Здоровий спосіб життя для людей з нефротичним синдромом
, Джакарта – Нефротичний синдром – це захворювання нирок, яке виникає, коли організм виділяє багато білка в сечу. Це захворювання знижує кількість білка в крові і впливає на те, як організм балансує водний баланс. Тому людям з нефротичним синдромом необхідно вибирати продукти та напої, які будуть вживати, щоб не допустити ускладнень.
Читайте також: 6 симптомів нефротичного синдрому, на які слід звернути увагу
Здорова дієта для людей з нефротичним синдромом
Дієта пов’язана не тільки зі схудненням. Дієта також не завжди означає зниження інтенсивності прийому їжі, а вибір корисних продуктів, які є відповідними і потрібними організму. Для людей з нефротичним синдромом здорове харчування може уникнути загрози ускладнень, таких як високий кров’яний тиск, ниркова недостатність і збільшення жиру в крові. Як?
1. Білкова дієта
Порушення роботи нирок через нефротичний синдром призводять до втрати великої кількості білка в організмі. Цьому ризику можна запобігти, вживаючи багату білком їжу відповідно до стану нирок. Попросіть свого лікаря та дієтолога визначити відповідні потреби в білку.
2. Дієтичний натрій
Людям з нефротичним синдромом рекомендована дієта з низьким вмістом натрію. Причина в тому, що надмірне споживання натрію може призвести до подальшого накопичення рідини та солі. Це може викликати набряк нирок і гіпертонію у людей з нефротичним синдромом.
3. Жирна дієта
Порушення роботи нирок впливають на рівень жиру в крові. Тому людям з нефротичним синдромом необхідно зменшити споживання жирів, щоб запобігти серцево-судинним захворюванням. Нежирні продукти, які можна вживати, включають птицю, рибу або молюсків.
На додаток до трьох вищезгаданих дієт, існують різні види їжі, які можуть підтримати здорову дієту для людей з нефротичним синдромом. Серед інших:
Сухий несолоний арахіс або арахісове масло.
Соєвий біб.
Свіжі фрукти, такі як яблука, кавуни, груші, апельсини, банани.
Свіжі овочі, такі як зелена квасоля, салат, помідори.
Консервовані овочі містять мало натрію.
Картопля.
рис.
Зернові.
Знай.
Молоко.
Вершкове масло або маргарин.
Читайте також: Ви впроваджували цей здоровий спосіб життя?
Крім перерахованих вище видів їжі, існують обмеження в харчуванні для людей з нефротичним синдромом. До них належать плавлені сири, м’ясо з високим вмістом натрію (наприклад, болонська , ковбаса і хот-дог ), заморожені продукти, м’ясні консерви, мариновані овочі, солоний хліб, солоні картопляні чіпси, попкорн і горіхи.
Поради щодо дієти для людей з нефротичним синдромом
Хворим на нефроз рекомендується готувати їжу вдома. Якщо вам доводиться їсти в ресторані, переконайтеся, що в їжі, яку ви їсте, вміст натрію менше 400 міліграмів, або попросіть офіціанта зменшити кількість солі в їжі, яку ви замовляєте.
Якщо для приготування їжі потрібна сіль як приправа, її можна замінити свіжим часником або часниковим порошком.
Готування їжі з використанням оливкової або кокосової олії є здоровішим і з меншим вмістом жиру.
Вибирайте свіжі овочі або консервовані овочі без додавання натрію.
Читайте також: Обережно, цей сучасний спосіб життя може знизити якість сперми
Нефротичний синдром все ще можна контролювати, якщо хворий веде здоровий спосіб життя, як зазначено вище. Якщо у вас виникли інші запитання щодо способу життя з нефротичним синдромом, не соромтеся запитати свого лікаря . Ви можете використовувати функції Зверніться до лікаря які існують в зв’язатися з лікарем у будь-який час і в будь-якому місці через чат, і Голосовий/відеодзвінок. Давай, поспішай завантажити додаток в App Store або Google Play!