5 переваг оливкової олії для здоров'я дитини
, Джакарта – оливкова олія є однією з основних олій для будь-якого стану. Існує багато переваг для здоров’я, які можна отримати від цієї олії. Не тільки для шкіри, оливкова олія також чудово підходить для волосся та нігтів.
Крім того, що оливкова олія вживається дорослими, вона також корисна для немовлят. Масаж дитини з оливковою олією протягом 15-20 може допомогти покращити здоров’я дитини та сприяти сну. Однак не забудьте після цього витерти дитину теплим рушником, щоб уникнути висипань. Дізнайтеся більше про переваги оливкової олії нижче!
Від розслаблення до лупи
Раніше пояснювалося, що оливкова олія дуже ефективна як засіб релаксації для немовлят. Мало того, ритуал масажу з оливковою олією також може зміцнити зв’язок між мамою і дитиною.
Оливкова олія насичена фенольними антиоксидантами, олеїновою кислотою, корисними жирами та сквален . Регулярний масаж допомагає підтримувати кістки та м’язи дитини, зберігаючи тонус шкіри дитини. Крім того, ось інші переваги оливкової олії для немовлят:
Читайте також: Переваги оливкової олії для здоров’я шкіри
- Вилікувати запор
Запор у немовлят є поширеною проблемою, яка може виникнути. Уявіть собі, що у дорослих запор може бути незручним, особливо для немовлят. Одним з найкращих природних засобів є нанесення теплої оливкової олії на животик дитини круговими рухами за годинниковою стрілкою. Це допомагає дитині краще спати і запобігає газоутворення.
Матері також можуть капати в дитяче харчування дитини, щоб полегшити запор. Оливкова олія може працювати як проносний засіб для лікування запорів. Якщо батьки хочуть дізнатися більше про правила додавання оливкової олії в дитяче харчування, звертайтеся безпосередньо до .
Лікарі, які є фахівцями у своїй галузі, намагатимуться запропонувати найкраще рішення для батьків. Як, досить завантажити додаток через Google Play або App Store. Через особливості Зверніться до лікаря батьки можуть у будь-який час і в будь-якому місці спілкуватися в чаті Відео/Голосовий дзвінок або Чат .
- Здорове харчування в дитячому харчуванні
Оливкова олія, яка насичена мононенасиченими жирними кислотами, відіграє свою роль у підтримці оптимальної роботи підшлункової залози та серця. Батьки можуть використовувати оливкову олію в дитячому харчуванні, але тільки після того, як малюкові виповниться півроку. Насправді це чудове джерело жиру для відлучення дітей від грудей і сприяє здоровому росту.
Переконайтеся, що батьки додають лише чверть чайної ложки в дві унції дитячого харчування і не більше цього. Перевищення цієї кількості може викликати діарею у дитини. Споживання правильної кількості корисно для загального здоров’я дитини.
- Заспокоїти кашель у немовлят
Переконайтеся, що батьки продовжують годувати своїх дітей грудьми кожен раз, коли вони хворіють, оскільки вони містять природні антитіла, які підвищують імунну систему дитини. Оливкова олія також може бути натуральним маслом для розтирання, щоб заспокоїти кашель у дитини.
Читайте також: Поради щодо підтримки здоров’я травлення дитини
Хитрість полягає в тому, щоб змішати чотири чайні ложки оливкової олії і три краплі олії м’яти або розмарину. Нанесіть цю комбінацію олій на груди та спину дитини, потім м’яко помасажуйте. Найкращий час наносити його перед сном, оскільки це допоможе заспокоїти дитину.
- Лікувати попрілості
Пелюшковий дерматит може бути незручним для немовлят. Вміст оливкової олії може полегшити висипання. Змішайте одну столову ложку води і дві столові ложки оливкової олії. Цією сумішшю натріть область висипань. Якщо висип не зникає, поговоріть зі своїм лікарем.
- Ефективний для Cradle Cap
Кришка люльки це ще один тип лупи, який викликає сухість і лущення шкіри голови дитини. Оливкова олія не тільки пом’якшує кучеряве і грубе волосся дитини, але також допомагає зміцнити волосся дитини. Просто нанесіть оливкову олію на голову дитини, потім злегка помасажуйте м’якою щіткою або рушником, залиште приблизно на 20 хвилин.
Якщо шар шкіри товстий, залиште на ніч. Потім вимийте шкіру голови дитини теплою водою і м’яким шампунем. За допомогою гребінця зніміть скоринку з голови малюка. Якщо у матері є дитина з екземою або сухою шкірою, або в її родині була екзема, ви не повинні наносити оливкову олію на шкіру дитини. Замість використання оливкової олії мама може дитяче масло або рослинні олії з високим вмістом лінолевої кислоти, наприклад, сафлорова олія.
Довідка:
