Діти з фобіями в громадських місцях, ось як це подолати

Джакарта – Ви коли-небудь бачили, як ваша дитина відчувала надмірний або необгрунтований страх, перебуваючи в натовпі або в громадському місці? Якщо так, можливо, у вашої дитини є симптоми агорафобії або фобії натовпу. Насправді цей стан класифікується як тривожний розлад.

Страх може виникати як на відкритому, так і на закритому просторі. Деякі із ситуацій, які найчастіше викликають цей надмірний страх, включають громадський транспорт, відкриті місця (парки чи мости), закриті місця (кінотеатр чи ліфти), у натовпі, наприклад, перебувати в черзі, страх залишитися на вулиці на самоті.

Які ознаки фобії у дитини в громадських місцях?

Агорафобія може виникнути без видимої причини, і діти можуть або не знати про те, що відбувається. Коли діти мають фобію в громадських місцях, іноді батьки можуть помилково прийняти це за іншу проблему психічного здоров’я, тому часто агорафобію у дітей не лікують належним чином.

Читайте також: Чи бувають у людей панічні атаки?

У дітей молодшого віку агорафобія часто виглядає як акт відмови від школи або почуття тривоги з приводу розлуки, оскільки дитина може скиглити, щоб залишитися вдома або залишитися з матір’ю. Тим часом дитина з соціальним тривожним розладом може уникати подій, таких як вечірки або публічні виступи, які можуть бути схожими на ознаки агорафобії.

Насправді, нерідкі випадки, коли дитина, яка страждає на агорафобію, також має тривожний розлад. Що ж, діти, які мають соціальну тривожність і фобію натовпу, крім того, що не хочуть виходити з дому, будуть думати, що те, що вони роблять, лише збентежить себе.

Читайте також: Знайте різницю між агорафобією та соціальною фобією

Крім того, деякі діти можуть відчувати панічний розлад на додаток до фобії натовпу. Панічний розлад – це тип тривожного розладу, який змушує дитину відчувати напади надзвичайного страху, які можуть досягти піку протягом кількох хвилин і викликати інтенсивні фізичні симптоми або панічні атаки.

Лікування фобій у громадських місцях у дітей

Експозиційна терапія є одним із видів когнітивно-поведінкової терапії, яка часто використовується для лікування агорафобії у дітей. Ця терапія здійснюється шляхом запрошення дітей відвідати місця, яких вони уникали, щоб з часом вони звикли, а надмірна тривога та страх, які вони відчувають, зменшилися.

Якщо у вашої дитини, крім фобії натовпу, є панічні атаки, необхідні інші методи лікування, щоб впоратися з панічними атаками, які виникають. Тоді у важких випадках агорафобії може знадобитися прийом антидепресантів, щоб зменшити надмірну тривогу.

Читайте також: Часто легко панікувати? Може бути панічна атака

Якщо мамі потрібна допомога психолога, щоб подолати фобію в громадських місцях у дітей, просто скористайтеся додатком . У будь-який час і в будь-якому місці матері можуть задати психологам і відповісти на запитання про те, як подолати агорафобію у своїх дітей. Застосування Ви можете скористатися цим, коли захочете записатися на прийом до найближчої лікарні.

Дійсно, супроводження дітей, які мають тривожні розлади, у тому числі фобії, у громадських місцях може бути дуже виснажливим. Однак матері не повинні відмовлятися від постійної підтримки, щоб фобія, яку вони відчувають, могла поступово зменшуватися. Завжди намагайтеся відвести дитину в таке місце, яке лякає його або викликає дискомфорт.

Це не займе багато часу, почніть з короткого візиту і додайте більше часу до наступного візиту. Згодом діти перестають хвилюватися і не боятися, перебуваючи в громадських місцях або в натовпі.

Довідка:
Клініка Майо. Отримано 2020. Агорафобія.
Інститут дитячого розуму. Отримано 2020. Агорафобія у дітей.
Бостонська дитяча лікарня. Доступ 2020. Симптоми та причини фобій.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found