Ось чому ішемічна хвороба серця небезпечна

, Джакарта – Ішемічна хвороба серця (ІХС) – це тип захворювання серця, яке розвивається, коли артерії серця не можуть забезпечити серце достатньою кількістю кисню крові. Це захворювання може бути викликано відкладеннями, що містять холестерин (бляшки) в коронарних артеріях і запаленням.

ІХС є небезпечним захворюванням, оскільки воно може викликати серцевий напад, який може призвести до смерті. У Сполучених Штатах серцеві захворювання є причиною понад 37 000 смертей щороку. Дізнайтеся більше про небезпеку ішемічної хвороби серця тут.

Знання ішемічної хвороби серця та її причин

Вважається, що ішемічна хвороба серця починається з пошкодження або пошкодження внутрішньої оболонки коронарних артерій, що іноді трапляється в дитинстві. Пошкодження можуть бути викликані різними факторами, зокрема:

  • Дим.
  • Гіпертонія.
  • Високий рівень холестерину.
  • Діабет або резистентність до інсуліну.
  • Неактивний спосіб життя.

Після пошкодження внутрішніх стінок артерій на місці травми накопичуються жирові відкладення (бляшки), що складаються з холестерину та інших продуктів життєдіяльності. Цей процес називається атеросклерозом.

Коли поверхня нальоту розривається або розривається, клітини крові, які називаються тромбоцитами, можуть згортатися на місці, щоб спробувати відновити артерію. Однак ці згустки можуть закупорювати артерії і викликати серцеві напади.

Читайте також: Це 9 людей, які можуть отримати серцеві захворювання

Небезпека ішемічної хвороби серця

Ішемічна хвороба серця – це небезпечне захворювання, яке потребує обережності. Крім того, що хвороба може викликати серцевий напад, вона може викликати серйозні ускладнення:

  • Біль у грудях (стенокардія)

Коли коронарні артерії звужуються, серце може не отримувати достатньо крові, коли вона найбільше потрібна, особливо під час фізичної активності. Це може викликати біль у грудях (стенокардія) або задишку.

  • Аномальний серцевий ритм (аритмія)

Недостатнє кровопостачання серця або пошкодження серцевої тканини можуть перешкоджати електричним імпульсам серця, викликаючи аномальні серцеві ритми.

  • Серцева недостатність

Якщо деякі ділянки вашого серця постійно нестачі кисню та поживних речовин через знижений приплив крові, або якщо ваше серце пошкоджено серцевим нападом, ваше серце може стати занадто слабким, щоб перекачувати достатню кількість крові для задоволення потреб вашого організму. Цей стан відомий як серцева недостатність.

Читайте також: Дізнайтеся 3 симптоми коронарного серця на ранніх стадіях

Як запобігти ішемічній хворобі серця

З огляду на те, що ішемічна хвороба серця є небезпечною, варто знати про хворобу та вживати профілактичних заходів якомога раніше. Здоровий спосіб життя є найкращим способом профілактики ІХС, а також лікування хвороби. Здоровий спосіб життя допомагає вашим артеріям залишатися міцними і очищатися від нальоту.

Нижче наведено звички способу життя, які можна застосувати для покращення здоров’я серця:

  • Кинути палити

Куріння є одним із факторів, які можуть підвищити ризик серцевих захворювань. На додаток до відмови від куріння, максимально уникайте сигаретного диму, оскільки це може підвищити ризик ІХС.

  • Контролюйте такі стани, як високий кров’яний тиск, високий рівень холестерину та цукровий діабет

Неконтрольований високий кров’яний тиск може викликати затвердіння і потовщення артерій, тим самим звужуючи канали, по яких тече кров. Хоча високий рівень холестерину в крові може підвищити ризик утворення бляшок і атеросклерозу. Діабет також асоціюється з підвищеним ризиком ІХС.

  • Залишайтеся фізично активними

Відсутність фізичних навантажень також пов’язана з ішемічною хворобою серця та деякими факторами ризику.

  • Їжте дієту з низьким вмістом жирів і солі, а також багато фруктів, овочів і цільного зерна

Вживання занадто великої кількості продуктів з високим вмістом насичених жирів, транс-жирів, солі та цукру може збільшити ризик ішемічної хвороби серця. Тому обмежте види шкідливої ​​їжі, якщо ви не хочете отримати ІХС.

  • Підтримуйте здорову вагу

Надмірна вага може погіршити фактори ризику ІХС.

  • Зменшіть і подолайте стрес

Високий стрес може пошкодити артерії та погіршити інші фактори ризику ІХС. Тому негайно знайдіть ефективний спосіб боротьби зі стресом, який ви відчуваєте. Наприклад, займаючись фізичними вправами або займаючись позитивною діяльністю, яка вам подобається.

Це пояснення того, чому ішемічна хвороба серця небезпечна. Якщо ви відчуваєте такі симптоми, як відчуття стиснення або тиску в грудях і задишка, негайно зверніться до лікаря, оскільки це може бути симптомом ішемічної хвороби серця.

Читайте також: Це обстеження, яке може виявити захворювання серця

Тепер ви можете отримати лікування без необхідності стояти в черзі в лікарні за вашим вибором, записавшись на прийом через додаток . Так чого ж ви чекаєте? Завантажити додаток зараз, щоб вам було легше отримати найповніше рішення для здоров’я.

Довідка:
Клініка Майо. Доступ у 2021 р. Ішемічна хвороба серця.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found