Поради щодо запобігання беззубику
, Джакарта - Беззубі зуби є однією з найпоширеніших проблем зі здоров'ям зубів і порожнини рота, з якою стикаються індонезійці, особливо люди похилого віку. Насправді беззубі зуби можуть виникнути в будь-якому віці. Однак беззубі зуби схильні до появи у віці 45-60 років. Однак вам не потрібно хвилюватися, тому що є способи запобігти втраті зубів.
Причини появи Беззубика
У людей похилого віку зуби можуть випадати самостійно без будь-яких тригерів. Зазвичай це відбувається через природне старіння, яке змушує кістки і тканини навколо зубів постійно стоншуватися, тому кістки більше не є міцними і відпадають самі або їх доводиться витягувати.
Іншими причинами відсутності зубів є зуби, які залишилися з карієсом без лікування, або тому, що ясна та тканини навколо зубів інфіковані через захворювання пародонту, яке є настільки важким, що його необхідно видалити. Нечисті зуби, цукровий діабет, звички куріння, вживання алкоголю та травми голови внаслідок моторизованих аварій також можуть спричинити втрату зубів.
Беззубі зуби не тільки заважають зовнішньому вигляду, але також можуть вплинути на психологічний стан та здоров’я зубів та порожнини рота. Інші наслідки відсутності зубів включають вплив на ріст зубів, порушення процесу жування, порушення процесу травлення, зміну розташування зубів і порушення процесу розмови через зміни складу та форми рота.
Як запобігти беззубій молодості
Ось поради щодо запобігання карієсу, які можна робити з раннього віку:
Візьміть за звичку завжди чистити зуби принаймні 2 рази на день, вранці та ввечері перед сном.
Використовуйте антисептичну рідину для полоскання рота, щоб зменшити ризик розвитку гінгівіту та карієсу. Замість цього використовуйте ополіскувач для рота, який не містить спирту, щоб не пересушувати рот.
Киньте палити і зменшіть звичку вживати алкоголь. Ці дві шкідливі звички з часом можуть пошкодити зуби і негативно вплинути на тканину ясен та інші проблеми з зубами.
Дотримуйтесь дієти, щоб підтримувати здорові зуби і ротову порожнину, збільшуючи кількість харчових волокон і уникайте вживання занадто великої кількості солодких продуктів, які можуть пошкодити зуби. Також необхідно споживати більше води, щоб підтримувати здоров’я організму і збільшити вироблення слини для підтримки здоров’я порожнини рота.
Регулярно перевіряйте стан зубів і порожнини рота, принаймні кожні 6 місяців, щоб виявити захворювання зубів і очистити зубний камінь.
Регулярні перевірки стану здоров’я. Це пов’язано з тим, що розхитування зубів і беззубих зубів часто викликані іншими провокуючими факторами, такими як цукровий діабет або гіпертонія. Тому для підтримки здоров’я тіла, зубів і ротової порожнини необхідно з самого раннього віку проводити регулярні перевірки здоров’я.
Якщо у вас вже є проблеми з зубами та яснами, ви повинні негайно лікувати проблему, поки вона повністю не загоїться. Якщо ви дозволите своїм зубам продовжувати карієс, ризик того, що зуби доведеться видалити, ще більше. Сподіваємося, що наведені вище поради щодо запобігання карієсу допоможуть вам мати здорові зуби та уникнути серйозних проблем із зубами.
Якщо у вас є скарги на зуби та ротову порожнину, негайно зверніться до лікаря . Ви можете скористатися перевагами функцій Зверніться до лікаря в додатку зв’язатися з лікарем у будь-який час і в будь-якому місці через Чат, голосовий/відеодзвінок . Давай, завантажити додаток в App Store або Google Play прямо зараз!
Читайте також:
- Коли зуби починають беззуби?
- Поради щодо догляду за беззубиками вашого малюка
- 4 способи зміцнити зуби
