Чи правда, що шкірка мангустіну корисна для здоров’я?
, Джакарта - Мангостан - це тропічний фрукт, який має ряд переваг завдяки своїй м'якоті або шкірці. Цей відвал має хороший антиоксидантний ефект. Дослідження показали, що шкірка мангустіну корисна для поліпшення розладів пам’яті або когнітивної дисфункції через її нейропротекторні властивості.
Шкірка мангустіну містить антиоксиданти, особливо ксантони, яких у 27 разів більше, ніж у м’якоті. Цей тип антиоксиданту функціонує для нейтралізації небезпеки вільних радикалів, пов’язаних із проблемами здоров’я чи краси, такими як рак, діабет та передчасне старіння. Тоді, яка користь від шкірки мангустіну?
Читайте також: 9 чудес мангостанового меду для здоров'я
Переваги мангостанової шкіри для здоров’я
Шкірка мангостану відома своїми кількома перевагами для здоров’я, зокрема:
- Подолання акне
Користь мангостанової шкірки також може бути використана для лікування проблем шкіри обличчя. Вважається, що антиоксидантні речовини в шкірці мангустіну здатні усунути відносне виробництво шкідливих речовин, що містять кисень. Що ж, ці антиоксиданти здатні впливати на ріст прищів. Крім того, вважається, що шкірка мангустіну здатна пригнічувати вироблення вільних радикалів, які сприяють утворенню прищів.
- Профілактика серцевих захворювань
Вважається, що користь шкірки мангостану може запобігти серцевим захворюванням. Шкірка мангустіну містить ряд мінералів, таких як марганець, мідь, калій і магній.
Калій є важливим компонентом клітин і рідин організму, які відіграють важливу роль у контролі частоти серцевих скорочень і артеріального тиску. Вважається, що цей стан може забезпечити організм захистом від інсульт та ішемічна хвороба серця.
- Зниження рівня цукру в крові
Навчатися в Журнал сільськогосподарської та харчової хімії показали, що вміст шкірки мангустіну здатний пригнічувати фермент, який змушує крохмаль в організмі розщеплюватися на глюкозу. Це називається альфа-амілаза, яка є такою ж речовиною, що міститься в ліках від діабету 2 типу.
Читайте також: 6 ефективних фруктів для людей із захворюваннями серця
- Протизапальний і протиалергічний
Деякі дослідження стверджують, що шкірка мангустіну містить протиалергічні та протизапальні речовини. Вважається, що шкірка мангустіну здатна підвищувати рівень простагландинів, властивості яких здатні пригнічувати рівень гістаміну в організмі. Простагландини насправді відіграють роль у зменшенні запалення, пов’язаного з причиною алергії у людини.
- Сприяти схудненню
Якщо ви намагаєтеся схуднути, спробуйте вживати екстракт шкірки мангустіну. Але щоб отримати користь від шкірки мангостану, слід приймати й інші харчові добавки, наприклад Sphaeranthus indicus .
Однак не варто недбало приймати добавки для дієти, так. Також уважно звертайте увагу на дозування, яка підлаштовується під стан організму. Щодо дозування, вам слід спочатку поговорити зі своїм лікарем через додаток .
- Підтримка імунної системи організму
Вміст антиоксиданту вітаміну С у шкірці мангостану корисно для підтримки та підтримки імунної системи. Організму потрібен вітамін С, щоб імунна система підтримувалася та могла працювати оптимально.
Читайте також: Ось 5 переваг шкіри мангостану для здоров’я
На закінчення можна сказати, що є кілька переваг, які можна отримати від шкірки мангустіну. Однак ви не повинні споживати його в надлишку, незалежно від форми мангостанової шкірки, яку ви споживаєте. Насправді шкірку мангостану не можна використовувати як заміну лікарських препаратів.
Якщо у вас виникли проблеми зі здоров’ям, пов’язані з перерахованими вище станами організму, вам слід спочатку обговорити це зі своїм лікарем через додаток . Тепер перевіряти стан здоров’я стало легше та зручніше. Давай, завантажити додаток негайно!
