Сердита дитина, що робити батькам?
, Джакарта - Хто сказав, що сварлива природа належить лише дорослим? Не помиляйтеся, не мало дітей, які люблять сердитися або виростають сварливою людиною. Хоча гнів є нормальною і корисною емоцією, гнів — ні. Причина в тому, що ця риса може бути згубною для дитини і оточуючих людей. Більш того, якщо злість, що виникає, стає неконтрольованою або агресивною.
Ну, питання в тому, як поводитися з розлюченою дитиною?
Читайте також: Розгнівані та ображені діти, остерігайтеся симптомів ODD
1. Вчіть дітей про почуття
Як поводитися з дітьми, які люблять сердитися, можна почати з навчання їх почуттям. Діти схильні злитися або «нападати», коли не розуміють своїх почуттів або не можуть висловити їх усно.
Дитина, яка не може сказати "Я злий!" може спробувати похизуватися з «атакувальною» позицією. Або дитина, яка не може пояснити, що їй сумно, може повести себе погано, щоб привернути увагу матері.
Що ж, щоб допомогти дітям навчитися розпізнавати почуття, почніть з навчання їх основним слів про почуття. Приклади включають "злий", "сумний", "щасливий" і "наляканий".
Поясніть значення почуття творчим або легким для них способом. Наприклад, за допомогою малюнків, які зображують емоції (фотографії людей, які посміхаються, нахмурені, сердиться тощо).
З часом вони навчаться розуміти емоції, які вони відчувають. У міру того, як діти краще розуміють емоції та як їх описати, навчіть їх глибшим почуттям слів. Прикладами є розчарування, розчарування, занепокоєння або самотність.
2. Зустрічайте гнів разом
Як поводитися з дітьми, які люблять сердитися, можна дізнатися з цих порад. Спробуйте впоратися зі своєю дитиною і працювати з нею, щоб допомогти їй подолати свій гнів. Таким чином, мами можуть сказати, що проблема в гніві, а не в них.
Для дітей молодшого віку ви можете імпровізувати, коли допомагаєте дитині впоратися зі своїм гнівом. Наприклад, назвіть гнів і спробуйте описати його.
Наприклад, гнів можна описати як вулкан, який в кінцевому підсумку може вибухнути. Важливо пам’ятати, що те, як мати справляється з гнівом, може вплинути на те, як її дитина справляється з гнівом.
Читайте також: Сердита мати може вплинути на характер дитини?
3. Допоможіть їм розпізнати ознаки
Те, як поводитися з розлюченою дитиною, також може допомогти їй розпізнати ознаки гніву. Здатність розпізнавати ознаки гніву на ранніх стадіях допомагає дітям приймати більш позитивні рішення щодо того, як з ним впоратися.
Розкажіть про те, що відчуває ваша дитина, коли починає злитися. Матері можуть допомогти їм розпізнати ознаки, а саме:
- Їхні серця забилися швидше.
- М'язи тіла стають напруженими.
- Стискання зубів.
- Стискання рук.
4. Навчіть технік подолання гніву
Нарешті, як впоратися з дитиною, яка любить сердитися, можна навчити її технікам і способам боротьби з гнівом. Один із найкращих способів допомогти розлюченій дитині — навчити її особливим прийомам управління гнівом.
Наприклад, з технікою дихання. Навчіть їх робити глибокі вдихи, щоб допомогти заспокоїти їх розум і тіло, коли вони засмучені або злі. Важливо пам’ятати, що деяким дітям потрібно досить багато практики, щоб застосувати цю техніку.
Багато тригерів, як діти, як злі
Діти, які виростають злими особистостями, насправді не безпідставні. Багато тригерних факторів можуть викликати у дітей гнів. За словами експертів в Національна служба охорони здоров'я Великобританії Є багато речей, які викликають у дітей гнів, а саме:
- Бачити, як інші члени сім’ї сваряться або зляться один на одного.
- Проблеми дружби.
- Бути знущанням або бути жертвою знущання.
- Виникли проблеми зі шкільними завданнями або іспитами.
- Почуття сильного стресу, тривоги або страху за щось.
- Гормональні зміни в період статевого дозрівання.
Читайте також: Любить злитися без причини, остерігайтеся втручання BPD
У деяких випадках, можливо, мати чи дитина не знають, чому дитина злиться. Якщо це так, мамам потрібно допомогти їм зрозуміти, що викликає їх гнів.
Якщо у вас виникли труднощі з цим, ви можете звернутися до психолога безпосередньо через додаток . Не потрібно виходити з дому, ви можете звернутися до психолога в будь-який час і в будь-якому місці. Таким чином, мама отримає найбільш відповідну пораду від експертів, як поводитися з розлюченою дитиною.
