Турбота про психічне здоров’я – це різниця між посттравматичним стресовим розладом і гострим стресом

, Джакарта – Почуття пригніченості, багато проблем і надмірна зайнятість думками про одну річ часто асоціюються зі стресом. Насправді, термін, який описує розлади психічного здоров’я, часто використовується в сучасному суспільстві. Майже кожен стикався зі стресом через щоденну діяльність і виконання завдань.

На додаток до легкого стресу, наприклад, викликаного щоденною діяльністю, можуть виникнути й інші проблеми з психічним здоров’ям, а саме гострий стрес і тривога. посттравматичний стресовий розлад він же посттравматичний стресовий розлад (ПТСР). На перший погляд обидва ці два розлади викликані серйозною травматичною подією, яку пережила або побачила людина. Однак виявляється, що є речі, які відрізняють ці дві умови, знаєте!

Основна відмінність між цими двома розладами полягає в їх визначенні. Гострий стрес або гострий стресовий розлад (АСР) - це стан, який виникає внаслідок психологічного шоку. Переживання або свідок жахливої ​​і травматичної події є тригером гострого стресу. Це викликає сильні негативні емоційні реакції і може призвести до тривожних розладів.

Читайте також: Ось симптоми та лікування посттравматичного стресового стресу

У той час як посттравматичний стресовий розлад або ПТСР - це психічний розлад, який викликається спогадами. Пам'ять пов'язана з переживанням пережитого або свідком жахливої ​​події в минулому. Подібно до гострого стресу, ПТСР також викликає симптоми негативних емоційних реакцій. Однак при ПТСР людина може відчувати панічні атаки та напади тривоги, коли спогади про травматичні події знову з’являються.

Крім того, симптоми цих двох станів в основному схожі. Люди з гострим стресом або посттравматичним стресовим розладом можуть відчувати повторювані спогади та кошмари, пов’язані з минулими травмуючими подіями. Люди з цим станом часто уникають думок, розмов, почуттів, місць і людей, які можуть викликати спогади про травматичні події. В результаті ці стани викликають у постраждалих від гострого стресу та посттравматичного стресового стресу втрату інтересу, емоційне оніміння, дратівливість, труднощі з концентрацією, тривожність, проблеми зі сном.

Читайте також: Біг, спорт, який може впоратися зі стресом

Однак існує невелика різниця в симптомах між гострим стресом і посттравматичним стресовим стресом, а саме поведінка хворого. Люди з посттравматичним стресовим розладом зазвичай ведуть насильницьку, ризиковану та деструктивну поведінку. Крім того, посттравматичний стресовий стрес також змушує людину завжди думати та думати занадто негативно про себе та навколишній світ, звинувачувати себе чи інших у травматичних подіях у минулому.

Час появи симптомів також є однією з відмінностей між гострим стресом і ПТСР. Симптоми гострого стресу зазвичай нападають відразу після травматичної події. Симптоми гострого стресу з’являться менше ніж через чотири тижні після виникнення причини. Симптоми цього стану можуть бути постійними протягом цього часу, але зазвичай зникають через чотири тижні.

Читайте також: Остерігайтеся ускладнень посттравматичного стресу, якщо їх не лікувати негайно

У той час як при ПТСР людина оголошується «позитивною» лише після того, як симптоми тривають більше одного місяця, це може виникати навіть роками після того, як з’явилася причина травми. Мало того, симптоми цього розладу психічного здоров’я зазвичай час від часу повторюються, особливо якщо вони спрацьовують.

Гострий стрес і посттравматичний стресовий стрес – стани, які зовсім не варто недооцінювати. Негайно пройдіть обстеження та консультацію, якщо ви відчуваєте травматичний випадок і відчуваєте, що у вас є симптоми гострого стресу або посттравматичного стресового стресу. Ви також можете запитати експертів і психологів через додаток . Подайте початкову скаргу через Відео/Голосовий дзвінок і Чат . Давай, завантажити тепер у App Store та Google Play!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found