4 міфи про вагінізм, у які ви не можете повірити

, Джакарта – Вагінізм – це стан, який вражає вагінальні м’язи. Він може стягуватися, коли відбувається сексуальне проникнення або коли ви хочете використовувати тампон. В результаті цей стан робить вагінальне проникнення болючим, а іноді і неможливим.

На щастя, цей стан стає все ширше відомим, тому існують методи лікування, щоб його подолати. Крім того, широка спільнота також повинна зрозуміти, що таке вагінізм, щоб уникнути різного роду непорозумінь щодо вагінізму.

Читайте також: Ось 6 правильних способів зберегти Miss V чистою

Міфи про вагінізм

Крім психологічних проблем, вагінізм також може бути викликаний інфекціями через хворобливий статевий акт. Тому краще звернутися до лікаря, щоб з’ясувати, що викликає вагінізм. Це пов’язано з тим, що причина вагінізму може відрізнятися в залежності від того, яка проблема у вас є.

Про вагінізм також циркулює багато міфів, які насправді не відповідають дійсності. Щоб не помилитися, давайте дізнаємося наступні міфи про вагінізм:

Міф: вправи Кегеля лікують вагінізм

Вправи Кегеля, виконані правильно, є чудовою технікою зміцнення м’язів тазового дна для багатьох жінок і чоловіків. Однак людина з вагінізмом не підходить для виконання вправ Кегеля.

Якщо у жінки є вагінізм, спочатку слід уникати вправ Кегеля. Пізніше він може бути введений для підтримки загальної функції тазових та основних м’язів під час певних рухів тіла. Спочатку в центрі уваги лікування має бути здатність свідомо розпізнавати та розслабляти м’язи тазового дна.

Найкраще отримати лікування у спеціалізованого фізіотерапевта з жіночого здоров’я, який допоможе вам за допомогою методів зображення та біологічний зворотний зв'язок .

Міф: вагінальні розширювачі використовуються для «розтягування» м’язів

Розширювачі є дуже корисними інструментами для людей з вагінізмом. Однак його функція в процесі лікування полягає не стільки в «розтягуванні» ригідних м’язів тазового дна. М’язи тазового дна здатні розтягуватися набагато більше, ніж необхідно для статевого акту.

Проблема з вагінізмом полягає в тому, що центральна нервова система (мозок і всі пов’язані з нею системи, включаючи спинний мозок і нерви) посилає сигнали м’язам тазу, щоб вони стрималися від того, що вона сприймає або «пам’ятає» як болюче: вагінальне проникнення. Незважаючи на це, деякі лікарі також рекомендують використовувати розширювачі разом з терапією та консультуванням.

Читайте також: Відчуйте вагінізм, це спосіб зберегти близькість зі своїм партнером

Міф: можна вилікувати, не потребуючи лікування

Міф, який найчастіше поширюється, полягає в тому, що вагінізм може вилікуватися сам, не потребуючи лікування. Це припущення, безумовно, є великою помилкою, і навіть ризикує змусити хворого не негайно лікувати наявний стан. Насправді, вагінізм часто спровокований психологічними та фізіологічними проблемами, що ускладнює насолоду від інтимних стосунків. Вагінізм, який лікується, навіть знижує шанси на повернення цієї хвороби.

Міф: Вагінізм виникає, якщо пеніс вашого партнера занадто великий

Останній міф стверджує, що вагінізм часто зустрічається у жінок, у яких є партнери із занадто великими пенісами. Насправді розмір пеніса не має нічого спільного з симптомами вагінізму. Вагінізм виникає, коли м’язи піхви напружуються, тому немає місця для проникнення, навіть якщо у партнера не надто великий розмір пеніса.

Пам’ятайте, що секс також спрямований на пошук задоволення та задоволення, а не на біль. Якщо ви відчуваєте біль під час проникнення, навіть якщо ви це зробили прелюдії або інше розслаблення, вам слід негайно звернутися до лікаря або сексолога.

Ви також можете негайно записатися на прийом до лікаря найближчої лікарні, щоб обговорити це безпосередньо з фахівцями. Навіть записатися на прийом до лікарні тепер можна через тож вам не доведеться витрачати час на очікування в черзі в лікарню на огляд.

Читайте також: 3 поради, щоб Miss V добре пахла

Як лікувати вагінізм?

Лікування вагінізму зазвичай включає в себе кілька речей, таких як:

Секс-терапія та консультування

Це лікування включатиме навчання про анатомію тіла та про те, що відбувається під час збудження та статевого акту. Ви також отримаєте інформацію про м’язи, які беруть участь у вагінізмі. Це може допомогти зрозуміти, як працюють частини тіла і як тіло реагує.

Тим часом консультування може стосуватися вас самих або з партнером. Може бути корисною робота з консультантом, який спеціалізується на сексуальних розладах. Техніки релаксації та гіпноз також можуть сприяти розслабленню та допомогти вам відчувати себе комфортніше під час статевого акту.

Вагінальний розширювач

Ваш лікар або консультант може порекомендувати навчитися використовувати вагінальні розширювачі під наглядом професіонала. Помістіть конусоподібний розширювач у піхву. Розширювач стане більше, щоб допомогти вагінальним м’язам розтягнутися і стати гнучкими.

Щоб збільшити інтимність, попросіть свого партнера допомогти вставити розширювач. Після завершення лікування набором розширювачів ви і ваш партнер можете спробувати відновити зв’язок.

Фізіотерапія

Якщо у вас виникли проблеми з використанням розширювачів самостійно, зверніться до фізіотерапевта, який спеціалізується на області тазового дна. Вони можуть допомогти вам:

  • Дізнайтеся більше про те, як використовувати розширювачі.
  • Дізнайтеся про техніки глибокого розслаблення.
Довідка:
Лінія здоров'я. Доступ 2021. Vaginismus.
Болить там. Доступ у 2021 році. 3 міфи про вагінізм.
Сайт здоров'я. Доступ 2021. 3 міфи про вагінізм, у які вам потрібно перестати вірити.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found