Діти, які залежать від ігор, остерігайтеся ігрового розладу
, Джакарта – Гра в ігри – це один із способів позбутися стресу чи нудьги, які вдарили. Діти зазвичай грають в ігри, щоб заповнити свій вільний час. Однак без належного нагляду діти можуть весь день грати в ігри. Цьому слід запобігти, щоб діти не звикли до ігор.
Тому батьки повинні бути мудрими, приділяючи дітям час для ігор. Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) заявила, що ігрова залежність визначається як психічний розлад, відомий як ігровий розлад. Це огляд про ігровий розлад яку потрібно зрозуміти.
Читайте також: Діти часто грають в ігри? Будьте обережні з цими 7 впливами
Розпізнати особливості ігрового розладу у дітей
Матерям важливо звернути увагу на деякі ознаки або симптоми дітей, які зіткнулися з ігровою залежністю. Таким чином, мати зможе негайно надати допомогу, щоб цей стан не завдавав перешкод здоров’ю дитини.
За даними ВООЗ, діти, які переживають ігровий розлад матиме такі характеристики протягом щонайменше 12 місяців:
· Неможливо зупинити гру.
· Віддавайте перевагу іграм над іншими видами діяльності.
· Продовжувати грати в гру, незважаючи на знання про негативні наслідки.
Можна підтвердити наявність дитини ігровий розлад якщо він проявляє будь-яку з перерахованих вище поведінок до такої міри, що це впливає на його стосунки з його сім’єю, соціальним життям і навіть його науковцями.
Згідно з деякими дослідженнями, ігрова залежність може співіснувати з відволіканнями настрій інші, такі як тривога, депресія та стресові розлади. Якщо ваш малюк протягом тривалого часу стає менш активним через ігри, з часом він також може відчувати ожиріння, проблеми зі сном та інші проблеми зі здоров’ям. тому ігровий розлад не слід недооцінювати. Якщо дитина має ознаки пристрасті до ігор, мама може поговорити з лікарем через додаток щоб знайти правильне лікування.
Читайте також: Щоб діти не нудьгували вдома під час Ід
Профілактика ігрових розладів у дітей
Запуск зі сторінки WebMD, ігровий розлад можна подолати за допомогою терапії, наприклад, когнітивно-поведінкової терапії або когнітивно-поведінкова терапія (КПТ). Ця терапія долає ігрову залежність, змінюючи уявлення дитини про гру, щоб допомогти змінити її поведінку. Терапевт також може показати матері, як обмежити час гри дитини, якщо у матері були труднощі з цим. Дослідження показує, що роль батьків дуже важлива у визначенні успіху дітей ігровий розлад.
Не чекайте, поки ваша дитина стане залежною, є кілька способів запобігти її переживанню ігровий розлад, наприклад, обмеження часу на ігри у дітей. Не дозволяйте дітям грати в ігри занадто довго і не перевищувати встановлений час гри. Оскільки матері ніколи не знають, які типи ігор можуть викликати залежність, важливо стежити, щоб ваш малюк грав тільки в ігри, які відповідають його віку. Крім того, не дозволяйте дітям користуватися гаджетами перед сном. Крім запобігання розвитку залежності у дітей, цей метод також важливий для запобігання розладам сну у дітей.
Створіть вдома веселу ігрову зону для дітей, щоб зменшити можливості дітей грати в ігри. Створюйте ігри або заняття, які приваблюють дітей, наприклад, грайте з водою, навчайте дітей малювати або займайтеся діяльністю, яка подобається дітям, крім ігор. Нові враження викликають у дітей інтерес до спроб.
Читайте також: Небезпека залежності від гаджетів для міленіалів
Крім ігор, немає нічого поганого в тому, щоб брати дітей на легкі вправи вдома. Запрошення дітей до регулярних вправ також покращує фізичне та психічне здоров’я. Робіть легкі вправи, які подобаються дітям.
Отже, це деякі види діяльності, які можна зробити, щоб діти могли зменшити ігрову залежність. Давай, завантажити додаток тепер також як друг, який допомагає підтримувати здоров’я матері та сім’ї.
