leftforwork.com

Джакарта – Ішемічна хвороба серця (ІХС) – це стан, коли кровоносні судини серця блокуються жировими відкладеннями. Чим більше жиру накопичується, тим вужчі вінцеві артерії і зменшує приплив до серця. Ось чому ІХС необхідно стежити за тим, що це може бути фатальним для організму. Будь ласка, перевірте свій ризик тут.

Щоб ви були більш пильними, розпізнайте наступні симптоми ІХС.

Читайте також: Це те, що мається на увазі під ішемічною хворобою серця

Ознаки та симптоми ішемічної хвороби серця

• Біль у грудях, також називається стенокардією. Цей стан характеризується болем у грудях через те, що область серцевого м’яза не отримує достатньої кількості кисню. Крім грудної клітки, біль може іррадіювати в область плеча, шиї, щелепи або спини. Біль часто виникає, коли людина активна, їсть, холодна, піддається стресу або відпочиває.
• Холодний піт і нудота. Коли кровоносні судини звужуються, серцевий м’яз схильний до нестачі кисню, що викликає ішемію. В результаті у людей з ІХС виникає холодний піт і нудота.
• Важко дихати. Серце, яке не функціонує нормально, впливає на дихальні шляхи. Тому люди з ІХС схильні до задишки, яка часто виникає разом із симптомами болю в грудях.

Рекомендується звернутися до лікаря, якщо біль у грудях відчувається тривалий час і виникає неодноразово. Особливо якщо у вас є фактори ризику ІХС, такі як сімейний анамнез подібних захворювань (генетичні фактори), часте вживання жирної їжі, надмірна вага, куріння, високий кров’яний тиск і рівень холестерину.

Читайте також: У скільки років у вас ішемічна хвороба серця?

Людям з ішемічною хворобою серця легше

Дані Riskesdas 2013 показують, що поширеність ІХС зростає в молодшій віковій групі, а саме у віковій групі 15-35 років (22 відсотки) та менше 44 років (39 відсотків). Передбачається, що причиною високих випадків ІХС у молодшій віковій групі є наступні фактори, а саме:

• Звичка до куріння. Вміст шкідливих хімічних речовин, таких як нікотин і чадний газ, може перевантажити серце, змусивши його працювати швидше. Це підвищує ризик утворення тромбів. Інші сполуки в сигаретах можуть пошкодити стінки артерій серця і викликати звуження.
• Відсутність фізичної активності. Регулярні вправи, щонайменше 30 хвилин на день, можуть знизити ризик ІХС. Вправи можуть знизити кров’яний тиск, запобігти ожирінню, а також контролювати рівень холестерину та цукру в крові в організмі.
• Нездорова схема харчування що призводить до ожиріння. Наприклад, вживання занадто великої кількості жирної їжі (наприклад, фастфуд та смажені продукти), висококалорійні продукти з високим вмістом цукру та продукти з високим вмістом солі. Причина в тому, що ці продукти посилюють закупорку кровоносних судин.
• Високий стрес. Це пов’язано з поведінкою людини під час переживання стресу, наприклад, переїдання, куріння, вживання алкоголю.
• Надмірне вживання алкоголю. Це може пошкодити серцевий м’яз і погіршити стан тих, у кого високий ризик розвитку ІХС (наприклад, гіпертонія та ожиріння).

Читайте також: Будьте обережні, коронарне серце може зменшитися у дітей!

Це симптоми ішемічної хвороби серця, які вам потрібно знати. Якщо у вас є подібні скарги, не соромтеся звернутися до лікаря. Без черги, тепер тут можна відразу записатися на прийом до лікаря у вибраній лікарні. Ви також можете запитати і відповісти лікарю с завантажити додаток .