати всі поради та рекомендації щодо здоров’я, необхідні для боротьби з розладами менструального циклу, які ви відчуваєте.

Читайте також: Більше про міфи та факти про менструацію

Природні способи подолання розладів менструального циклу

Крім дотримання рекомендованого лікарем лікування, ви можете дотримуватись таких природних способів подолання порушень менструального циклу, а саме:

Йога

Цей вид спорту виявився ефективним для лікування різних проблем менструального циклу. Дослідження 2013 року за участю 126 учасників виявило, що 35-40 хвилин йоги 5 днів на тиждень протягом 6 місяців знижують рівень гормонів, пов’язаний з нерегулярними місячними.

Було показано, що йога зменшує менструальний біль і емоційні симптоми, пов’язані з менструацією, такі як депресія і тривога, а також покращує якість життя жінок з дисменореєю. Ви можете займатися йогою самостійно вдома, переглянувши відеоуроки або приєднавшись до заняття йогою.

Їжте ананас

Цей тропічний фрукт є популярним фруктом для подолання менструальних проблем. Цей фрукт містить бромелайн, фермент, який, як стверджується, пом’якшує слизову оболонку матки і регулює менструацію, хоча для підтвердження цього необхідні додаткові дослідження. Вважається, що бромелайн в ананасі має протизапальні та знеболюючі властивості.

Читайте також: Чому під час місячних корисно виконувати фізичні вправи?

Вживання імбиру

Імбир використовується як домашній засіб для лікування нерегулярних місячних, хоча необхідні додаткові дослідження. Результати одного дослідження 92 жінок з сильними менструальними кровотечами показали, що щоденні добавки імбиру можуть допомогти зменшити кількість крові, втраченої під час менструації.

Це було невелике дослідження, яке розглядало лише дівчат середнього шкільного віку, тому потрібні додаткові дослідження. Прийом від 750 до 2000 мг порошку імбиру протягом перших 3-4 днів менструації виявився ефективним засобом для полегшення болю. Інше дослідження показало, що вживання імбиру за сім днів до менструації зменшує поганий настрій і симптоми передменструального синдрому (ПМС).

Це деякі способи боротьби з порушеннями менструального циклу. Ще одна важлива річ, яку також необхідно зробити, це дотримуватися здорової дієти і завжди пам’ятати про пиття води, щоб запобігти зневоднення під час менструації.

Довідка:
Лінія здоров'я. Доступ у 2020 р. 8 науково-підтримуваних домашніх засобів для лікування нерегулярних місячних
Здоров'я дітей. Отримано 2020. Чи варто приймати таблетки, щоб регулювати місячні?

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found