6 шкідливих звичок, які часто роблять діти
, Джакарта - Шкідливі звички у маленьких дітей можуть бути тим, що батьки не можуть легковажно сприймати. Причина в тому, що згодом це може перетворитися на серйозну проблему. З таким мисленням батькам важливо знати про попереджувальні знаки та вчасно втручатися, щоб припинити шкідливі звички своїх дітей.
Пам’ятайте, діти наслідують поведінку оточуючих. Якщо діти проводять весь свій час в оточенні людей зі шкідливими звичками, вони наслідують їх приклад. Це те, про що дуже важливо пам’ятати, коли батьки хочуть припинити або запобігти шкідливим звичкам своїх дітей.
Звички формуються, коли діти повторюють поведінку несвідомо. Шкідливі звички у маленьких дітей можуть бути викликані фізичними або психологічними проблемами. Звички можуть призвести до нав’язливої поведінки, яку повинен лікувати лікар або психолог.
Деякі шкідливі звички у маленьких дітей можуть мати безпосередній вплив на здоров’я. У той час як інші також можуть вплинути на стосунки та сімейне життя. У будь-якому випадку важливо завчасно виправити негативні звички, щоб вони не стали постійними. Ось приклад шкідливої дитячої звички, яку потрібно припиняти!
Читайте також: Уникайте 3 звичок, які знижують впевненість дітей
Погана дієта
Їсти Шкідлива їжа або перекушування без розбору є дуже поширеною шкідливою звичкою сьогодні. Насправді є діти, які не хочуть їсти нічого, крім фастфуд . Внаслідок звичок діти можуть відчувати ожиріння та високий кров’яний тиск.
Щоб позбутися цієї звички у дитини, приготуйте рецепт, який містить різноманітні продукти, який буде візуально привабливим для дитини. Якщо є певні продукти, які їм не подобаються, замініть їх іншими продуктами з тієї ж групи продуктів або еквівалентними за поживним вмістом. Спробуйте залучити дитину до процесу приготування або приготування їжі, оскільки діти, швидше за все, з’їдять те, що вони самі допомогли приготувати.
Їсти перед телевізором
Дослідження показують, що вживання їжі перед телевізором може призвести до збільшення ваги. Мозок дитини, зосереджений на улюбленому телешоу, не сприймає повідомлення про те, що він ситий. Це викликає переїдання.
Крім того, вечеря має бути нагодою для сімей сісти і поговорити про свій день. Пам’ятайте, що батьки також повинні припинити їсти перед телевізором, якщо вони не хочуть, щоб їхні діти наслідували їх приклад.
Груба мова та мова
Діти будуть наслідувати те, що бачать. Якщо дорослі вдома грубо розмовляють один з одним або нецензурно висловлюються, дитина перейме цю звичку, яку важко виправити.
Перебуваючи поза домом, діти повторюють лайливі слова перед своїми вчителями та іншими дорослими. Удосконалювати цю звичку потрібно починати вдома, показуючи кращий приклад.
Читайте також: 6 речень, які не слід говорити дітям
Грайте в необмежену кількість комп’ютерів, відеоігор і телебачення
Технології та час перед екраном можуть перетворитися з хобі в залежність і навіть зашкодити здоров’ю дитини. Багато дітей не хочуть грати на вулиці, тому що вони застрягли в приміщенні перед комп’ютером або гаджети Вони. Занадто багато часу перед екраном також викликає порушення сну, а потім впливає на соціальний розвиток дітей.
Проводячи занадто багато часу в Інтернеті або граючи в ігри, діти можуть мати труднощі з навчанням. Щоб запобігти або виправити цю шкідливу звичку у маленьких дітей, установіть розпорядок дня і переконайтеся, що вони ніколи не перебувають перед екраном більше двох годин.
Ссання великого пальця або ковыряння в носі
Іноді маленькі діти смокчуть великі пальці і не використовують пустушку. Це шкідлива звичка, яка з’являється рано, але зазвичай зникає сама. Якщо ні, поговоріть зі своїм лікарем, щоб переконатися, що це не викликає проблем з піднебінням вашої дитини. Колупання в носі також є неприємною звичкою і може викликати носову кровотечу. Маленькі діти, як правило, роблять це, не усвідомлюючи цього.
Пізно спати
Маленьким дітям потрібно від 11 до 13 годин сну щоночі. Якщо діти недостатньо відпочивають, вони стають дратівливими, розсіяними, втомленими та млявими. Це може призвести до забудькуватості та уповільнення мислення. Недолік сну також може викликати гормональний дисбаланс. Встановлення розумного часу сну та дотримання режиму є способами змінити цю звичку.
Читайте також: Це правильний спосіб навчити дітей більше піклуватися про інших
Це деякі шкідливі звички дітей, від яких потрібно відмовитися. Ви також можете обговорити це з психологом за адресою знайти рішення, щоб зупинити цю звичку. Приймати смартфон -му зараз і насолоджуйтеся зручністю спілкування з психологом тільки в !
