Чи правда, що в результаті підняття важких тягарів можна зламати кістки?

«Треба бути обережним, коли піднімаєш важкі ваги. Надзвичайний тиск на кістки може поставити їх під загрозу перелому. Крім того, неправильна техніка підйому також створює ризик інших проблем зі здоров’ям. Тому важливо розуміти межі навантаження та можливості самого організму».

Джакарта – підйом важких вантажів, таких як багаж, продукти та інші предмети, не є роботою, яку можна виконувати недбало. У будь-якому випадку, під час підйому занадто важкого вантажу кістки можуть зламатися. Не кажучи вже про те, що положення тіла під час підняття тягарів неправильне.

Тому важливо розуміти межі вантажу, який можна підняти. Не тільки тому, що навантаження занадто важка, навіть травмуйте власне тіло. Отже, чому підняття важких тягарів може призвести до переломів кісток? Давайте, подивіться на дискусію!

Читайте також: Зламані кістки, пора повертатися до нормального життя

Ризик перелому під час підняття важкої ваги

Перший ризик, який може виникнути під час підняття важких тягарів, - це переломи, особливо хребта. Це відбувається тому, що вантаж, що піднімається, перевищує силу або здатність м’язів. Крім того, неправильна техніка підйому може призвести до того, що людина отримає переломи або переломи хребта.

Хребет людини складається з хребців, накладених один на одного. Як і кістки в інших частинах тіла, хребет також може зламатися природним шляхом. Якщо перелом стався в хребті, наслідки можуть бути набагато важчими.

Коли людина піднімає занадто важку вагу, це чинить надзвичайний тиск на хребет. У результаті неможливості витримати силу або тиск хребет ламається.

Ризик, який може виникнути через перелом хребта, - це защемлення нерва. Як відомо, в хребті багато нервів. Підняття занадто великої ваги може чинити тиск на нерви, особливо в хребті. Це викликає защемлення нерва.

Коли виникає цей стан, початковими симптомами, які з’являються, є фізична слабкість, часте поколювання, оніміння в певних частинах тіла та біль. Якщо ви відчуваєте подібні скарги, негайно зверніться до найближчої лікарні за належним лікуванням у лікаря.

Зареєструватися в лікарні тепер простіше та практичніше, оскільки ви можете записатися на прийом до лікаря безпосередньо за допомогою програми . Тоді ви можете легко придбати препарати, які призначив лікар через додаток .

Мало того, підняття занадто важких вантажів може викликати у людини сколіоз. Цей стан характеризується симптомами болю при стоянні або сидінні. Хребет буде хворіти, і біль може поширюватися на руки, ноги і навіть стегна.

Крім того, турбує і сколіоз, що супроводжується скаргами на сечовипускання і випорожнення. Якщо не контролювати, стан порушеного випорожнення кишечника може викликати у людини геморой.

Читайте також: 6 Лікування переломів хребта

Перша допомога, яку можна надати

Людину, яка пережила перелом кістки, можна ідентифікувати, якщо вона відчуває наступне:

Потерпілий відчуває або чує звук ламання кісток.
Уражена ділянка болюча, особливо при дотику або переміщенні.
Рухи пошкодженої частини тіла є аномальними або незвичними.
З’являється набряклість.
Кінці кісток видно (при проникненні в шкіру).
Здається, відбулася зміна форми.
Пошкоджена частина тіла виглядає синьою.

Якщо одного разу ви станете свідком того, як хтось зламав кістку через нещасний випадок чи інші обставини, тоді є кроки, щоб допомогти, а саме:

Обов’язково зберігайте спокій.
Не намагайтеся змінити положення кістки, особливо якщо видима кістка виступає.
Акуратно накрийте рану стерильною тканиною або бинтом, щоб зупинити кровотечу.
Потім прикріпіть складену дерев’яну дошку, обернувши її марлею або іншою тканиною на пошкоджену ділянку. Ця процедура спрямована на те, щоб зламана кістка була нерухомою.
Якщо можливо, підніміть область тріщин і накладіть холодний компрес, щоб зменшити набряк і біль.

Крім того, не слід давати потерпілому їжу або пити для вживання. Потім зверніться до медичної бригади або доставте потерпілого до лікарні для надання додаткової допомоги.

leftforwork.com