Чи безпечні консерви для вагітних?
Джакарта - Вагітність - це самий незабутній момент для жінки. Чекали на присутність малюка в сім'ї, сподіваючись скоро зустріти плід, який протягом дев'яти місяців ріс і розвивався в утробі матері. Станьте пріоритетом і будьте вільні їсти, що забажаєте. Однак чи це правда?
Питання харчування – важливі речі, які слід враховувати під час вагітності. Недарма, перебуваючи в утробі матері, плід все ще залежить від матері в плані прийому їжі. Деякі види їжі можуть мати негативний вплив, хоча це не так, коли мати споживає його, коли вона не вагітна. Як і консерви.
Під час вагітності слід уникати консервованих продуктів
Не тільки сирі або недостатньо оброблені продукти або продукти швидкого приготування, вагітним жінкам також не рекомендується вживати консерви. Сюди входять консервовані продукти, такі як фруктові або овочеві консерви, а також консервовані напої. Чим небезпечні консерви для вагітних? Ось обговорення!
Читайте також: Це характеристики нормальних рухів плода
Насправді, консерви та напої не зовсім безпечні для вагітних. Основна причина полягає в тому, що вагітність - це період, коли імунна система найбільш слабка, а організм матері вразливий до різного роду бактеріальних і вірусних інфекцій. Крім того, все, що потрапляє в організм матері, матиме безпосередній вплив на зростаючого малюка, адже дитина буде отримувати своє харчування з організму матері.
Тому мамам рекомендується споживати тільки свіжі продукти, а також уникати всього, що було консервоване або розлито в пляшки, незалежно від типу упаковки. Крім того, переконайтеся, що вся їжа приготована, а не напівготова або навіть приготована.
Вплив споживання консервів
Фактори ризику в консервах лежать на багатьох різних рівнях. По-перше, консерви виготовляються з метою дуже тривалого зберігання, тому в них додають консерванти. Однак завжди пам’ятайте, що самі по собі консерванти – це не що інше, як хімічні речовини, які можуть спровокувати негативний вплив на організм.
Читайте також: Причини алергії, що з’являється раптово під час вагітності
Ще одним негативним моментом консервів є те, що вони упаковані в металеві або пластикові контейнери. Дійсно, ці контейнери виготовлені з матеріалів сорт їжі , але хімічні речовини, які використовуються в цьому продукті, можуть витікати та просочуватися в їжу, перетворюючи їжу небезпечною як для матері, так і для дитини. Деякі випадки показують, що ці хімічні речовини пов’язані з ризиком викидня.
Тому вагітним жінкам не рекомендується вживати готові продукти, які можна розігріти у власних харчових контейнерах. Вміст BPA в пластикових пакетах або банках забезпечує дуже високі рівні впливу. Хімічні речовини можуть швидше просочуватися в їжу під час нагрівання контейнера, тому ви не повинні їсти або пити нічого, упакованого на сонці, і чому ви не повинні класти в нього їжу. мікрохвильова піч .
Звичайно, повністю відмовитися від вживання консервів непросто, але це необхідно зробити для того, щоб зберегти здоров’я плода в утробі матері. Наскільки це можливо, приносьте обід, використовуючи замість цього контейнер з нержавіючої сталі, оскільки він набагато безпечніший, ніж пластиковий сорт їжі .
Читайте також: Через що вагітним жінкам важко збільшити вагу?
Не забувайте, завжди регулярно перевіряйте стан вагітності, щоб визначити розвиток плода і ризик ускладнень під час вагітності. Тепер мамам більше не потрібно стояти в черзі, якщо вони хочуть піти до найближчої лікарні, тому що матері можуть використовувати додаток щоб записатися на прийом заздалегідь. Щоразу, коли ви хочете лікування, запишіться на прийом із програми .
