Вживання кави під час хвороби, які наслідки?

, Джакарта - Коли ви хворієте, цілком природно, що вам хочеться теплого напою, який може заспокоїти організм, наприклад, теплий чай, теплі апельсини або теплий імбир. Небагато також вважають, що кава має такий самий ефект. Для здорових людей кава має мало негативних наслідків при помірному вживанні. У правильній дозі кава може принести користь завдяки вмісту в ній антиоксидантів.

Однак чи безпечно пити каву, коли ви хворі? Цей напій має плюси і мінуси в залежності від типу захворювання, з яким ви маєте справу. Оскільки кава може взаємодіяти з кількома типами ліків, які ви приймаєте. Щоб було зрозуміло, ось деякі побічні ефекти, якщо ви п’єте каву, коли ви хворі.

Читайте також: Не будьте необережними, це небезпека вживання занадто великої кількості кави

1. Викликає зневоднення та діарею

Кофеїн, що міститься в каві, має сечогінну дію. Іншими словами, кава може виводити рідину з організму і викликати більше сечі або калу. Якщо випити каву під час хвороби, вживання кави може викликати зневоднення через діарею або надмірне сечовипускання.

Якщо у вас блювота або діарея, грип, сильна застуда або харчове отруєння, вам слід уникати кави і вибирати напої, які зволожують. Деякі приклади напоїв, які є більш зволожуючими, - це вода, спортивні напої або розбавлені фруктові соки.

2. Може викликати подразнення виразки шлунка

Кава кисла, тому може викликати роздратування шлунка у деяких людей, наприклад, у тих, хто страждає на виразкову хворобу або проблеми з травленням, пов’язані з кислотою. Якщо ви відчуваєте, що кава викликає або посилює печію, краще уникати кави або перейти на холодну, менш кислу каву.

Читайте також: Люди з порушенням кислотності шлунка повинні завжди уникати кави, справді?

3. Кава взаємодіє з деякими наркотиками

Кава також взаємодіє з деякими ліками, тому вам слід тимчасово уникати кави, коли ви захворіли і вам доведеться приймати ліки. Зокрема, кофеїн може посилити дію стимулюючих препаратів, таких як псевдоефедрин (Sudafed), який часто використовується для полегшення симптомів застуди та грипу. Кава також взаємодіє з антибіотиками, які лікар може призначити, якщо у вас є бактеріальна інфекція.

Якщо ви відчуваєте, що не можете прожити день без кави, навіть якщо ви захворіли, спершу зверніться до лікаря через додаток чи можуть споживані наркотики переносити каву.

Корисні напої під час хвороби

Бажано відкласти вживання кави, поки ви хворі, замість того, щоб відчувати додаткові порушення або побічні ефекти від хвороби, яку ви відчуваєте. Замість цього спробуйте пити такі напої:

  • Кокосова вода - ідеальний напій, який можна пити, коли ви хворі. Окрім того, що кокосова вода солодка та ароматна, вона містить глюкозу та електроліти, необхідні для регідратації, коли ви хворієте. Кокосова вода викликає менше дискомфорту в шлунку, ніж подібні напої.

  • Гарячий чай є улюбленим засобом і напоєм від багатьох симптомів, пов’язаних із застудою та грипом. Гарячий чай може діяти як природний протизастійний засіб, який допомагає очистити слиз пазух. Майте на увазі, що пити чай під час хвороби має бути гарячим, щоб він діяв як протизаплідний засіб, але не занадто гарячим, оскільки це може ще більше дратувати ваше горло.

  • Мед, цей напій має сильну антибактеріальну дію, можливо, завдяки високому вмісту протимікробних сполук. Деякі дослідження показують, що мед також може стимулювати імунну систему, звичайно, його дуже добре пити під час хвороби. Особливо, якщо у вас болить горло, викликане бактеріальною інфекцією.

  • Було показано, що імбир, напій з імбиру, ефективно знімає нудоту. Більше того, імбир діє так само, як і нестероїдні протизапальні препарати. Він також проявляє антиоксидантну, протимікробну та протипухлинну дію. Інші корисні ефекти імбиру роблять його одним із найкращих продуктів для вживання під час хвороби.

Читайте також: Вірусна кава Dalgona, чи є користь для здоров’я?

Коли ви хворієте, зосередьтеся на вітамінах, продуктах і напоях, які корисні для полегшення хвороби. Вживання кави краще відкласти до повного зникнення болю.

Довідка:
Лінія здоров'я. Доступ 2020. Чи можна пити каву, коли ти хворий?
Лінія здоров'я. Доступ 2020. 15 найкращих продуктів, які можна їсти, коли ви хворі.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found