Ревматоїдний артрит, викликаний холодним повітрям, правда?
, Джакарта – Для деяких людей з ревматоїдним артритом холодне повітря може бути найбільш униканим ворогом. Як же так. Холодне повітря, наприклад, під час дощу, може викликати рецидив захворювання суглобів, особливо якщо хворий приймає ванну вночі з холодною водою, біль може посилюватися. Отже, чому ревматоїдний артрит повторюється в холодну погоду? Чи правда, що цей вид артриту викликається холодним повітрям? Давай, дізнайся тут пояснення.
Читайте також: При ревматизмі заборонено приймати холодний душ на ніч, правда?
Коротко про ревматоїдний артрит
Ревматоїдний артрит або більш відомий як ревматизм - це захворювання, яке викликає біль через запалення або набряк м'язів або суглобів. Ревматоїдний артрит є аутоімунним станом, оскільки він виникає, коли імунна система організму помилково атакує тканини суглобів. Деякі з симптомів ревматизму, які зазвичай відчувають хворі, - це набряки суглобів, відчуття скутості, біль, а шкіра червоніє і відчувається гаряча. Загалом, ревматоїдний артрит неможливо повністю вилікувати, але за допомогою ліків можна полегшити симптоми та прогресування.
Читайте також: Може заважати діяльності. Ось 6 фактів про ревматоїдний артрит
Зв'язок ревматоїдного артриту з холодним повітрям
Деякі люди з ревматоїдним артритом часто скаржаться, що симптоми болю в суглобах повторюються при зміні погоди, а саме, коли погода холодна. Однак не всі хворі так відчувають. Тому досі ведуться дискусії, чи може ревматоїдний артрит бути викликаний холодним повітрям. Дослідження з Університету Тафтса показали, що ревматизм може повторюватися в холодну погоду через зміни тиску повітря.
Уявіть, що тканина навколо суглоба схожа на велику повітряну кулю, що містить суглоб. Коли йде дощ, тиск повітря в навколишньому середовищі також зменшується і тисне на тіло, щоб тканина навколо суглобів збільшувалася. Цей стан призводить до збільшення навантаження на суглоб, що призводить до болю.
На додаток до змін тиску повітря, інші дослідження показали, що рецидив ревматоїдного артриту пов’язаний з депресією. Коли йде дощ, холодна погода і темне небо роблять людей схильними до депресії, яка тісно пов’язана з болем. Люди також менш мотивовані до фізичних вправ у холодну погоду, хоча вправи можуть допомогти контролювати біль.
Однак інші дослідження показали, що між погодою та болем у суглобах існує незначний зв’язок або взагалі відсутній. Еббі Абельсон, доктор медичних наук, завідувач відділу ревматичних захворювань та імунології в клініці Клівленда в Огайо, каже, що не було виявлено жодного зв’язку між погодою та болем при артриті після спостереження за цим у клінічних випробуваннях.
Поради щодо полегшення ревматоїдного артриту, коли він холодний
Однак посилення болю у людей з ревматоїдним артритом під час холодів не можна вважати нереальним. Тому ось поради щодо полегшення артритного болю в холодну погоду:
Спорт
Фізичні вправи є ефективним способом зменшити артрит, спричинений ревматоїдним артритом. Однак слід уникати високоінтенсивних вправ або високий вплив . Людям з ревматизмом рекомендується вибирати вправи на розтяжку та гнучкість. Плавання також добре зменшує біль, викликаний РА.
Читайте також: 5 видів спорту, якими безпечно займатися при болях у суглобах
Відпочинок
Дослідження показують, що відсутність відпочинку може погіршити біль і настрій людей з ревматизмом. Отже, для зняття ревматоїдного артриту хворим рекомендується відпочинок.
Використовуйте обігрівач
Стискання на хворі суглоби грілкою або теплою ванною може контролювати біль при ревматоїдному артриті.
Носіть теплий одяг і шкарпетки
У холодну погоду тримайте своє тіло в теплі, надягаючи щільний одяг. светр або куртки, ковдри та шкарпетки.
Це пояснення ревматоїдного артриту і холодного повітря. Якщо у вас є проблеми з суглобами і ви хочете попросити поради щодо здоров’я, просто скористайтеся додатком . Зв'язатися з лікарем можна через Відео/Голосовий дзвінок і Чат в будь-який час і в будь-якому місці. Давай, завантажити тепер також у App Store та Google Play.
