Причини, чому жіночі груди напружені перед місячними
Джакарта – жінки повинні відчувати або часто відчувати ряд симптомів до початку менструального циклу. Починаючи від перепадів настрою, тіло легко відчуває втому, спазми в животі, головні болі до підтягнутих грудей. Ці умови є частиною передменструальний синдром або ПМС. Можливо, вам цікаво, чому стискаються груди перед місячними?
Читайте також: Наступний місяць може бути ознакою цих 6 захворювань
Цей стан часто викликає дискомфорт, оскільки груди стають більш чутливими при похитуванні або дотику. Крім стягування грудей іноді болить. Біль у грудях викликає у багатьох жінок занепокоєння, оскільки вони не можуть розрізнити, чи є ця хвороба інфекцією молочної залози, чи просто передменструальним симптомом. Отже, що насправді змушує груди підтягуватися до наступних місяців? Ось пояснення.
Причини підтяжки грудей перед місячними
Гормональні зміни через менструацію є частою причиною болю в грудях. Зниження рівня гормонів естрогену і прогестерону перед менструацією викликає стягнення грудей і відчуття болю. Ці зміни також можуть викликати збільшення лімфатичних вузлів, що також може сприяти болючості грудей.
Також може бути зв’язок між хворобливістю грудей і гормоном пролактином. Цей гормон стимулює вироблення грудного молока у жінки після пологів. Цей гормон присутній в організмі жінки, тому впливає на груди, навіть якщо жінка ніколи не народжувала. Біль у грудях також може виникати під час овуляції, коли яєчники випускають яйцеклітину для запліднення. Цей стан зазвичай виникає за 12-14 днів до початку місячних.
Однак гормони не можуть бути єдиною причиною стиснення грудей перед місячними. Тому що деякі жінки відчувають біль тільки в одній грудях. Якщо гормони є єдиною основною причиною, деякі лікарі припускають, що обидві молочні залози реагують однаково. Через це, можливо, інші зміни в організмі можуть викликати болючість грудей під час менструації. Можливо, клітини кожної грудей по-різному реагують на коливання рівня гормонів.
Читайте також: Менструація без дисменореї, це нормально?
Якщо у вас є інші питання щодо менструальних симптомів або проблем з менструацією, ви можете обговорити їх зі своїм лікарем . За допомогою програми ви можете зв’язатися з лікарем у будь-який час і в будь-якому місці електронною поштою Чат , і Голосовий/відеодзвінок .
Чи потрібно лікувати тугі груди?
Підтягнуті груди є поширеним передменструальним симптомом, тому не потребують лікування. Якщо ви відчуваєте незручність, ви можете спробувати кілька домашніх порад, а саме:
- Носіння більшого або зручнішого бюстгальтера, наприклад, м’якого бюстгальтера без проводів;
- Не носити бюстгальтер під час сну;
- Зменште споживання кофеїну, який часто міститься в каві, чаї та газованій напої;
- Зменшити вживання солі, щоб зменшити затримку води;
- Спробуйте гарячу та холодну терапію, наприклад, пакети з льодом або грілки;
- Приймайте добавки, такі як вітамін Е або вітамін B-6, які допомагають зменшити біль у грудях.
Читайте також: Чому з’являються прищі під час місячних?
Вам також потрібно скоротити навантаження з великим впливом, наприклад, біг або стрибки, які можуть викликати біль у грудях. На додаток до перерахованих вище методів лікування існує ряд препаратів, які також можна спробувати, якщо у вас болять груди. Наприклад, знеболюючі, такі як ібупрофен або ацетамінофен. Завжди дбайте про своє здоров’я, щоб, коли прийдуть місячні, це не заважало вашій повсякденній діяльності.
