leftforwork.com

, Джакарта - трудотерапія - це лікування, яке спрямоване на допомогу людині, яка має фізичні, розумові та когнітивні обмеження. Ця терапія проводиться з метою, щоб хворі могли стати незалежними від інших, щоб жити своїм повсякденним життям.

Трудова терапія може допомогти людині відновити впевненість, здібності та незалежність після погіршення здоров’я, травми або інвалідності. Якщо ви потрапили в нещасний випадок або захворіли, трудова терапія може допомогти вам відновитися, щоб зайнятися своїми повсякденними справами. Ці щоденні заняття можуть бути у формі роботи, спілкування, відпочинку.

Існує кілька показників, які можна використовувати як орієнтир для того, щоб хтось займався трудотерапією. Наприклад, такі, як психічне і фізичне здоров'я, соціальні та екологічні фактори, а також співпраця для планування та досягнення найбільш бажаних цілей.

Трудовий терапевт може визначити сильні сторони та труднощі, які впливають на повсякденне життя, наприклад, одягатися або їсти. Також терапевт допоможе знайти практичні рішення. Він може працювати для визначення цілей, які можуть допомогти вам підвищити вашу незалежність за допомогою різних методів, змінити навколишнє середовище та використовувати нове обладнання.

Читайте також: Працетерапія може допомогти людям з фізичними вадами

Хтось, хто отримав користь від трудотерапії

Така трудотерапія може бути корисною для тих, кому важко виконувати щоденні завдання. Зазвичай це відбувається тому, що людина має:

• Медичні стани, такі як ревматоїдний артрит.
• Порушення навчання або інвалідність.
• Розлади психічного здоров’я, такі як біполярний розлад.

Трудова терапія може зустрічатися багатьом людям різного віку і може бачити всі аспекти повсякденного життя, а також виконувати діяльність у будь-якому місці, наприклад вдома, в школі чи на роботі.

Читайте також: Чому необхідно проводити трудотерапію?

Як займатися трудотерапією самостійно

Після визначення труднощів, з якими людина стикається при виконанні повсякденних завдань, одним із способів самостійного проведення трудової терапії є:

1. Тренувати діяльність на керованих етапах.
2. Практикуйте різні способи виконання щоденних справ.
3. Запропонуйте зміни, які полегшать роботу.
4. Надайте інструменти, які полегшують повсякденну діяльність.

Людині з ревматоїдним артритом, захворюванням, яке викликає біль і набряк у суглобах, може бути важко піднімати невеликі предмети. Можна використовувати спеціальне обладнання, наприклад, овочечистку з широкою рукояткою, яка зроблена для полегшення завдання.

Мета цієї зміни – дозволити вам зберегти та покращити вашу здатність виконувати щоденні завдання. Це може включати роботу та відпочинок.

Крім того, якщо у вас артрит, важливо якомога швидше лікувати уражений суглоб. Працетерапевт може показати вам, як зменшити напругу в суглобах, які називаються протекторами суглобів. Це не означає, що ви повинні припинити використовувати суглоб, ви повинні використовувати його по-іншому, наприклад:

• Розподіліть навантаження на кілька суглобів.
• Дозволяє більшим і міцним суглобам витримувати більшу вагу.
• Завжди переконайтеся, що ви не перекручуєте і не затягуєте з’єднання під час їх використання.

Ваш терапевт може порадити способи боротьби з втомою, яка часто пов’язана з артритом, зокрема:

• Збалансуйте активність з достатнім відпочинком.
• Планування наперед.
• Розставте пріоритети щоденних справ.
• Техніки релаксації можуть допомогти впоратися з наслідками стресу, втоми та контролювати біль.

Читайте також: Обстеження, що проводяться для виявлення нейрофіброматозу 1 типу

Це деякі способи самостійного проведення трудотерапії. Якщо у вас виникли питання щодо терапії, лікар з готовий допомогти. Шлях є с завантажити додаток в смартфон ти!