Це підготовка до пологів з гіпнопологами
, Джакарта - Гіпнопологи це філософія пологів, яка навчає самогіпноз як середовище для природних пологів. Можливо, ви чули про це в соціальних мережах, які часто вважають безболісними тихими пологами. Невже це так?
Хоча це звучить неможливо, але є факт, що є вагітні жінки, які успішно народжували за допомогою цього методу гіпнонародження . Яку підготовку потрібно зробити, якщо ви хочете народити з зачаттям? гіпнонародження ? Детальніше читайте тут!
Читайте також: Медичні факти про епідуральну анестезію під час пологів
Як проводиться метод гіпнопологів
Гіпнопологи навчає багатьох з тих самих ключових понять, що й інші природні методи пологів. Наприклад, ідея про те, що жінки мають право розуміти і відмовлятися від втручання, пологи є природним і нормальним процесом, який не вимагає рутинного втручання, і жінкам слід дозволити супроводжувати людей, які їх підтримують.
Є деякі основні переконання щодо того, що робить гіпнонародження інший. Ось підготовка та речі, які потрібно знати про концепцію гіпнонародження .
1. Повір'я про пологи
Гіпнопологи вірити в те, що пологи не повинні бути болючими, а не подією, якої потрібно боятися. Ця віра в нестерпний біль разом зі страхом викликає напругу в тілі. Напруга в тілі викликає біль, який викликає більше страху, що призводить до більшої напруги і болю.
Гіпнопологи навчити жінку, що її тіло вже вміє народжувати, і все, що їй потрібно зробити, це розслабитися. Якщо ви можете розслабитися і дозволити своєму тілу працювати під час пологів, ви відчуєте дуже невеликий дискомфорт. Пологи переходять від болісного і лякаючого процесу до надихаючого та терпимого досвіду.
2. Скорочення і біль проти сплеску і тиску
Мова – це велика частина гіпнонародження . Замість того, щоб відчувати скорочення (від яких розум напружений і фізична напруга), інструктор гіпнонародження замінить слова, що справляють враження болю, на щось більш позитивне і терпимо.
Така зміна мови може здатися нерозумною тим, хто відчув сильний біль під час пологів. Використання більш позитивної лексики не має на меті ігнорувати або заперечувати хворобливі травматичні переживання, які відчувають деякі вагітні жінки під час пологів.
Читайте також: Дізнайтеся переваги та недоліки вакуумної доставки
Використання позитивної лексики має на меті зменшити негативні соціальні повідомлення, які вагітні жінки отримують про пологи. Це також дає розуму можливість подумати, що пологи не повинні бути страшними і болісними. Деякі жінки, які успішно використовували цей метод, повідомили, що сутички насправді більше схожі на «тиск», а не на «біль».
3. Самогіпноз і розслаблення
Вірний своїй назві, гіпнонародження приділяє велику увагу гіпнозу як засобу для позитивного пологового досвіду. Це не той вид гіпнозу, який ви, можливо, бачили, коли одна людина «контролює» іншу людину. Вагітні жінки повністю контролюють себе і свої думки.
Аудіо та сценарії для релаксації надаються вагітним жінкам, щоб їх можна було слухати й повторювати. Вагітні жінки можуть вибрати, який сценарій найбільше підходить, щоб зосередитися на ньому. Коли тіло знаходиться в розслабленому стані, згідно з гіпнонародження , організм може продовжити процес пологів. Сутички є більш ефективними, і страх менше ймовірно зупинить пологи.
Існують різні сценарії, наприклад, є сценарії, які зосереджені на загальному розслабленні, є сценарії, які зосереджуються на позитивних думках або афірмаціях про процес вагітності та пологів, а також сценарії, які спрямовані на активну пологову діяльність на етапі пологів.
Читайте також: Дізнайтеся про вплив стібка чоловіка на трудовий процес
Прослуховування аудіо гіпнонародження Неодноразово є ключем до успіху з цим методом. Без практики і повторного прослуховування, самогіпноз швидше за все не відбудеться. Маєте інші питання щодо пологів та здоров’я вагітних? Просто запитайте лікаря через . Без клопоту матері можуть обговорювати з лікарями в будь-який час і в будь-якому місці. Давай, завантажити додаток зараз!
