Фізіотерапія для лікування болю в колінах, це процедура

, Джакарта – Фізіотерапія – це лікування, яке допомагає відновити рух і функцію кінцівок, коли людина травмована, хвора чи інвалід. Це лікування також спрямоване на зниження ризику травм або захворювань у майбутньому. По суті, фізіотерапевтичне лікування спрямоване на те, щоб людина не страждала від відхилень від фізичних порушень в організмі внаслідок травми або захворювання.

Людям з болем у колінах часто потрібна фізіотерапія. Фізіотерапія болю в коліні передбачає ретельну оцінку та оцінку всієї нижньої кінцівки, від стегна до стопи. Завдяки цій терапії терапевт може оцінити ваш біль у коліні та призначити правильне лікування, включаючи тип вправ, які вам потрібні.

Читайте також: Фізіотерапевтичні процедури для лікування проблем із защемленням нерва

Обстеження перед фізіотерапією

Перед лікуванням терапевт задає питання, щоб зібрати інформацію про ваш стан. На основі зібраної інформації терапевт приступить до обстеження, щоб визначити тип лікування, яке вам потрібно. Обстеження може включати:

  • Оцінка ходьби. Під час цього огляду терапевт оцінить, як ви ходите. Фізіотерапевти навчені помічати невеликі зміни в русі навколо коліна з кожним кроком.
  • Пальпація. Це включає в себе використання руки, щоб торкнутися різних структур навколо коліна, щоб відчути відхилення або оцінити, чи є якась частина болюча на дотик.
  • Діапазон вимірювання руху . Діапазон руху означає, наскільки далеко зігнуте або випрямлене коліно. Терапевт може використовувати спеціальні інструменти, щоб виміряти, як рухається коліно.
  • Вимірювання міцності. Навколо коліна є багато м’язового прикріплення. Вимірювання сили допомагають визначити, чи викликає біль у коліні м’язова слабкість або дисбаланс.
  • Оцінка балансу. Якщо баланс порушується, надмірне напруження і напруга можуть бути спрямовані на коліно і посилити біль.
  • Вимірювання товщини або набряку. Іноді після травми в колінному суглобі може виникнути набряк. Терапевт може виміряти величину набряку, щоб допомогти в лікуванні.
  • Спеціальний тест. Спеціальні тести, що проводяться навколо коліна, допомагають визначити, які структури можуть бути проблемними.

Читайте також: Наскільки ефективна фізіотерапія при анкілозуючому спондиліті?

Фізіотерапія при болях у колінах

Після завершення вищевказаного обстеження терапевт може визначити, яке лікування підходить для вашого стану. На додаток до практики з терапевтом, вас можуть попросити займатися вдома. Деякі приклади вправ, які зазвичай призначаються терапевтами для лікування болю в колінах:

  • Квадратний набір і підйоми прямої ноги .
  • Короткі квадрилуки.
  • Вправи для зміцнення стегон.
  • Розтягнення нижніх кінцівок.
  • Вправа на баланс.

Терапевт навчатиме перерахованих вище рухів на кожній зустрічі. Вони також розкажуть вам, як часто ви повинні виконувати цю вправу вдома. На додаток до виконання вищезазначених рухів, терапевти зазвичай рекомендують інші методи лікування, такі як:

  • УЗД.
  • Електростимуляція.
  • Кінезіологічні записи.
  • Застосування тепла або льоду.
  • Масаж м’яких тканин або мобілізація колінного суглоба.

Читайте також: Важливість фізіотерапії при переломах ключиці

Все ще недостатньо інформації вище? Ви можете безпосередньо зв’язатися з лікарем через додаток запитати далі. За допомогою цієї програми ви можете зв’язатися з потрібним лікарем у будь-який час і в будь-якому місці електронною поштою Чат або Голосовий/відеодзвінок .

Довідка:
Дуже добре здоров'я. Доступ 2020. Фізична терапія при болях у колінах.
WebMD. Доступ до 2020. Фізіотерапія, щоб допомогти вашому коліну.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found